[edston] 5 шагов на пути к уверенности в себе (Ольга Квинт)

[СмайLOVE]

Ссылка на картинку

Этот курс для тех, кто хочет:

• Избавиться от застенчивости и неуверенности.
• Перестать сравнивать себя с другими и искать недостатки.
• Объективно оценивать себя, не обесценивая своих достижений.
• Справиться со страхами, волнениями и переживаниями.
• Комфортно общаться в компании малознакомых людей.
• Перестать критиковать себя.

На курсе автор расскажет как:

• Стать уверенным человеком и смело идти к своим целям.
• Высказывать свое мнение без конфликтов и агрессии.
• Научиться говорить "нет", не чувствуя вины и стыда.
• Найти причины неуверенности и страхов из детства и проработать их.
• Поверить в свои силы и возможности.
• Доверять миру и выстраивать здоровые отношения с окружением.