Многие люди планируют питание, но часто эти планы терпят неудачу
Что, если вас приглашают в гости друзья? Что, если ребенок отказывается есть на завтрак то, что вы запланировали? Если вы задерживаетесь на работе и не имеете сил готовить? Или просто не хотите есть то, что у вас в плане? В...
21 день работы над собой под руководством лучшего психотерапевта страны. Сила мышления вместо силы воли.
Для кого?
Люди, внешне не страдающие полнотой, часто недовольны своими отношениями с едой: они корят себя за сладкое и мучное, заедают тревогу и грусть, добирают с помощью еды недостающие...
