Темы, обсуждаемые на вебинаре:
• 15 правил безопасной тренировки
• Суставная разминка для гиревой тренировки
• Растяжка для лучшей техники упражнений
• Какие упражнения выбрать в зависимости от уровня подготовки
• Как перейти от меньшего веса гири к большему
• Как лучше прогрессировать в...
Гири - это тот инструмент, с помощью которого можно выточить себе новое тело. Гиревые тренировки сжигают до 700 калорий в час. Незаменимое качество для всех, кто хочет похудеть.
Интенсивные упражнения, небольшие интервалы отдыха и грамотное распределение упражнений по времени делают тренировку...
Программа «Гири: полный курс» длится 14 недель и научит вас уверенно обращаться с гирей. Вы начнёте с простого уровня и закончите через 3 месяца опытным атлетом. Программа объединяет в себе 3 курса с гирями:«Лёгкий старт», «Быстрый старт»,«Красивая и сильная». Каждый из них хорошо зарекомендовал...
Это специально разработанные аффирмации, которые предназначены для увеличения силы, выносливости, ловкости и уверенности в себе на подсознательном уровне!
Это пошаговое пособие по питанию, которое поможет тебе узнать главные принципы правильного и здорового рациона. Получив знания из этой книги, ты сможешь повысить эффективность тренировок и качество жизни в общем!
Дает безопасные, быстрые и эффективные методы, стратегии и подсказки о снижении веса для муай тай, мма, других единоборств и просто тем, кто хочет сбросить лишний жир!
Самые эффективные методы тренировок, принципов питания, психологической подготовки, чтобы ты смог быстро увеличить прогресс в технике, силе, выносливости и психологической устойчивости, даже если у тебя напряженный график жизни!
Увеличение силовых показателей – основа прогресса в абсолютном большинстве видов спорта. Даже представители циклических видов спорта, связанных с проявлением выносливости, часто попадают в длительный застой результатов именно из-за недостаточной силовой работы. На этом вебинаре мы рассмотрим...
Денис Семенихин (Интерактивная транскрибация)
(Интерактивная видеотранскрибация в 3-х частях + Аудиозапись + текст)
Что будет предоставлено:
1. Аудиозапись лекции
2. Интерактивная транскрибация (совмещение текста и звука) + Интерактивное меню (все в одном экране)
3. Текстовая версия PDF и DOC...
*Важно! Для прохождения данного модуля вам понадобится Су-вид. Либо вы сможете приобрести его в процессе обучения. (мультиварка с возможностью установки темп)
С помощью этого модуля вы удобно адаптируете любую диету или ограничение в питании:
• Ежедневное меню не будет повторяться 2 и более...
Беспокоит аллергия? Нервный срыв? Вам сюда, это наши темы курса по здоровью. Улучшение самочувствия ощущалось участниками уже на первых занятиях. Расширяйте и Вы возможности исцеления. Добавьте практику восстановления биополя и исследования причин заболевания. У нас есть опыт и знания. Мы...
Групповая тематическая сессия с Залиной Кужевой «Тело. Здоровье. Лишний вес»
Сессия включает в себя диагностику методом онлайн-расстановки и проработку выявленых проблем Методом Легализации Правды Юлии Ивлиевой. Дополнительно проводится медитация с энергопрактикой.
Использование Метода...
Только участники Школы получат:
Закрытые еженедельные прямые эфиры с Ольгой Гуреевой и приглашенными
специалистами
Эксклюзивные материалы о здоровье и психологии
Доступ к спец предложениям, новым полезным материалам и подкастам
раньше всех
Автор: Гуреева Ольга Евгеньевна
Врач альтернативной...
5 врачей-онкологов таинственным образом умерли или исчезли летом 2015 года. Один за другим они были убиты или пропали без вести. Полиции не удалось найти ни заказчиков, ни исполнителей преступлений. Может быть, это просто совпадение? Но почему так быстро, друг за другом?
Institute for Natural...
Консультации в области спорта
Реабилитация двигательных стереотипов
Тренировка стриопаллидарной системы
Перекос таза - патологическое состояние, причиной которого, в первую очередь, является мышечный дисбаланс. Основные причины - сидячий образ жизни и недостаток физической активности. В этот...
Но мы можем выбрать путь, где наша вера и воля проявляются иначе. Где мы способны справляться с тревогами и страхами, жить более сбалансированной жизнью. Когда-то я настолько устала от тотального стресса и борьбы с ветряными мельницами, что сделала долгую остановку, чтобы найти решения и вывести...
Старость и постарение организма, всех его органов и систем достигают любого человека. Врачи общего профиля, узкопрофильные врачи, врачи – гериатры, геронтологи, ученые, фармацевты работают над изучением механизмов старения организма, лечением и разработкой лекарственных средств по лечению...