[Академия смысла] Худеем с Андреем Курпатовым (Андрей Курпатов)

[Большая Стирка]

Ссылка на картинку

21 день работы над собой под руководством лучшего психотерапевта страны. Сила мышления вместо силы воли.

Для кого?
Люди, внешне не страдающие полнотой, часто недовольны своими отношениями с едой: они корят себя за сладкое и мучное, заедают тревогу и грусть, добирают с помощью еды недостающие впечатления, чувствуют себя безвольными и неорганизованными.
Число людей с ожирением в мире стремительно растет - за последние 40 лет оно утроилось. По данным Минздрава России, распространенность ожирения в нашей стране достигла 30 процентов — а это около 40 миллионов человек.

В результате:
Сброшенные килограммы по методу Андрея Курпатова
Навык организации питания для снижения веса
Индивидуальный план поддержания веса
Способность справляться со стрессом без заедания
Четкая стратегия преодоления срывов

 

[Oldol]

Восторг! Этот курс можно смело покупать и по полной стоимости у автора. Из всех курсов по снижению веса этот самый полезный, самый интересный, самый полный и главное, без задействования силы воли, что неизбежно приведет к срыву (вопрос лишь времени). Даны разные психологические техники о том, как справляться со стрессом и расслабляться без зажоров, как легко отказаться от любимых продуктов, как не бояться чувства голода, как меньше есть. А не эти пресловутые марафоны с изнуряющими тренировками и готовкой по 5 раз за день, после которых еще больше циклишься на жрачке и вырабатываешь силу воли. Курпатов, конечно и супер спец в сфере психологии и невероятно харизматичный человек. Спасибо складчику и оргу за такой прекрасный курс!