Свинтанцы
Молодой организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 50
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [Yoga-masters] Теория асан №3 (Андрей Сидерский)
- Ссылка на картинку
Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан:
- чатуранга дандасана (горизонтальный упор лёжа)
- гарудасана (поза орла)
- навасана (поза лодки)
- скручивания лёжа
- уттанасана (складывание пополам в положении стоя)
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Последнее редактирование: