[healthy365_ahimsa] Эффективное планирование (Аня Кирасирова)

[Олег КО]

Ссылка на картинку

Есть много книг о тайм-менеджменте, которые учат, как сделать все. Но в этом и кроется ошибка. Невозможно сделать все. И даже пытаться опасно. Тогда вы не можете сосредоточиться на главном.
Большинство книг по тайм-менеджменту закачивается слишком рано, потому что самое сложное в организации времени - не план, а его ежедневная реализация: умение начать, сосредоточиться на главном, не обращать внимание на мелочи, и избегать непродуктивных дел.

Курс разделён на несколько блоков, и он поможет вам:

• повысить свою эффективность
• мотивировать себя действовать и перестать откладывать дела на потом
• повысить уровень энергии
• научиться желать так, чтобы все исполнялось
• правильно ставить цели и достигать их
• грамотно планировать текущие дела и все успевать
• избавляться от вредных привычек и прививать полезные
• научиться управлять своим временем так, что часов в сутках станет ощутимо больше
• каждый день быть ещё лучше себя предыдущей, непрерывно самосовершенствоваться и гармонично развиваться

Курс будет поделен на несколько блоков. Каждый день вам будут приходить материалы с практическими заданиями. Практики всегда будет больше, чем теории. Потому что просто читать недостаточно, важно применять знания в жизни. И только тогда будут изменения в жизни.
Как известно, "если вы хотите добиться чего-то стоящего, будьте готовы каждый день делать что-нибудь по-новому".
Курс включает в себя несколько блоков:

1. Планирование
2. Работа по увеличению энергии
3. Мотивация
4. Работа с прокрастинацией
5. Тайм-менеджмент
6. Работа с привычками
7. Исполнение желаний

Курс длится 14 дней.
Каждый день разбираются 1-3 блока.
Каждый день начинается с особой цитаты, помогающей лучше проработать задания дня.