Онлайн-клуб BraVita. Май 2023 (Екатерина Брагина)

[Белль]

Ссылка на картинку

В клубе Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения
лучше сделать, какие упражнения выбрать, не нужно изучать теоретический материал.
Просто выполняем упражнения вместе со мной. Такой формат подходит особо занятым людям.
Меньше информации, только практика.
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно
лекарство в мире не может заменить физические упражнения

Возможные эффекты от занятий
· улучшение осанки и гибкости позвоночника;
· снижение веса;
· безопасный лимфодренаж тела с помощью дыхания;
· уменьшение и избавление от болей в спине и шее, головных болей, устранение напряжения
в теле;
· улучшение самочувствия, легкость в теле;
· улучшение работы всей дыхательной мускулатуры;
· повышение стрессоустойчивости, нормализация эмоционального фона;
· улучшение кровообращения в малом тазу, повышение либидо;
· работа с птозом внутренних органов;
· нормализация сна;
· работа с дыханием, влияет на тело, эмоции и ум;
· улучшение работы иммунной и эндокринной систем
Можно к любому клуба присоединяться , занятия в клубе не зависит от других

 

[Allgood]

Мне очень нравится Брагина. Качество видео и звука всегда на высоте!Кладезь полезной информации. Тренировки не длинные, до 30 минут. И на тело, и на лицо. Также включены и остеопатические приемы, подаются очень доходчиво! Именно в этом месяце еще есть доступ к интероральному массажу, раньше приобретала его отдельно. Есть тейпирование. Ну и результат при регулярных занятиях тоже присутствует! Овал действительно подтягивается ощутимо.