Запись

Курс подготовки преподавателей йоги по системе «О.Ф.А.» (Станислав Евклидов, Лариса Шкитина)

Информация
Тип покупки: Оптовая
Цена: 195 РУБ

Организатор: Аноним Аноним
Статус:
Набор участников
Список участников
  • 1.
    ОльгаLibra
  • 2.
    ShineTime
  • 3.
    zwezda
  • 4.
    ник скрыт
  • 5.
    Vnv
  • 6.
    Johng
  • 7.
    eisakina
  • 8.
    Miramotik
  • 9.
    ник скрыт
  • 10.
    юлия121212
  • 11.
    ник скрыт
  • 12.
    Татьяна Ивановна
  • 13.
    Bastiliya
  • 14.
    Sa2809
  • 15.
    Вареничек
  • 16.
    Rita1
  • 17.
    Елена898
  • 18.
    Verenea
  • 19.
    dashka333
  • 20.
    Vera Shi
  • 21.
    Лана85
  • 22.
    LISENOKYA
  • 23.
    Mastany
  • 24.
    Vika!!
Аноним
Аноним
Маска Организаторов
Организатор
Сообщения
Монеты
+89.5
Оплачено
5
Купоны
0
Кешбэк
0
Баллы
0
  • @Skladchiki
  • #1

Складчина: Курс подготовки преподавателей йоги по системе «О.Ф.А.» (Станислав Евклидов, Лариса Шкитина)

Ссылка на картинку
изображение
Этот курс готовит тренеров, которые смогут эффективно зарабатывать, решая при помощи йоги проблемы и задачи людей, такие как:
Улучшение спортивных результатов:

  • увеличение выносливости;
  • увеличение подвижности суставов;
  • укрепление соединительной ткани для профилактики травм;
  • улучшение растяжки;
  • улучшение способности восстанавливаться после тренировок.
Решение психоэмоциональных задач:
  • увеличение уровня энергии;
  • остановка внутренних диалогов;
  • психоэмоциональная стабильность;
  • получение чувства удовлетворённости от жизни;
  • ясность мышления.
Укрепление нервной системы (решение таких проблем как):
  • невроз;
  • хронический стресс;
  • синдром хронической усталости;
  • психосоматические расстройства;
  • нормализация сна;
  • нормализация пищеварения.
Решение проблем со здоровьем:
  • проблемы с позвоночником;
  • укрепление иммунитета;
  • головные боли;
  • профилактика опущения внутренних органов;
  • профилактика варикозного расширения вен;
  • профилактика гипертонических и ишемических болезней сердца;
  • профилактика и лечение хронических и воспалительных заболеваний;
  • избавление от хронических болей.
Для кого этот курс?
Курс преподавателей йоги предназначен для:
  • Для действующих инструкторов йоги и фитнес-тренеров.
  • Для опытных практиков йоги.
  • Для массажистов и психологов.
  • Для новичков, которые намерены йогу сделать органичной частью своей жизни.
  • Для тех, кто хочет углубить свои познания в анатомии, биомеханике, психологии отношений, травмобезопасности, управлению своим телом и тичингу — ведению групп, в т.ч. для разработки собственной системы физического развития.
Курс подготовки преподавателей йоги по системе «О.Ф.А.».
Курс проводится при участии Самарского Регионального Отделения Федерации Классической Йоги России.
При поддержке Санкт-Петербургского института управления развитием человеческих ресурсов.
Обучение преподаванию хатха-йоги ведется на основе методики «Оптимальная Физическая Активность». Данная методика позволяет применять древнейшие техники классической йоги в условиях современной жизни, учитывая при этом психофизические особенности среднестатистического человека.
По окончании обучения, в случае успешной сдачи экзамена, выдаётся свидетельство о прохождении двухсот (200) часового курса и удостоверение государственного образца.
Курс готовит профессиональных преподавателей йоги, поэтому на экзаменах оценивается не сложность выполнения физических упражнений студентом, а его знание техники выполнения асан для начальной группы и мастерство «тичинга» (преподавания), т.е. его умение методически грамотно проводить занятия в группах и организовывать тренировочный процесс.
Задача наших специалистов не только обучить Вас классическим техникам хатха-йоги, но и научить Вас применять эти техники, основываясь на индивидуальных особенностях каждого занимающегося.
Существенной особенностью нашего обучения является то, что наш процесс обучения совмещает в себе «академический» стиль преподавания (лекция) с «живыми» уроками (примеры и практика «вплетены» в процесс подачи информации).
Наш курс обучения является максимально прикладным, он подразумевает самостоятельное обучение всей справочной информации. У нас только «выжимка» живого опыта и практика преподавания.
На курсе вы получите:
  • Что позволяет занимающимся посещать занятия на протяжении многих лет.
  • Как не расплачиваться своим здоровьем за незнание тренера об отсроченных эффектах йогических упражнений.
  • Какие упражнения в каких случаях будут полезны каждому конкретному занимающемуся, а какие – вредны.
  • Если Вы начинающий тренер, то снимется страх перед преподаванием и появится уверенность в своём преподавательском мастерстве.
  • Как создавать упражнения или их модернизировать для решения конкретных задач человека.
  • Как оздоравливать и восстанавливать суставы.
  • Всё о том, как расслаблять и восстанавливать организм человека.
  • Выполнить профилактику и лечение:
— варикозного расширения вен;
— опущения внутренних органов;
— повышенного и пониженного артериального давления;
— вегетососудистых дистоний;
— остеохондроза позвоночника;
— различных нарушений кровообращения;
— психосоматических нарушений;
— нарушения сна;
— нарушения желудочно-кишечного тракта.
  • Снять негативные последствия стресса.
  • Научиться снимать спазмы и укреплять мышечный корсет.
  • Как подбирать упражнения с учётом психофизических особенностей занимающихся.
  • Как влиять на желания занимающихся посещать занятия.
  • Как не навредить своим занимающимся.
  • Как предупреждать прекращения занятий занимающимися и повышать качество занятий при помощи получения обратной связи.
  • Как выстраивать последовательность поз для достижения максимального эффекта упражнений.
Спойлер: Программа курса
Внимание! Курс состоит из двух блоков.
Первая часть (100 часов). Затем выдаются задания для самостоятельной работы и персональные программы каждому инструктору.
После этого имеется небольшой перерыв на месяц. Вторая (Заключительная) часть (100 часов). После этого сдается экзамен.
Данная практика показала свою эффективность и позволяет эффективно обучаться иногородним студентам.
На курсе будет разобраны темы:
  • Как учитывать доши при индивидуализации упражнений;
  • Антиортостатические позы йоги;
  • Методика освоения растягивающих упражнений;
  • Применение техник йоги для терапии болезней цивилизации (хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, сердечнососудистой системы, вегетососудистые дистонии разных типов);
  • Анатомия и физиология поз йоги. Моторные висцеральные влияния асан;
  • Понятия групповой динамики;
  • Методы индивидуализации преподавания в группе;
  • Создание стабильной долгосрочной группы.
Программа курса.
Курс составлен из различных методических классов:

