Результаты поиска по запросу: Счастье жить без боли - устраняем проблемы с шеей. Тариф Стандарт (Александра Бонина)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Доступно Счастье жить без боли - устраняем проблемы с шеей. Тариф Стандарт (Александра Бонина)
Мастер-класс, на котором вы получите четкий пошаговый план восстановления здоровья при проблемах с шейным отделом позвоночника: остеохондроз; грыжи; протрузии, а также узнаете о профилактике их возникновения При современном сидячем образе жизни, когда мы постоянно смотрим то в компьютер, то в...- Tequila22
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Счастливая жизнь без проблем с шеей. Пакет Минимум (Александра Бонина)
Запись мастер-класса Александры Бониной «Счастливая жизнь без проблем с шеей» Мастер-класс, на котором вы получите четкий пошаговый план восстановления здоровья при проблемах с шейным отделом позвоночника: остеохондроз грыжи протрузии а также узнаете о профилактике их возникновения При...- Свинтанцы
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Устраняем грудной остеохондроз 4.0. Пакет минимум (Александра Бонина)
Устраняем грудной остеохондроз 4.0. Пакет минимум (Александра Бонина) Поэтапная программа упражнений для избавления от болей под лопатками и в грудной клетке в домашних условиях. Курс подходит людям с проблемами в грудном отделе позвоночника со следующими симптомами: Точечные колющие боли в...- Кофка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Устраняем грудной остеохондроз 4.0 (Александра Бонина)
Александра Бонина - врач ЛФК и спортивной медицины. Поэтапная программа упражнений для избавления от болей под лопатками и в грудной клетке в домашних условиях. Курс подходит людям с проблемами в грудном отделе позвоночника со следующими симптомами: Точечные колющие боли в области сердца...- Кот ВАСИЛИЙ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Артрозу - нет 2.0. Тариф Стандарт (Александра Бонина)
План занятий по программе Всего за 11 недель вы избавитесь от болей в коленных и тазобедренных суставах и улучшите их подвижность, занимаясь вместе со мной по этому плану: Этап 1 Упражнения лежа Продолжительность: 2 недели На этом этапе используются в основном статические упражнения в исходных...- VOXit
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Грамотный фитнес без вреда для позвоночника — этап 1 и 2 (Александра Бонина)
Грамотный фитнес без вреда для позвоночника — этап 1 и 2 (Александра Бонина) Автор: Александра Бонина Краткое описание: базовая фитнес-программа для укрепления мышц всего тела. Кому подходит: людям, у которых есть определенные цели, которых они хотят достичь при помощи занятий грамотным...- ЫЫыыыЫЫ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Счастливая жизнь без болей в пояснице (Александра Бонина)
4 важнейших этапа в восстановлении здоровья поясничной области Каждый из этих этапов обязательно нужно пройти и закрепить, чтобы гарантированно навсегда избавиться от болей и обострений в пояснице 10 групп мышц, которые отвечают за здоровье поясницы Большинство врачей и тренеров концентрируются...- ЧЁ ТАМ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Здоровое дыхание. Тариф Стандарт (Александра Бонина ,Татьяна Москалева)
Этот марафон я решила создать на фоне резкого увеличения заболеваний со стороны дыхательной системы в этом году, а также вынужденной гиподинамии, так как все больше людей начинают меньше двигаться и выходить из дома из-за карантина во всех странах. 1. Восстановить полный объем дыхания 2...- Танцующий пёсика
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор Скажи нет боли в спине и шее (Александра Бонина)
Вот часть того, что вы узнаете в книге: Откуда появляется боль в спине и шее Как не спутать проблемы позвоночника с другими симптомами С чего начинаются проблемы позвоночника Откуда появляются грыжи и протрузии Как связаны плоскостопие и остеохондроз Какие 6 шагов приведут вас к восстановлению...- Mergin
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно % Комплект упражнений для кистей рук. Пакет Минимум (Александра Бонина)
Есть 4 причины, по которым у многих людей появляются боли и онемение в кистях рук: Долгая работа за компьютером и/или пользование смартфоном, из-чего развивается так называемый синдром карпального канала (туннельный синдром) Мелкая ручная работа или хобби (вязание, шитьё, вышивание и т.д.)...- Салютов
