Аноним
Маска Организаторов
- Сообщения
- Монеты
- +89.5
- Оплачено
- 5
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Курс домашних тренировок N1. Тариф: только курс тренировок (anastezi.cute)
- Ссылка на картинку
-
Курс домашних тренировок N1
состоящий из 30 упражнений на все группы мышц с подробными комментариями по техникевыполнения уже ждёт вас на закрытом аккаунте @anastezi.tng (ссылка в шапке профиля)
.
Это 30 упражнений с использованием минимального набора оборудования и удобная тренировочная программа на:
- ЯГОДИЦЫ и ноги
- Пресс;
- Спину;
- Плечи;
- Грудь;
- Руки
.
Для тренировок в удобное для вас время понадобятся:
- Коврик
- 2 вида резиныс различным сопротивлением;
- Бутылкис водой разного литража.
состоящий из 30 упражнений на все группы мышц с подробными комментариями по техникевыполнения уже ждёт вас на закрытом аккаунте @anastezi.tng (ссылка в шапке профиля)
.
Это 30 упражнений с использованием минимального набора оборудования и удобная тренировочная программа на:
- ЯГОДИЦЫ и ноги
- Пресс;
- Спину;
- Плечи;
- Грудь;
- Руки
.
Для тренировок в удобное для вас время понадобятся:
- Коврик
- 2 вида резиныс различным сопротивлением;
- Бутылкис водой разного литража.
Последнее редактирование:
