Семинар снят в декабре 2018
Общий объем записи 4 часа 5 мин.
После родов внимание семьи и самой мамы смещается с ее здоровья на малыша. Все силы брошены на уход за младенцем, тогда как маме нужно внимания не меньше.
Сбалансированный сон, полноценное питание, достаточный отдых и забота нужны ей...
Биохакинг – подход, позволяющий настроить работу тела максимально продуктивно, чтобы не только повысить текущую работоспособность и улучшить качество жизни за счет высокоресурсного состояния, но и обрести активное долголетие, где старости в общепринятом понимании слова просто нет! Биохакинг...
КАК СОХРАНИТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ВДОХНУТЬ ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ, УДЕЛЯЯ ВСЕГО 12 МИНУТ В ДЕНЬ
Вашему вниманию предлагается обновленный курс в своей максимальной комплектации !
Цена курса - 14.900 рублей.
Продолжительность курса - 15 дней. Старт - 25 августа 2022 года.
БЛОК 1. Как работает женский...
О книге:
Женя Носаль, профессиональная доула и консультант по грудному вскармливанию, создательница и ведущий эксперт тренинга «Мамин курс», рассказывает о том, что происходит с женщиной после родов. Она предлагает комплексный подход к материнству, дополняя его комментариями врачей и...
Ты уже почувствовала изменения в своем теле или знаешь, что они вот-вот произойдут? Уже сейчас или совсем скоро тебе предстоит пройти через незабываемое время перемен – половое созревание. Возможно, у тебя уже есть вопросы, сомнения или переживания? Эта книга не зря попала к тебе в руки, в ней...
Позаботься о главном человеке в твоей жизни: о тебе самой!
Женские гормоны – основной ключ к пониманию как работает наш организм.
Менопауза – уже не «осень жизни», как думали раньше, это, скорее, «разгар лета», где можно по-прежнему чувствовать себя сильными и сексуальными. Все, что нужно, –...
Книга Дмитрия Лубнина – путеводитель по всей современной гинекологии, изложенный не медицинским, а обычным русским языком. В ней откровенно, профессионально, без ханжества и нагнетания страхов рассказано все самое важное, что нужно знать каждой женщине с начала первой менструации и до менопаузы...
Психосоматика женских заболеваний
Мы разберем все психосоматические конфликты, которые вызывают вообще все гинекологические заболевания, как миомы, эндометриоз, все виды кист, полипы, болезненные месячные, невозможность забеременеть, невынашиваемость и др. Сюда же генитальный герпес и кандизоз...
Описание книги:
Лена не знает, что такое оргазм. Она ничего не чувствует в постели, иногда сама не знает, чего хочет, и поэтому не понимает, с чего начать. Любая неудача в сексе кажется ей поражением. Ведь для того, чтобы получить удовольствие и наполнить жизнь яркими красками, нужно просто...
Цель: убираем дефициты по основным минералам и витаминам
Результат: все биохимические реакции в теле идут на скорости молодого 25-летнего человека. Ликвидация хронических болезней или их профилактика.
Вы получаете: 21 урок в записи + трекер привычек
Жерар Салама за свою многолетнюю практику в качестве гинеколога консультировал и лечил множество женщин по всему миру. Стоит ли бояться противозачаточных таблеток, и как правильно выбрать контрацептивы? Почему диагноз «бесплодие» – это не приговор? Можно ли отсрочить старение, и когда нужна...
Девчата, я подготовила для вас опять мини-курс, только теперь он о женском здоровье. Пора уже уделить внимание себе, сдать хотя бы минимальный чекап, ознакомиться и подобрать себе базовые нутрицевтики и узнать как работать со стрессом.
Какие темы разберем?
Питание женщины. Структура рациона...
Падать и лететь в бездну.
Словно ток по телу.
Закипание молока.
То, что хотелось бы чувствовать вечность.
Так мои подписчики описывают свои ощущения от оргазма. К сожалению, ни всем они знакомы. И я написала книгу для того, чтобы это исправить.
Я хочу, чтобы женщины перестали откладывать свое...
ВНИМАНИЕ. Материал выдается в аудио-формате + презентации (в цвете)
День 1. Женское здоровье
Андрей Гострый – «Функциональный и интегральный менеджмент гормонального здоровья женщин»
Ольга Зайцева – «МГТ»
День 2. Мужское здоровье
Игорь Тюзиков – «Практические аспекты превентивного...
Многие женщины не довольны своей грудью. Кто-то жалуется на то, что она обвисшая, кто-то жалуется, что она большая и очень мешает, а кто-то жалуется на ее маленький
размер. Грудь — это женская гордость, грудь — это мужская слабость. Красивая и сохраняющая упругость женская грудь - предмет...
"Контрацепция для меня - тема многогранная и возникающая в итоге с ЛЮБОЙ пациенткой рано или поздно
И это не просто про то, что взять – презерватив или таблетку.
Мы подбираем контрацепцию, чтобы планировать свою жизнь и любить спокойно
Выбираем другие методы после родов, чтобы не навредить...
О книге:
Женское тело было и остается предметом мифов и ложных убеждений, даже если речь идет о таких естественных вещах, как менопауза. Об этом периоде часто слышат страшные истории, но на самом деле он может проходить у всех по-разному. Одни испытывают слабые симптомы при наступлении...
Тренировки глубоких мышц живота и восстановление мышц тазового дна.
14 ФЕВРАЛЯ- 27 МАРТА
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ КУРС?
Вы сможете:
укрепить переднюю брюшную стенку и подтянуть вываливающийся живот
восстановить женский организм после беременности и родов безопасными способами
скорректировать...
В МАРАФОНЕ:
-Учимся правильно дышать для плоского живота и восстановления здоровья
-При слабых мышцах поясницы всегда вываливается живот
-Учимся держать поясничный отдел в нейтральном положении.
-Укрепляем мышцы поясничного региона.
Комплексные упражнения при:
-боли после физической...