Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
МЕТАБОЛИЧЕСКИЕТИПЫФИГУР.
ОСОБЕННОСТИ КАЖДОГО ТИПА И МЕТОДЫ ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИНГА И ПИТАНИЯ.
Вы узнаете:
О типах фигур, их различиях.
О правильном построении тренировок
О питании для каждого типа фигуры
А именно:
Какие метаболическиетипыфигур существуют.
В чем отличия...
Все вебинары от Ланы Ши по супер стоимости!
Пять вебинаров всего за 5000 руб.
УЗНАЙТЕ ВСЁ О ПОСТРОЕНИИ КРАСИВОЙ ФИГУРЫ
Уникальная возможность
ПОСЛУШАТЬ ЭКСПЕРТА В ОБЛАСТИ ПОСТРОЕНИЯ ФИГУРЫ
Горячие темы и разрушение фитнес-мифов!
Рекомендации, которые реально работают!
Уникальные советы от...
Это уникальный обучающий курс по правильному и грамотному очищению организма от шлаков и токсинов.
Данный теоретический материал перевернет все сложившиеся у Вас ранее стереотипы о детоксикации и раскроет правду о ее эффективном проведении!
Detox курс поможет Вам определить конкретные причины...
Что вы узнаете на
1 ступени марафона Типыфигур и силуэты 2.0
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП ФИГУРЫ
СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ И НЮАНСЫ КАЖДОГО ТИПА
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ Я НЕ ПОДХОЖУ НИ ПОД ОДИН ТИП
СИЛУЭТЫ ВЕРХОВ, НИЗОВ, ПЛАТЬЕВ И ВЕРХНЕЙ ОДЕЖДЫ ДЛЯ КАЖДОГО ТИПА
ПРОПОРЦИИ И СИЛУЭТ
ХАРАКТЕРИСТИКИ ВЕЩЕЙ И ПРИМЕРЫ...
ТВОЙ СТИЛЬ В ТВОИХ РУКАХ
На марафоне мы разберем:
✅ Определим свой тип фигуры и его особенности
✅ Виды юбок, брюк и джинсов для разных типов фигур
✅ Верные силуэты платьев для разных типов фигур
✅ Подходящие варианты топов, футболок, жакетов, рубашек и других верхов для разных типов фигур
✅...
Урок 1 О КУРСЕ
Материалы курса для скачивания.
Урок 2 СТРЕСС И СТАРЕНИЕ КЛЕТОК
Влияние стресса на старение клеток, на красоту и здоровье женщины.
Урок 3 ЖИРОСЖИГАНИЕ
Обзор причин, почему с возрастом тяжелее сжигается жир.
Урок 4 МИТОХОНДРИИ
Митохондрии и их влияние на состояние здоровья и...
Программа поможет вам достичь результатов, которые вы не можете достичь самостоятельно!
Специально для вас разработана уникальная система универсальных тренировок для сжигания жира и трансформации тела в течении 12 недель!
Ни один персональный тренер не предоставит вам столько информации...
Что вы узнаете на
1 ступени марафона Типыфигур и силуэты 2.0
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП ФИГУРЫ
СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ И НЮАНСЫ КАЖДОГО ТИПА
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ Я НЕ ПОДХОЖУ НИ ПОД ОДИН ТИП
СИЛУЭТЫ ВЕРХОВ, НИЗОВ, ПЛАТЬЕВ И ВЕРХНЕЙ ОДЕЖДЫ ДЛЯ КАЖДОГО ТИПА
ПРОПОРЦИИ И СИЛУЭТ
ХАРАКТЕРИСТИКИ ВЕЩЕЙ И ПРИМЕРЫ
Что вы узнаете на
1 ступени марафона Типыфигур и силуэты 2.0
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП ФИГУРЫ
СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ И НЮАНСЫ КАЖДОГО ТИПА
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ Я НЕ ПОДХОЖУ НИ ПОД ОДИН ТИП
СИЛУЭТЫ ВЕРХОВ, НИЗОВ, ПЛАТЬЕВ И ВЕРХНЕЙ ОДЕЖДЫ ДЛЯ КАЖДОГО ТИПА
ПРОПОРЦИИ И СИЛУЭТ
ХАРАКТЕРИСТИКИ ВЕЩЕЙ И ПРИМЕРЫ
ВСЯ ПРАВДА О ЖИРОСЖИГАНИИ. СЕКРЕТЫ И МИФЫ.
ЖИРОВОЙ ОБМЕН И МЕТОДЫ ЭФФЕКТИВНОГО ЖИРОСЖИГАНИЯ.
ТРЕНИНГ И ПИТАНИЕ ПРИ ЖИРОСЖИГАНИИ.
