ВЧЛ: Инструкция к себе (Александр Лузгин)

[Котофейкина]

Ссылка на картинку

Это для вас, если:
у вас сильная реакция на внешние стимулы, раздражители;
вы понимаете, что чувствуете по-другому: сильнее, больше остальных;
вы ярко ощущаете все эмоции: и плохие, и хорошие, и это может на вас влиять по-разному;
вы видите во многом негатив;

вы эмпатичны;
вы чрезвычайно внимательны к деталям: замечаете абсолютно все, когда другие этого не видят;
у вас сильно развита интуиция.
По итогу курса вы:
Разберетесь, как вы устроены

Научитесь дружить со своими эмоциями
Построите свою жизнь, опираясь на свои сильные стороны
(их много, надо их увидеть)
Научитесь взаимодействовать с внутренним и внешним миром
Сможете не заострять внимание на негативных эмоциях
Совладаете со своими чувствами, даже если кажется, что это невозможно
Возьмете себя и свою жизнь под контроль

Программа обучения:
Модуль 1: Введение
Модуль 2: Кто такие ВЧЛ и свойства
Модуль 3: Принятие себя и проблемы ВЧЛ
Модуль 4: Ядро
4.1 Предисловие к ЯДРУ
4.2 Как применять ядро
Модуль 5: Самое важное про тело и психику
Модуль 6: Самореализация, миссия и энергия
Модуль 7: Эмоции и глубинный подход
Модуль 8: Эмоции быстро
Модуль 9: Стоп-негатив
9.1 Две системы
9.2 Техника угашения
9.3 Инструменты повышения энергии
Модуль 10: Финал