СмайLOVE
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 26 450
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Йога PRO - к сложным позам через простые (Наталья Нарыкина)
- Ссылка на картинку
-
- Занимаемся в закрытой группе Инстаграм
16 мастер-классов по 60-70 минут для глубокой трансформации
+ 8 коротких уроков разминок на каждый день
Доступ к курсу 9 недель
Каждый урок - это целый мастер-класс,
на котором от простого к сложному я проведу вас к ключевой позе!
На каждом уроке -своя цель, своя Асана.
После урока вы почувствуете тело, проработанным от макушки до пяток. За 9 недель вы значительно укрепите мышцы, улучшите гибкость тазобедренных, плечевых суставов, оздоровите спину, улучшите качество дыхания, повысите жизненный тонус и уровень энергии в теле!
Что понадобится:
1. Коврик для йоги:
2. Ремень:
3. Кирпичи:
4. Стул:
5. Плед или одеяло:
6. Подушки, валики:
7. Одежда для йоги:
