Марафон по тренировкам. Тариф Новичок (Наталья Крупкина)

[Аноним]

Ссылка на картинку

ТАРИФ "НОВИЧОК"
3 тренировки в неделю, 40 мин далее 20 мин растяжка
Фейс фитнес (гимнастика для лица)
Упражнения для улучшения и восстановления зрения
Общий ЧАТ
Рецепты (завтрак/обед/ужин), очень легко и удобно готовить, все в КБЖУ
Дополнительные методы по борьбе с целлюлитом
ЧАТ по питанию
Мотивация
Индивидуальный расчет КБЖУ
Программа питания на 30 дней
Домашние задания
7-ми дневный детокс
Этот марафон для тебя если ты ответишь, хоть на один вопрос ДА:
Хочешь сбросить лишние килограммы?
Хочешь приобрести мышечный рельеф по женскому типу, выстраивая и улучшая свои индивидуальные формы?
Хочешь круглую форму ягодиц?
Хочешь восстановиться после родов?
Хочешь быть здоровой и энергичной?
Не имеешь лишнего веса, но и мышечного корсета тоже нет, он слаб, поэтому твое тело не выносливое?