Результаты поиска по запросу: OP STRETCHING 2.0, 1-6 классы (Олеся Полканова)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Запись OP STRETCHING 2.0, 1-6 классы (Олеся Полканова)
Вы перезагрузите свое тело, как тысячи участниц школы Длительность: 1 класс — 1 месяц Для любого уровня подготовки! Мои уроки подойдут даже если ты полный «ноль», и просто хочешь тянуться! Иметь гибкость, уметь шпагаты и мостик. Занимаетесь в удобное время Уроки не повторяются Я все делаю с вами- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Op stretching 2.0 (Олеся Полканова)
Новинка 2020 года OP_STRETCHING 2.0 — онлайн-курс растяжки, пришедший на смену марафону, через который за 2 года и 27 потоков прошли более 10 000 участниц от 16 до 64 лет со всего света. Добро пожаловать в 1 класс! Программа курса OP_STRETCHING 2.0 разбита на 10 классов — как в обычной...- Котофейкина
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно OP Stretching Курс по растяжке (Олеся Полканова)
Спортивный и драйвовый онлайн-курс Олеси Полкановой для тех, кто хочет иметь хорошую растяжку, легко сесть на шпагат и получить красивую и подтянутую фигуру без изнурительных диет и тяжелых фитнес-тренировок. Чемпионка Сибири по пилону поделится со своими ученицами секретами стройности, силы и...- Салютов
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Запись Интенсивы. Лучшие тренировки (Олеся Полканова)
К каждому интенсиву одно их трех меню с рецептами на 14 дней (на выбор) Меню можно будет выбрать в личном кабинете после покупки интенсивов С мясом и рыбой С рыбой, без мяса Без мяса, без рыбы Если Вы приобретаете 3 или 4 интенсива, выбор меню делать не нужно — все 3 меню будут ваши...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Требуется организатор Every day stretching 3.0. Пакет 90 дней (Олеся Полканова)
В КУРС ВХОДИТ: 21 тренировка по 30 минут на спину, продольный и прямой шпагат Вступительное пояснительное видео «КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ» Ликбез «10 МИФОВ РАСТЯЖКИ» + PROПИТАНИЕ БОНУС УРОК «РАСТЯЖКА с колесом для йоги» «Если вам кажется, что поздно тянуться, выйдите рано утром в парк Японии, и...- СмайLOVE
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Требуется организатор Every day stretching 3.0. Пакет 210 дней (Олеся Полканова)
В КУРС ВХОДИТ: 21 тренировка по 30 минут на спину, продольный и прямой шпагат Вступительное пояснительное видео «КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ» Ликбез «10 МИФОВ РАСТЯЖКИ» + PROПИТАНИЕ БОНУС УРОК «РАСТЯЖКА с колесом для йоги» «Если вам кажется, что поздно тянуться, выйдите рано утром в парк Японии, и...- СТОПЭ-СТОПЭ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Требуется организатор Every day stretching 3.0. Пакет 40 дней (Олеся Полканова)
В КУРС ВХОДИТ: 21 тренировка по 30 минут на спину, продольный и прямой шпагат Вступительное пояснительное видео «КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ» Ликбез «10 МИФОВ РАСТЯЖКИ» + PROПИТАНИЕ БОНУС УРОК «РАСТЯЖКА с колесом для йоги» «Если вам кажется, что поздно тянуться, выйдите рано утром в парк Японии, и...- Кот феликс
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно Стрип пластика (Олеся Полканова)
Как построен урок: Первая часть (30-35 мин) Разогрев Изучение 5 базовых элементов Под счёт Вторая часть (50 мин) Разогрев Изучение первой части на ногах Изучение второй части на полу Соединение их вместе Под счёт и под музыку Третья часть (30-40 мин) Разогрев Повторение первой и второй части...- Ля-ля-фа
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Секс и отношения
-
Доступно Every day stretch (Олеся Полканова)
Я твой тренер! Олеся Полканова. Основатель площадки "Oppower" для трансформации тела, сознания, сексуальности и питания в любом возрасте. Со мной вместе будем тренироваться, я буду дышать, считать, и следить, чтоб никто не сбежал с урока. В 26 лет я стала качественно менять своё тело, сознание...- Цап Царап
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно op_sahar Марафон 21 день без сахара (Олеся Полканова)
ДЕТОКС-ПРОКАЧ МАРАФОН - это простая методика Детокса и снижения веса! ⠀ Почему 21 день? ▪️ 7 дней мало ▪️ 14 дней уже сложнее, выдержать можно, но результаты только начнут появляться ▪️ 21 день не просто, но результаты начнут появляться и заставят на будущее организм ПО НОВОМУ реагировавать на...- СТОПЭ-СТОПЭ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Диеты и похудение
-
