Урок 18. Комплекс упражнений с лентой для укрепления кисти (Екатерина Пирожкова)

[Кофка]

Ссылка на картинку

Что входит в видео урок:

• комплекс упражнений с лентой для гимнасток, направленный на укрепление кисти, правильного положения руки в работе с лентой, совершенствование рисунка и чувства ленты в сочетании с изменениями положения тела, в движении и с дополнительными предметами
• рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой, дыханием и продолжительностью

Длительность: 22:03 мин