Кейс «Противотревожная кнопка» (Эдгар Зайцев)

[Аноним]

Ссылка на картинку

Этот кейс – наш психологический ответ паническим атакам. А также – хороший действенный инструмент в периоды:

• Стрессовой работы.
• Тревожных ситуаций.
• Трудного периода в жизни.

Для кого этот кейс?
Для тех:

• Кто устал от приступов тревоги и страха;
• Кто остро реагирует на новости о пандемии, кризисе и политической нестабильности в мире;
• Кто тонет в переживаниях о будущем, боится потерять работу или отношения;
• Кто периодически или уже давно переживает панические атаки;
• Кто живет с диагнозом «вегетососудистая дистония»;

Эти психологические медитации – ваше немедикаментозное средство экстренной помощи в ситуации, когда собственных сил не хватает.