Шо я вижу
Молодой организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 65
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [edston] Гибкая и стройная: 15-минутные домашние тренировки (Алина Герман)
- Ссылка на картинку
Короткие домашние тренировки от Алины Герман — мастера спорта и чемпионки по художественной гимнастике, для людей с любым уровнем физической подготовки. Созданы для ежедневной заботы о своем теле и здоровье, для формирования красивой фигуры без изнурительных тренировок и диет, для развития гибкости и растяжки, заряда бодрости.
Этот курс для тех, кто хочет:
10 видео уроков
Этот курс для тех, кто хочет:
- Создать красивую форму тела и приобрести рельеф, без большого роста мышц.
- Сделать свое тело живым и подвижным.
- Сесть на шпагат.
- Научиться слушать и по-другому ощущать свой организм.
- Улучшить осанку и чувствовать легкость в движениях.
- За 15 минут прокачивать все группы мышц, сделать их упругими и сильными.
- Стать лучшей версией себя и радоваться своему отражению в зеркале.
10 видео уроков
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.