Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Для тех, кто хочет уменьшить тревогу
Что вы получите на выходе:
ПРОФИЛЬ СВОЕЙ ТРЕВОГИ И ПЛАН РАБОТЫ С НЕЙ
Тревога – в основе всех невротических состояний. Все тревожные тревожны по-своему.
На семинаре разберем принцип работы с тревожными мыслями и попрактикуемся преодолевать беспокойство...
СЕМИНАР ЮЛИИ УРСОВОЙ
Механизм зависимости от любви простой и конкретный как грабли.
Первое. Вам хочется в пару. Обычное дело.
Второе. Вам жутко тревожно в паре, мало ли – бросят. С детства вы усвоили –доверять людям нельзя. Или привет холодному родителю, которому теперь доказать нужно, что...
Нейробиология тревоги. Тревога в норме и патологии. Что подкрепляет тревогу. Как работать с тревогой: техники и протокол. Родительская тревога, тревога за отношения, тревога о работе и деньгах, тревога о здоровье. Терапевтические сессии.
Вам больше не навешают лапшу про «бодрящий кофе», «позитивное мышление», «источники энергии» и пр.
Теория об устройстве мозга понятным языком и упражнения на развитие памяти, внимания, мышления, способности принимать решения, выдерживать неопределенность и справляться с негативными мыслями и...
Я собаку на этом съела, как бывший HR-директор и как кандидат. Микс протоколов когнитивно-поведенческой терапии с лучшими эйчарскими практиками: контент пушка, аналогов нет на рынке.
Я соединяю в этом семинаре обе свои профессии и дам вам знания, с которыми ничего уже на рынке труда не...
В честь начала учебного года поговорим о трудном...
о подростках
И о том, как сберечь свою нервную систему и сделать так, что подростковые выходки не разъединили вас с ребенком.
Программа:
Что такое подростковый кризис. Социальный и биологический кризис подростка и как избежать первого;
Зачем...
ДЛЯ ТЕХ, КОГО ДОСТАЛ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ
Что вы получите на выходе:
УПРАЖНЕНИЯ И ТЕХНИКИ НА СНИЖЕНИЕ ПЕРФЕКЦИОНИЗМА И ПРОКРАСТИНАЦИИ ИЗ-ЗА НЕГО
К хирургу-перфекционисту попасть хочется больше, чем к раздолбаю в жестком похмелье.
Другое дело, что первый может не взять риск.
Перфекционизм – это не...
Курс для тех, кто:
Думает идти в психологию или нет
Только начинает свой путь
Хочет усилить практику
Хочет зарабатывать как психолог больше
Что будет на курсе:
◍ Компетенции психолога. Нужно быть честным с самим собой, чтобы через 10 лет вдруг не обнаружить, что «не мое».
◍...
Семинар для психологов.
Программа:
1. Уровни поражения психики: невротические клиенты и клиенты с расстройством личности (психопатиями)
2. Признаки расстройства личности. Определение клиента с личностным расстройством
3. Трудности в классификациях. Стигматизация личностных расстройств
4...
Семинар: КАК СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРЕССОМ
Понятие и виды стрессов. Нейробиология стресса. Как связаны стресс и депрессия. Уровень стресса. Упражнения на снятие каждого вида стресса. Протокол повышения уровня устойчивости к стрессу. Терапевтические сессии
Как справляться с жизнью. Она ведь не обязана быть вечным штилем, но вы можете хорошо держать штурвал в шторм
Мы плохо переносим неопределенность, хотя наш мозг заточен на это!
Мы эволюционировали в условиях нестабильности, но не пользуемся этим
Мы переживаем по поводу и без, ставим под угрозу...
Очень откровенно, без «100-процентных» рецептов счастья и любви.
В жизни нет гарантий, но знание карты дает преимущество на местности.
Даже если она, казалось бы, знакома.
Будем разбираться с теорией, чувствами, ожиданиями, разочарованиями и реальностью.
Никаких советов, оценочности и...
Что вы получите на выходе:
МЕХАНИЗМ ВЫХОДА ИЗ ДЕПРЕССИИ И СПОСОБЫ ЕЕ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ
Депрессия легко маскируется под любое заболевание. И если 50% больных депрессией не лечатся вообще, 40% изводят врачей в поликлиниках, только 10% доходят по адресу. Вдумайтесь, какая жесть. Сколько разрушенных...
Для всех, кому важно качество жизни!
Что вы получите на выходе:
МЕХАНИЗМ ВЫХОДА ИЗ ДЕПРЕССИИ И СПОСОБЫ ЕЕ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ
Депрессия легко маскируется под любое заболевание. И если 50% больных депрессией не лечатся вообще, 40% изводят врачей в поликлиниках, только 10% доходят по адресу...
Работа с тревогой. Избавляемся навсегда! Разбор «Плохая и идеальная мать». Рассмотрим родительские программы и их влияние на детей. Об идеальном ребёнке. Важные способы проявления любви к ребёнку.
Видео записано с вебинара (качество среднее). Длительность 2ч. 13 мин. Разрешение видео 854 x...
Я не стала придумывать звонкое маркетинговое название, а назвала семинар так, потому что просвещения больше всего не хватает.
Цель семинара – сделать так, чтобы вам полегчало.
Не раскрыть страсть и внести в вашу жизни волшебство, чтоб секс стал самый-самый и незабываемый. Нет.
А избавить от...
Характер – это набор устойчивых черт
Он есть у всех, у меня и у вас. Проблемы начинаются там, где есть нарушения характера, его «краевые» варианты.
Популярная психология часто говорит нам, что все причины в тебе и если не складываются отношения –дело в вас. Но это не так, если речь о психопате...
В мире ОЧЕНЬ много денег. Они иногда лежат, а подобрать некому. Вы же сталкивались с тем, что на хорошую зарплату не найти профессионала и за приличные деньги не найти услугу?
Но нет же, толпы людей ждут магический секрет, «истину где то рядом», а надо просто голову и руки приложить, а иногда...
Курс для тех, кто:
ВЫГОРЕЛ ИЛИ ХОЧЕТ ЭТО ПРЕДОТВРАТИТЬ
Что вы получите на выходе:
НАУЧИТЕСЬ РАСПОЗНАВАТЬ ВЫГОРАНИЕ, РАБОТАТЬ С НИМ И ПРЕДОТВРАЩАТЬ ЕГО
Пять лет назад был актуален вопрос, как не выгореть. Я бы его сейчас так не ставила. Современный темп жизни такой, что не до профилактики...