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Снимаем отечность за 30 дней. Тариф Стандарт (Александра Бонина)
Утренняя тренировка для снятия отечности всего тела Когда мы спим, у нас замедляется метаболизм. Тело находится в полупассивном «спящем режиме». Пищеварительная и другие системы организма работают «на минимальных оборотах». Когда вы вечером устали, съели что-то не то, понервничали, легли...- Цап Царап
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор Здоровье суставов ног от А до Я. Тариф Стандарт (Александра Бонина)
Блок 1. Анализ того, что происходит с вашим организмом Благодаря первому блоку вы: Разберетесь в причинах появления и развития проблем с суставами Узнаете, какие анализы рекомендуется сдать для понимания, что происходит с вашим организмом Научитесь видеть в этих анализах тревожные звоночки, на...- Шо я вижу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор Суставная гимнастика 60+, пакет Стандарт (Александра Бонина)
Специальные возрастные комплексы упражнений с целью хорошего самочувствия и активной подвижности всех суставов тела Уровень сложности- легкий Даже без тяжелых физических нагрузок многие пожилые люди мучаются от скованности, напряжения и постоянной усталости в суставах тела. перестает...- ПРИВЕТИК
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Счастливая жизнь без проблем со стопами и голеностопными суставами (Александра Бонина)
Кому это будет полезно? Если у вас есть выраженные проблемы со стопами и голеностопными суставами, такие как: · Продольное и поперечное плоскостопие · Деформация большого пальца стопы (Hallux Valgus) · Пяточная шпора · Тендинит ахиллова сухожилия · Плантарный фасциит (воспаление фасции подошвы)...- Обезъяна
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Счастливая жизнь без болей под лопатками и грудной клетке (Александра Бонина)
В результате мастер-класса вы получите подробный план восстановления при проблемах с грудным отделом позвоночника (остеохондроз, грыжи, протрузии), а также профилактики их возникновения. Кому подходит: людям с проблемами в области грудной клетки, с такими симптомами как боль в области лопаток...- Мейма
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор Антистресс-марафон 2023. Тариф Оптимум (Александра Бонина)
Александра Бонина Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014) Фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину (ACSM, Калифорния, США, 2017) Разработчик программ восстановительных упражнений для позвоночника и суставов Автор книг «Здоровый...- Кот феликс
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Онлайн клуб с Александрой Бониной Май 2021. Тариф Обычный (Александра Бонина)
Занимаясь по тренировкам моего клуба, вы сможете помочь себе: Снимать напряжение, скованность, болезненность со стороны лопаток, спины, плеч, ног Возвращать бодрость и силы в течение дня и после работы Чувствовать себя свободно от физического дискомфорта Увеличить подвижность своего тела Вам...- Берсик
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Правильная планка (Александра Бонина)
Как научиться правильно и безопасно делать классическую планку за 12 простых этапов? Кому подойдет моя игра? Она идеально для вас подойдет, если вы хотите: Научиться выполнять классическую планку правильно и безопасно Укрепить мышечный корсет, мышцы плечевого пояса и таза одновременно...- Космос
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Весенняя перезагрузка (Александра Бонина)
Что я вам предлагаю сейчас получить: 1. Десятки рецептов полезных и вкусных блюд, идеально подходящих для такой «перезагрузки» - от меня и моих клиентов 2. Записи наших еженедельных онлайн-встреч, где я очень подробно рассказывала, как должна проходить «перезагрузка», какие продукты стоит...- Космос
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Секреты здоровой поясницы 2.0. Пакет «Стандарт» (Александра Бонина)
Секреты здоровой поясницы 2.0. Пакет «Стандарт» (Александра Бонина) Поэтапная программа глубокой проработки мышц поясничного отдела позвоночника. Назначение обучения: глубокая поэтапная проработка всех групп мышц, окружающих поясничный отдел позвоночника, восстановление баланса и выносливости...- Пика-Пика
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
