Танцуем
Организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 35
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Урок 5. Комплекс упражнений специальной физической подготовки СФП 1 (Екатерина Пирожкова)
- Ссылка на картинку
Что входит в видео урок:
- комплекс упражнений специальной физической подготовки (СФП) для гимнасток, выступающих преимущественно выступающих по программе юниоров и сеньоров
- Показаны беговые упражнения, задания по развитию гибкости, силы стоя и на полу, которые выполняются последовательно и постепенно для оптимальной подготовки организма для дальнейшей работы в основной части тренировки
- Этот комплекс рекомендуется использовать для подготовительной части тренировки (разминки)
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.