Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Автор - трехкратная чемпионка по триатлону Xterra!
Идеально подходит для мужчин и женщин
Эта учебная программа - единственная в своем роде, с новаторскими 6-минутными ежедневными упражнениями! Смотрите и повторяйте вместе в режиме реального времени. Автор проведет вас через каждую...
Lesley Paterson's 6-Minute 6-Pack
Автор: трехкратная чемпионка по триатлону Xterra!
Идеально подходит для мужчин и женщин!
Эта учебная программа - единственная в своем роде, с новаторскими 6-минутными ежедневными упражнениями!
Смотрите и повторяйте вместе в режиме реального времени.
Автор...
В книге приводится подробное описание поз и упражнений русской йоги. Ониинтересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий.
Если аккуратно следовать советам данной книги, можно подкорректировать...
Вы получите: запись тренинга «Красивое лицо за 10 минутв день». Как убрать морщины, выровнять цвет лица, убрать проблемы кожи без хирургического вмешательства и косметологов
Подойдет для тех, кто: хочет всегда выглядеть молодо и красиво несмотря на возраст.
В программе тренинга:
Гимнастика для...
Комплекс эффективных коротких тренировок для укрепления мышечного корсета, нормализациивеса и обретения гибкого и подтянутого тела. Автор курса — сертифицированный тренер по фитнесу и стретчингу.
Этот курс для тех, кто:
Не может выделить большое количество времени на тренировки.
Хочет...
Иногда составление меню не решает проблему, а само становится проблемой.
Когда стоишь все выходные у плиты, готовишь, а потом оказывается, что эти блюда всем надоели. Когда берёшь приличный с виду рецепт, делаешь всё точно по инструкции — а потом выбрасываешь. Когда разумных вроде людей...
Завремя обучения на курсе вы:
Освоите простые упражнения для здорового подтянутого тела
Начнёте применять их ежедневно по 15 минутв день
Получите рекомендации, как следить за своим питанием без диет и гайд по домашней тренировке
Узнаете, как поддерживать себя в отличной форме в домашних...
Что же это за продукт, который поможет нам передвигаться лёгкой пружинящей походкой, чувствовать находящиеся в тонусе сильные мышцы, ощущать радость спортивного тела и эстетического удовлетворения?
Новая тренировочная система или новейший тренажер?
Дело в том, что это гораздо больше, чем и то и...
Описание книги
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких оздоровительных тренировок, состоящих из мягких упражнений на растяжку, помогает обрести подвижность и гибкость, поддержать здоровье суставов...
Описание книги
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы иизбавить от лишнего веса. Комплексная программа коротких ежедневных тренировок по системе ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) поможет восстановить...
Тренировки со своим весом + Йога + Медитация
4 Живых занятий в месяц
Тренировки со своим весом - Помогут привестителов форму изарядят энергией на день
Йога - Чтобы развить гибкость и найтивнутренний покой
Медитация - Развивает концентрацию внимания и помогает услышать себя
+ курсы...
Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остеохондроз прогрессирует, поясница ноет, кожа покрывается морщинками? А вам все некогда и некогда? Что ж, вот у вас и появилось это время – время обратить внимание на свой организм, подарить ему заботу и, возможно...
Возможно, Вы уже просмотрели таблицу английских неправильных глаголов на нашем сайте. ИВам этого мало?
Все верно, значит Вашизапросы превосходят средний уровень, иВы хотите выучить все глаголы быстро, запомнивих всерьёз и надолго. Вот только времени для того, чтобы сидеть, уставившись в...
Автор: Валерия Поляковски - победитель NAME INFLUENCE InterCHARM AWARDS в номинации Education top – авторы обучающих курсов.
Журнал-методичка «Красивоетелов любом весе» - это квинтэссенция полезной информации по уходу зателом от известного косметолога Валерии Поляковски.
Доступ с 26 февраля...
✓Мечтаешь увидеть заветные кубики пресса
✓Хочешь значительно уменьшить подкожно-жировую прослойку
✓Планируешь просушить мышцы
✓Собираешься поразить всех на пляже упругими ягодицами
!!!Курс рассчитан на тех, у кого нет противопоказаний к аэробным и анаэробным нагрузкам.
После прохождения курса...
Эта новая программа предоставит вам:
Самый простой и невероятно эффективный способ избавиться от «плывущих» черт
лица иливторого подбородка,
быстро вернуть вашему телу стройность и подтянутость в любом возрасте, который
вы когда-либо пробовали, а также
Вот лишь часть того, что вы получите:
·...
Описание книги
Каждый, кто заботится о себе, должен иметь это наглядное пособие по основам растяжки, в котором разобраны все деталии нюансы работы с телом. С его помощью вы сможете начать занятия со своего уровня и поэтапно добиться желаемых результатов: улучшить самочувствие и оставаться...
Принципы действия тейпов на теле.
⠀
Казалось бы, просто пластырь, наклеенный на тело! Но нет, они работают, причем очень эффективно: убирают отёки, уменьшают диастаз, у кого-то начинает работать рука или нога, которые раньше не очень-то работали.
Есть эффект дренажный, а есть мышечный. Сегодня...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Почему я имею право рассказывать вам об оргазме?
Звезда фильмов для взрослых
Посетила более 30 тренингови курсов по сексу
Изучала сексотерапию у французского психотерапевта Алана Эриля, в Московском институте СексологииИзучаю...