Мiкки
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 55
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Революционная программа Совершенное тело 2017 (Светлана Сотникова)
- Ссылка на картинку
-
Очень скоро мы начнем моделировать фигуру!!!
Что входит в программу:
1. 20 видео практик:
Блоки практик
Контурирование тела (создание нужных форм)
Жиросжигание живота
Упражнение для тонкой талии
Упражнение для восстановление внутренней поверхности бедер
Жиросжигание для ног
Жиросжигание для бедер
Комплекс для красоты и подтяжки рук
Генеральные практики для таза
Поднятие матки лежа
Поднятие матки по Мантеку
Мощная практика интенсивной активизация работы яичников
Восстановление паховой зоны
Активизация работы крестца
Восстановление маточных движений (создание “живой матки”)
Практики самовосстановления
Практика восстановления клеток печени
Внутренний массаж живота
Дыхание даосской принцессы
Запуск дыхания жизни
Комплекс практик от диастаза (работа с внутренними мышцами живота “по-женски”)
2. 10 занятий по 1 часу (формат видеозаписи занятия). Т.е вы включаете у себя дома урок и занимайтесь 1 час вместе со мной.
Присоединяйся
3. 2 семинара в формате он-лайн:
Семинар “Возвращение весны”
Хуэй Инь – начальная точка движения энергии по трем важнейшим каналам – переднесрединному, заднесрединному и каналу Чун Май. Заднесрединный канал контролирует движение янской энергии, переднесрединный – циркуляцию крови, а канал Чун Май – движение сексуальной энергии.
Изначальная энергия из Дань Тяня (фактически, от почек) сначала опускается вниз к точке Хуэй Инь, а затем по срединным каналам и каналу Чунмай распределяется по всему организму.
Если эта область расслаблена, то ци и цзин «вытекают» из организма, что ведет к недостатку энергии, жизненных сил.
На семинаре мы пройдем практики, которые помогут сохранить молодость, и не только молодость души, но и молодость тела.
Научимся взаимодействовать с основными точками в области низа живота, промежности и ануса.
И остановим утечку энергии и жизненных сил, которые могут быть от безвольного расслабления секретных центров и точек.
Семинар “Запуск механизмов
самовосстановления тела”
• Как с помощью методов традиционной китайской медицины оказать помощь организму и избавиться от мусора и токсинов.
• Почему большинство болей непонятной этиологии – это меридианные боли.
• Почему наши желания иногда становятся главным бременем для нашего организма.
• Если рано ложиться спать и простукивать канал желчного пузыря, наметится тенденция к повышению энергетического баланса, как бы низок он не был до этого.
• Как накапливать и запасать энергию впрок, используя практики курса.
• Простукивание канала желчного пузыря ведет к уменьшению жировых отложений в области ягодиц и бедер. Месяца через два вы заметите, что брюки стали вам велики.
• Сон в «правильные» часы дает организму время для переработки питательных веществ и производства крови.
• Как составить свою программу для самостоятельных тренировок.
Что входит в программу:
1. 20 видео практик:
Блоки практик
Контурирование тела (создание нужных форм)
Жиросжигание живота
Упражнение для тонкой талии
Упражнение для восстановление внутренней поверхности бедер
Жиросжигание для ног
Жиросжигание для бедер
Комплекс для красоты и подтяжки рук
Генеральные практики для таза
Поднятие матки лежа
Поднятие матки по Мантеку
Мощная практика интенсивной активизация работы яичников
Восстановление паховой зоны
Активизация работы крестца
Восстановление маточных движений (создание “живой матки”)
Практики самовосстановления
Практика восстановления клеток печени
Внутренний массаж живота
Дыхание даосской принцессы
Запуск дыхания жизни
Комплекс практик от диастаза (работа с внутренними мышцами живота “по-женски”)
2. 10 занятий по 1 часу (формат видеозаписи занятия). Т.е вы включаете у себя дома урок и занимайтесь 1 час вместе со мной.
Присоединяйся
3. 2 семинара в формате он-лайн:
Семинар “Возвращение весны”
Хуэй Инь – начальная точка движения энергии по трем важнейшим каналам – переднесрединному, заднесрединному и каналу Чун Май. Заднесрединный канал контролирует движение янской энергии, переднесрединный – циркуляцию крови, а канал Чун Май – движение сексуальной энергии.
Изначальная энергия из Дань Тяня (фактически, от почек) сначала опускается вниз к точке Хуэй Инь, а затем по срединным каналам и каналу Чунмай распределяется по всему организму.
Если эта область расслаблена, то ци и цзин «вытекают» из организма, что ведет к недостатку энергии, жизненных сил.
На семинаре мы пройдем практики, которые помогут сохранить молодость, и не только молодость души, но и молодость тела.
Научимся взаимодействовать с основными точками в области низа живота, промежности и ануса.
И остановим утечку энергии и жизненных сил, которые могут быть от безвольного расслабления секретных центров и точек.
Семинар “Запуск механизмов
самовосстановления тела”
• Как с помощью методов традиционной китайской медицины оказать помощь организму и избавиться от мусора и токсинов.
• Почему большинство болей непонятной этиологии – это меридианные боли.
• Почему наши желания иногда становятся главным бременем для нашего организма.
• Если рано ложиться спать и простукивать канал желчного пузыря, наметится тенденция к повышению энергетического баланса, как бы низок он не был до этого.
• Как накапливать и запасать энергию впрок, используя практики курса.
• Простукивание канала желчного пузыря ведет к уменьшению жировых отложений в области ягодиц и бедер. Месяца через два вы заметите, что брюки стали вам велики.
• Сон в «правильные» часы дает организму время для переработки питательных веществ и производства крови.
• Как составить свою программу для самостоятельных тренировок.