Дата: 25.06
Вы узнаете:
О распределении энергии в организме.
Все о жиросжигателях.
О жиросжигающих тренировках и необходимом питании.
А именно...
Не можете взять себя в руки и
начать новую жизнь?
Нет сил самостоятельно тренироваться?
Не знаете как кардинально изменить свое питание?
Мечтаете избавиться от вредных привычек?
ТОГДА ЭТА ПРОГРАММА ТОЧНО ДЛЯ ВАС!
УЧАСТВУЙ И ХУДЕЙ!
ЧТО ВАС ЖДЁТ В РАСКАЧКЕ ОТ ЛАНЫ ШИ?
Крутейшая схема смены...
“ЛЁГКАЯ ЖИЗНЬ”СОЗДАЙТЕ ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ БЕЗ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ
И БЕЗ ДЛИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК!
МАКСИМАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ – всего 15 минут тренировки в день и очень простая система питания, доступная каждой из вас!
“Лёгкая Жизнь” - это интерактивный и динамичный онлайн проект Ланы Ши, эксперта по фитнесу и...
Что вы узнаете на
1 ступени марафона Типыфигур и силуэты 2.0
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП ФИГУРЫ
СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ И НЮАНСЫ КАЖДОГО ТИПА
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ Я НЕ ПОДХОЖУ НИ ПОД ОДИН ТИП
СИЛУЭТЫ ВЕРХОВ, НИЗОВ, ПЛАТЬЕВ И ВЕРХНЕЙ ОДЕЖДЫ ДЛЯ КАЖДОГО ТИПА
ПРОПОРЦИИ И СИЛУЭТ
ХАРАКТЕРИСТИКИ ВЕЩЕЙ И ПРИМЕРЫ...
МЕСЯЦ №1
Старт 23 апреля
Темы, которые мы будем подробно изучать в первом месяце:
1
Тема эфира: СИСТЕМА ПИЩЕВАРЕНИЯ
Как правильно жевать пищу, о связи мозга и приема пищи, работа органов пищеварения и цепочка нарушений.
Как выявлять свои нарушения в пищеварении.
2
Тема эфира: УГЛЕВОДЫ
Типы...
Что вы узнаете на
1 ступени марафона Типыфигур и силуэты 2.0
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП ФИГУРЫ
СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ И НЮАНСЫ КАЖДОГО ТИПА
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ Я НЕ ПОДХОЖУ НИ ПОД ОДИН ТИП
СИЛУЭТЫ ВЕРХОВ, НИЗОВ, ПЛАТЬЕВ И ВЕРХНЕЙ ОДЕЖДЫ ДЛЯ КАЖДОГО ТИПА
ПРОПОРЦИИ И СИЛУЭТ
ХАРАКТЕРИСТИКИ ВЕЩЕЙ И ПРИМЕРЫ...
Что вы узнаете на
1 ступени марафона Типыфигур и силуэты 2.0
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП ФИГУРЫ
СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ И НЮАНСЫ КАЖДОГО ТИПА
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ Я НЕ ПОДХОЖУ НИ ПОД ОДИН ТИП
СИЛУЭТЫ ВЕРХОВ, НИЗОВ, ПЛАТЬЕВ И ВЕРХНЕЙ ОДЕЖДЫ ДЛЯ КАЖДОГО ТИПА
ПРОПОРЦИИ И СИЛУЭТ
ХАРАКТЕРИСТИКИ ВЕЩЕЙ И ПРИМЕРЫ...
ПРИЧИНЫ ГОРМОНАЛЬНЫХ НАРУШЕНИЙ
КАК МОЖНО ИЗМЕНИТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН ПИТАНИЕМ
Дата: 16.07
Вы узнаете:
О работе гормонов и их влияние на внешний вид и общее состояние организма.
О гормональных нарушениях и регулировании их при помощи питания и тренировок.
О питании и тренинге при возрастных...
Автор особо подчеркивает:
"В этой программе можно проходить курс только последовательно, не перепрыгивая курсы, а переходя из одного в другой. Каждый этап идет последовательно так как необходимо подготавливать организм к очередной нагрузке и работать над определенными проблемами каждого курса."...
МАРАФОН ПРЕОБРАЖЕНИЯ ОТ АНЖЕЛЫ ДМИТРИЕВОЙ
ПРОГРАММА ПОДХОДИТ ТЕБЕ, ЕСЛИ ТЫ:
Не знаешь свой тип фигуры и что тебе идет
Хочешь узнать больше о себе и понять, как себя преобразить при помощи стиля
Носишь большой размер
Ненавидишь шопинг, потому что не можешь ничего найти
Прячешь фигуру за...