Программа домашних тренировок. Тариф - Базовый (Анна Рачина)

[Аноним]

Ссылка на картинку

Вы получите: программу домашних тренировок (6 тренировок: с резинками и гантелями. 3 тренировки на низ, три на верх)
Программа домашних тренировок подойдет:

• Мамам в декрете
• Студенткам на дистанционной форме обучения Во время локдауна
• Если вы на отпуске
• Тем, кто работает удаленно
• Тем, у кого нет возможности посещать тренажерный зал
• Тем, кто хочет подготовить организм к тренировкам в тренажерном зале
• Тем, кто хочет тренироваться именно под моим присмотром, но из другого города

Результаты после тренировок:

• Тонус Мышц
• Хорошее настроение
• Увеличение двигательной активности
• Улучшение когнитивных фукций