Запись English stretching. Level 1 (Анна Пушкова)
Этот интенсив для тебя, если Ты застрял на разговорах о бытовых вещах, простых конструкциях и вечных «very, interesting, so» Ты мечтаешь доносить свои мысли на английском без искажений и потерь, именно такими, какими они рождаются в твоей голове Ты хочешь пополнять свой словарный запас...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Иностранные языки
-
Запись Уверенная грамотность 5-6 классы. Уровень 1 (Нина Латышева)
Знакомы-ли Вам эти проблемы? У ребенка плохие отметки по русскому в школе. Надо что-то делать! Мой ребенок правила знает, а ошибки все равно делает. Мой ребенок почему-то не может выучить русский, хотя по другим предметам у него хорошие отметки. У моего ребенка нет системных знаний по этому...- СмайLOVE
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Школа и репетиторство
-
Доступно Мастер-классы и эксклюзивный контент. Январь 2024 (Олеся Строганова)
Полноценные мастер-классы и эксклюзивный контент, который будет выкладываться только на этой площадке. Приветствую! Меня зовут Олеся Строганова, я модельер-конструктор и инженер-технолог, а также владелица премиум ателье. Я стремлюсь к безупречному качеству пошива и не приемлю лишних формул...- АниМАКА
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Шитье
-
Требуется организатор Мастер-классы и эксклюзивный контент. Апрель 2024 (Олеся Строганова)
Полноценные мастер-классы и эксклюзивный контент, который будет выкладываться только на этой площадке. Приветствую! Меня зовут Олеся Строганова, я модельер-конструктор и инженер-технолог, а также владелица премиум ателье. Я стремлюсь к безупречному качеству пошива и не приемлю лишних формул...- ДональдТАК
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Шитье
-
Требуется организатор Мастер-классы и эксклюзивный контент. Март 2024 (Олеся Строганова)
Полноценные мастер-классы и эксклюзивный контент, который будет выкладываться только на этой площадке. Приветствую! Меня зовут Олеся Строганова, я модельер-конструктор и инженер-технолог, а также владелица премиум ателье. Я стремлюсь к безупречному качеству пошива и не приемлю лишних формул...- Бана-НА
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Шитье
-
Требуется организатор [Op-Pop-Art] Искусство глазами эксперта. Модуль 1 (Анастасия Постригай)
Автор: Анастасия Постригай. Основательница Школы популярного искусства Op-Pop-Art, автор бестселлеров, искусствовед. Курс "Искусство глазами эксперта" создан, чтобы помочь вам исполнить мечту и достичь цели - получить качественное образование. И неважно, где вы живете и какой у вас жизненный...- Ёу-ёу-ёу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Дизайн
-
Доступно [Декор] Органайзер в виде книжной полки. Марафон 21 (Галина Вакула)
Марафон 21 продолжает серию "книжных" марафонов, на которых мы учимся - основам картонажа - изготовлению любых заготовок самостоятельно "с нуля" - правильному подбору и использованию необходимых в картонаже материалов и инструментов - созданию корпусных конструкция для своих будущих заготовок -...- Karnaval
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Поделки из бумаги
-
Запись Мастер-классы и эксклюзивный контент. Май 2024 (Олеся Строганова)
Полноценные мастер-классы и эксклюзивный контент, который будет выкладываться только на этой площадке. Приветствую! Меня зовут Олеся Строганова, я модельер-конструктор и инженер-технолог, а также владелица премиум ателье. Я стремлюсь к безупречному качеству пошива и не приемлю лишних формул...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Шитье
-
Доступно [Like Центр] Армия 2.0. Ступень №1 (Аяз Шабутдинов)
Что ждет? ЦЕЛЬ - Система постановки амбициозных целей - Мы прокачаем тебя в поиске истинной цели, после чего ты начнешь уверенное движение на результат. ДЕЙСТВИЕ - Сотни целеустремленных людей в одном потоке. Энергия и их опыт совсем рядом. - Пошаговая система из сотни инструментов, уже...- Pac-Man
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Бизнес
-
Доступно [Аромашка] Доказательная ароматерапия 2.0 (Олеся Токарева)
Вот НЕПОЛНЫЙ СПИСОК тем: Заболевания женской репродуктивной системы (эндометриоз, болезненные, скудные, обильные месячные и тд) Проблемы ЖКТ (желчный пузырь, кишечник, спазмы, запоры и пр) Заболевания костно-мышечной системы (миозит, бурсит, миофасциальный синдром, растяжения, тендинит, артрит...- Салютов
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