  • Идеология Травмобезопасности и Эффективности в практике преподавания (4 часа);
  • Биомеханика наклонов (4 часа);
  • Биомеханика упоров (4 часа);
  • Биомеханика работы позвоночника (4 часа);
  • Биомеханика работы тазобедренного сустава (4 часа);
  • Понятия ресурсных тренировок. Как сократить износ во время практики хатха-йоги (4 часа);
  • Суставные гимнастики (сукшма вьяямы), средство разминки и оздоровления суставов (4 часа);
  • Техники дыхания в йоге, пранаямы как метод регулирования вегетативных процессов в организме (4 часа);
  • Стратегия тренировок, направленных на оздоровление позвоночника (4 часа);
  • Типология занимающихся, основные теоретические положения индивидуализации преподавания (4 часа);
  • Техники релаксации в йоге, шавасана, анапана, пранаяма, принцип постизометрической релаксации (4 часа);
  • Экология преподавания (4 часа);
  • Подробный анализ рисков выполнения поз йоги (4 часа);
  • Психология преподавания (4 часа).
Практика построения поз:
  • Отстройки безопасности (4 часа);
  • Отстройки эффективности (4 часа);
  • Управление мышечным корсетом всех суставов, используя отстройки ОФА (8 часов);
  • Дозирование нагрузок в позах (8 часов).
Супервизирование:
  • «Тичинг» класс: (40 часов).
Классы мастерства:
  • Индивидуализация преподавания (20 часов);
  • Построение комплексов (10 часов);
  • Коммуникация и ведение группы (12 часов);
  • Шлифовка качества выполнения простых поз преподавателем
    (8 часов).
Интервизия:
Проводиться дополнительно у работающих инструкторов системы.
Дискуссионный класс: (30 часов).
  • Подготовка к экзаменам:
  • Разбор реальных случаев в преподавательской практике.
Спойлер: Курс ведут
Станислав Евклидов
  • Член тренерского совета Российской Федерации классической йоги.
  • Директор Поволжской Академии йоги и психологии.
  • Преподаватель International Yoga Federation.
  • Автор методики Оптимальной Физической Активности (О.Ф.А.)
  • Прошел повышение квалификации в Российском государственном университет физической культуры, спорта и туризма (РГУФК).
  • Прошел профессиональную переподготовку на ФГОУДПО «Национальный институт здоровья», по специализации «Традиционные системы оздоровления».
  • Диплом ПП №978859.
  • Сертификат соответствия профессии «Валеолог».
Лариса Шкитина
  • Практикующий сертифицированный инструктор йоги по системе Оптимальная Физическая Активность (ОФА-1, ОФА-2).
  • Методист системы О.Ф.А.
Анна Бояркина
  • Практикующий сертифицированный инструктор йоги.
  • Методист системы О.Ф.А.
  • Стаж преподавания йоги 5 лет.
Ольга Митякова
  • Тренер системы йоги ОФА 1 и ОФА2.
  • Преподаватель пилатеса.
  • Стаж преподавания 5 лет.
Татьяна Колотыркина
  • Методист системы О.Ф.А.
  • Ведущий раздела преподавательское мастерство.
Ринад Минвалеев
  • Физиолог, исследователь традиционных систем оздоровления, кандидат биологических наук, доцент Санкт-Петербургского государственного университета.
  • Автор исследований и научных публикаций, крупнейшими из которых являются способ нормализации адаптивных функциональных систем организма человека и метод холодоустойчивости человеческого организма на основе тибетской «йоги внутреннего тепла» туммо (совместно с к. ф.-м. н. А. И. Ивановым).
  • Автор книги «Вся правда о диетах, или как похудеть без вреда для здоровья. Очерки прикладной физиологии».
  • Научный руководитель ряда международных экспедиций.
 
Последнее редактирование:
Похожие темы
  • Цена: 40 руб
Просмотры
397
  • Цена: 155 руб
Просмотры
2K
Просмотры
139

Зарегистрируйте учетную запись или войдите, чтобы обсуждать и скачивать материалы!

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это быстро!

Авторизоваться

Вы уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Сверху