Никаких изнуряющих нагрузок, на курсе мы будем сидеть, лежать, дышать и выполнять правильные упражнения, которые займут 10-45 минут. Мы будем избавляться от дряблости, целлюлита и укреплять мышцы. Как бонус наладится перистальтика кишечника за счет правильного дыхания. Вместе мы изучим...
Почему стоит выбрать этот курс?
Меня зовут Иванна Еремия! Я сексолог, астролог, эзотерик и просто прекрасная женщина.
Знаете такую поговорку: если врач сам не болел, то и лечить он не имеет права. Я работаю с женщинами и семейными парами более 5 лет. Через боль и внутреннее разрушение, мне...
Как поднять самооценку
В этом курсе содержатся практические знания о том, как начать ценить себя по максимуму, как не допускать занижения самооценки, а так же инструменты психической самореабилитации.
Чему вы научитесь
Не падать Духом в трудных ситуациях
Прощать себя за ошибки
Отпускать...
От мышления к деньгам
В этом онлайн курсе Самойлова Екатерина, предприниматель с 12 летним стажем и собственник бизнеса с оборотом 2,8 мил. рублей делится своими знаниями, опытом и практиками, что позволяет через работу с мышлением изменить свое финансовое положение, найти истинное...
В этом обучающем курсе, Джули Джой—мастер массажных ритуалов, поделится с вами секретами и тонкостями Йони Массажа. Вы получите практические навыки и инструменты для раскрытия чувствительности и сексуальности женской природы.
Этот обучающий курс подходит для:
Женщин, стремящихся обрести...
Описание:
Онлайн-курс о том, как убрать дискомфорт в стопах и ногах, обезопасить и улучшить состояние коленного и тазобедренного сустава. Устранить отечность, напряжение в ногах, косточки на большом пальце ноги или мизинце. Предотвратить плоскостопие и пяточные шпоры. Автор курса —...
Дыхательные практики для увеличения потока жизненной энергии и расширения сознания. Для активации шишковидной железы и выхода на совершенно новый уровень физического и духовного развития. Для активации процессов исцеления организма и прекрасного самочувствия. Авторы курса: Роман Карловский —...
Авторская методика растяжки от трехкратной чемпионки по Strip Dance, для идеальной фигуры, прекрасного самочувствия, сильного и гибкого тела. Курс подойдет новичкам и тем, кто всегда мечтал сесть на шпагат, но считал себя не гибким и “деревянным”.
Этот курс о том, как
Сделать фигуру стройной...
Видео курс от Наталии Шеиной, мастера тайского массажа с 10 летним опытом - это готовый авторский комплекс тайского массажа для расслабления и проработки всего тела. Его можно смотреть и одновременно практиковать, массаж выполняется в одежде и не требует дополнительного инвентаря. Изучив эту...
Описание:
Мы с вами живем в эпидемию гиподинамии. Люди совершенно позабыли, что движение - это жизнь. Именно подвижный образ жизни, внимание к своему телу и осознанное понимание процессов протекающих в вашем организме становится залогом здоровой, счастливой, долгой жизни. В этом курсе Дмитрий...
Видео курс создан для новичков и тех кто уже практикует йогу, чтобы углубить знания Аштанга йога метода. Для тех кто желает выработать дисциплину, рутину для обретения баланса, силы и улучшения душевного состояния.
Вы научитесь правильно дышать, мягко выстраивать последовательность в методе...
Упражнения для развития мозга и синхронизации полушарий, для быстрого прогресса в любом деле — будь-то занятия музыкой, умственной деятельностью, спортом или энергетическими практиками. Для улучшения памяти, концентрации и формирования новых нейронных связей.
Этот курс для тех, кто:
Хочет...
[Edston] Ритмическая нейрогимнастика для развития мозга и улучшения памяти (Александр Остапенко)
Авторская методика по ритмической нейрогимнастике для улучшения работы мозга через работу с телом. Чтобы стать умнее, быстрее соображать, легко изучать иностранные языки, запоминать новое и...
[Edston] Чувственный голос (Ния Архангельская)
Курс о том, как раскрыть свои чувства и эмоции через голос и звучание. Как научиться петь и говорить более чувственно и красиво. Как соединиться со своей женской силой с помощью вокальной практики, и без страха проявить в этот мир себя настоящую...
[Edston] Прокрастинация: как начать действовать (Анна Кравцова)
Практический онлайн-курс о том, как эффективно управлять своим временем и достигать поставленных целей, повышать мотивацию и самооценку, справляться с тревожными мыслями и чувствами. Как перестать откладывать и начать действовать...
[Edston] Ведическая Нумерология (Анастасия Дементьева)
Глубинные знания Ведической Нумерологии, чтобы по дате рождения определять природу человека, его предназначение, сильные и слабые стороны, совместимость в паре, наилучшие пути развития и многое другое. Автор курса — практикующий...
Естественное омоложение лица
В современном мире мы живем в суете и в погоне чего-либо. И для себя совсем не остается ни времени, ни силы. Поэтому я создала курс, где потребуется всего 15 минут в день для себя любимой!!! - По моим программам, преображения лица, вы сможете остановить возраст! -...
BAZAпрактик: основы операторского мастерства
4.8 38 участников 11 отзывов
Авторская методика съемки профессиональных видео на телефон или простую камеру, без дорогого оборудования и долгого обучения. От профессионального кинооператора с 14-летним опытом, который работал с Куценко, Ургантом...
Массаж - энергия любви и нежности
4.8
В этом онлайн-курсе «Массаж - энергия любви и нежности» Мария Старчеус де Ортиз, международный специалист в области массажа и восточных техник, выпускница Су Джок академии (акупунктура) в Москве, массажист-педагог с более чем 10-ним стажем поделится...
Программа мягких домашних тренировок для женщин 45+. Упражнения с бережной нагрузкой на суставы, мышцы и сердечно-сосудистую систему для замедления процессов старения всего организма и укрепления тела, его стройности и гибкости. Автор курса — сертифицированный тренер с 15-летним опытом работы...