Заедать стресс

21 день работы над собой под руководством лучшего психотерапевта страны. Сила мышления вместо силы воли. Для кого? Люди, внешне не страдающие полнотой, часто недовольны своими отношениями с едой: они корят себя за сладкое и мучное, заедают тревогу и грусть, добирают с помощью еды недостающие...

Благодаря курсу ты: Узнаешь причины сахарной зависимости Научишься контролировать тягу к мучному Уменьшишь количество сахара и сладостей в своем питании Перестанешь заедать стресс и бессонницу Избавишься от привычки перекусывать сладким Сможешь находить скрытый сахар в составе продуктов Приучишь...

Марафон для вас • Используете еду вместо отдыха • Заедаете эмоции, стресс и скуку • Срываетесь на сладкое • Вечно на диете или п/п • Ругаете себя за неидеальную внешность • Постоянно переедаете Программа курса Модуль 1. Что такое интуитивное питание. Модуль 2. Зачем и почему мы едим все...