Здоровый образ жизни

О книге: Книга написана от лица инопланетянина и посвящена человеческой глупости в различных ее проявлениях, иногда смешных, а иногда — обидных. Объем: 120 стр. 3 иллюстрации Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, iOS.EPUB, MOBI, FB3.

Почему люди массово болеют? Медик-медиум Энтони Уильям считает, что виноват вирус в щитовидной железе, и выделяет восемь Величайших медицинских ошибок, которые негативно влияют на жизни миллионов людей. Рассказываем о них, рекомендациях по восстановлению щитовидки и укреплении иммунитета в саммари!

"Как бросить курить за 4 недели" - это книга предлагает систематический подход, разработанный опытными специалистами в области бросания курения, который позволяет успешно преодолеть сильную зависимость от никотина. Автор подробно описывает четырехнедельный план действий, предназначенный для...

Написанная специально для женщин за 50, эта книга рассказываетй о том, как легко и просто перейти на новый, более здоровый образ жизни – прерывистое голодание. В его основе лежит то, что когда вы едите, гораздо важнее, чем то, что вы едите. Это означает, что вам не придется постоянно считать...

В рамках конференции вы Узнаете, к каким врачам нужно ходить хотя бы раз в год Научитесь комплексно заботиться о своем теле, чтобы всегда быть энергичными Узнаете, что не нужно делать с точки зрения медицины, когда есть проблемная кожа Разберетесь, как правильно ухаживать за своими волосами...

Вокруг рака существует множество заблуждений, которые только сбивают с толку и даже мешают терапии. Но чем больше мы знаем, что действительно провоцирует рак, на какие тревожные звоночки стоит обращать внимание и как часто надо проходить обследование, тем выше вероятность защититься от болезни...

Жаждешь улучшить свою технику бега? Хочешь понять, как наука помогает стать более быстрым, более сильным и более устойчивым к травмам? Тогда этот обучающий онлайн-курс по биомеханике бега - именно то, что тебе нужно! Независимо от того, являешься ты любителем или профессионалом, мой курс даст...

Эволюция здоровья 1.0 - это курс, который перевернет ваше понимание о том, как выглядит здоровый образ жизни. Здоровье — наша главная ценность, которую мы не ценим. Мы тратим время, силы и здоровье для заработка денег, чтоб потом оплатить лечение... Покупаем курсы по увеличению дохода...

Если вы перепробовали бесчисленное количество марафонов и курсов, устали от изнурительного подсчета калорий и от строгих диет, или все ваши предыдущие попытки привести себя в форму не принесли ожидаемых результатов, то эта книга именно для вас. Будьте уверены, такого вы еще нигде не видели. Эта...

Мы стали дольше и лучше жить по сравнению с прежними веками. Мы более мобильны и невероятно технически оснащены. Мы вступаем в браки и рожаем детей с людьми с разных континентов и из различных культур. Мы забываем традиции и обычаи, но разрабатываем генную инженерию. Изменения являются...

Описание книги: Новая книга от автора научно-популярных серий об устройстве нашего организма и его «сожителях»-микробах. На этот раз – про обмен веществ и его нарушения. Откуда берётся диабет, ожирение, подагра и как этого избежать? Как работают металлы внутри нас? Ответы – внутри этой...

Цигун бодхидхармы. Руководство по избавлению от артрита, остеохондроза и туннельного синдрома с помощью гимнастики цигун Сегодня сложно найти человека, не испытывающего проблем с суставами. Остеохондроз, артроз и артрит прочно вошли в нашу жизнь и каждый день доставляют нам дискомфорт. Для...

Описание книги Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут". Администрация сайта ЛитРес не несет...

Описание книги: Научный взгляд на проблему недостатка сна в подростковом возрасте и простые практики, которые помогут родителю наладить здоровый сон своего ребенка. Одна из основных (но часто незаметных) угроз физическому и психическому здоровью подрастающих детей – нехватка сна. Дети...

Описание книги Лесные и садовые ягоды не только вкусные, но и очень полезные. Народная медицина уже не одно столетие применяет их в лекарственных целях. В этой книге рассказывается о том, как использовать малину, облепиху, смородину, чернику и многие другие ягоды в качестве компрессов при...

Описание книги На наших стопах компактно расположены все рефлекторные зоны, ответственные за работу различных органов и систем человеческого организма. Большинство современных людей ведут малоподвижный образ жизни и ходят не босиком, как это делали их предки, а в тесной и неудобной обуви...

Описание книги: «Frilu sliv, или пребывание на открытом воздухе, – это встреча природы и человека и то ценное, что мы в это время создаем; проще говоря, выстраивание личных отношений с природой через прямое взаимодействие. Какой способ выбрать, решайте сами. Frilu sliv может быть совсем...

Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, практик ЗОЖ уже более 30 лет, автор книг в жанре нон-фикшн и тренинга "Сибирский Воркаут". Цель журнала - помочь сделать ваш организм более здоровым, а...

Не пора ли заняться своей внешностью? Многие из нас задают себе этот вопрос, но не знают, с чего начать. А начинать нужно с самого простого, доступного и дешевого метода омоложения – с аэробики для лица. Тщательное и упорное выполнение предлагаемых упражнений для мышц лица и правильный уход...

Спасибо, что удостоили мою книгу своим вниманием. Я хочу рассказать вам о моём опыте взаимодействия с продуктами питания, о том, что полезно и может принести пользу вашему организму. А ещё поделюсь секретами похудения и нормализации ЖКТ.