Ключевое – моя система питания. Я поделюсь теми знаниями, которые помогли мне похудеть на 25 кг, и которые позволяют мне после трех родов иметь прекрасную фигуру
Очень вкусное, разнообразное меню на месяц
Рецепты из доступных для всех продуктов
Каждый рецепт я лично отобрала. Он обязательно...
Онлайн-фитнес курс для тех, кто хочет получить гибкое, сильное и гармоничное тело с помощью силовой нагрузки. Будут тренировки с элементами йоги — отдохнём в планке и собаке мордой вниз!
Ближайший старт: В любой день с 4 декабря по 22 января
Длительность курса — 3 недели. И ещё одна...
танцевально-психологический курс
12 утренних встреч с движением
Эти истории рассказываются и раскрываются телом через движение.
Внимание и время, уделенные этим историям, делают возможным большой шаг в личном развитии.
Темы курса
3 темы по 4 занятия каждая
1. "Я И Тело" — контакт с основой...
Этот курс для вас, если...
- вам интересен и нужен контакт с телом
- вам хочется больше узнать о телесной стороне себя
- нужны новые ресурсы и перспективы в отношениях с собственным телом и своей жизнью
- вам нужно время для телесного "Я"
На занятиях Вы раскроете себя и свое тело по-новому и...
Третья книга серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное» – это перевод известной во всем мире книги о голодании и здоровье Бернара Макфаддена, известного основателя бодибилдинга. Макфадден популяризировал практику голодания и был твердо уверен, что голодание – это самый...
В этой книге подробно, наглядно и невероятно увлекательно рассказано о том, как устроен и как работает человеческий организм. Из чего состоит наше тело, что такое клетки, ткани и органы? Как работают мышцы, нервы и гормоны? Для чего нужны вода и еда и что с ними происходит в организме человека...
Hовейшая технология пoxудeния в миpe, пpедназнaчeннaя для вac. Гaрaнтия на результат очень выcокая - соcтaвляет 95%. Без сильной нагpузки нa оpганизм вы поxудеете минимум на 25 кг зa 2 мeсяца. Таблетки (БАДы) и круглосуточные тренировки в спортзалах не нужны - вы будете худеть своим естественным...
Что, если бы мир мог стать местом, где людей можно было бы признать за тот дар, которым они обладают?
Присутствие - это самый наш большой дар!
Когда мы присутствуем с тем, что сейчас происходит, а не то, что мы видим, через фильтр нашего прошлого, фильтр нашего опыта и фильтр наших выводов и...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Тариф Самостоятельный
Модуль 0. Предобучение (подготовительный модуль)
1. Организационные моменты курса и мотивационный заряд
2. Теоретические объяснения природы зажатости: почему тело — это самое важное
3. Практическое задание.Фиксация точки ДО
и персональный разбор от наставника
Модуль 1. Тело...
Формула стройности 2.0 - уникальная методика по интенсивному снижению веса, которая поможет вам достичь желаемых результатов всего за 10 дней
Улучши свою форму за 10 дней
7 шагов интенсива
ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ
Правильно сформулированная цель гарантирует достижение результата
ДЫХАНИЕ
Особые...
Описание:
Биостоматология: как сохранить зубы.
Капельницы красоты за копейки: помолодеть на 10 лет.
Как преобразиться внешне без потерь для здоровья
Как ухаживать за кожей, чтобы она сияла здоровьем
Лечебная косметика, лаки
Лечебный уход за волосами: что действительно работает
Умный тюнинг...
Курc биохак: Плечо
Курс подходит для всех, кто ведет малоподвижный образ жизни и чувствует напряжение в области шеи и плечевом поясе.
Слегка надавите с двух сторон сверху спины на плечевой пояс у основании шеи. Если больно и боль начинает отдавать ниже по всему позвоночнику, значит эта область...
КУРС ДЛЯ ТЕЛА:ЦЕПНАЯ РЕАКЦИЯ
«Статические цепи»
Формирование рельефа женского тела. Восстановление связей всех участков тела. Развитие сверхчувствительности тела. Высвобождение большого количества сил и энергии.
«Динамические цепи»
Развитие устойчивости нервной системы к негативным факторам...
Основная программа по работе с телом состоит из 4 уровней:
FSL: УРОВЕНЬ 1
Восстановление чувствительности тела, расслабление, восстановление иннервации в теле. Развитие выносливости. Принятие женщиной себя и развитие любви к себе. Развитие концентрации на своем теле и внимания. Запуск процесса...
Диaлoги с тeлoм. 1 курс Белок. [Елeна Бaхтинa, Прoдюсeрский Цeнтр Нaтaльи Арсeнян]
Елeна Бaхтинa (автор) и Прoдюсeрский Цeнтр Нaтaльи Арсeнян (организатор тренинга), сoвмeстный проект "Диaлoги с тeлoм", 1 курс "Белок" (три занятия, начало с 23.09.15).
Об авторе: Бaхтинa Елeнa Анaтoльевнa...
Brazilian Body System: Gain Lean Muscle and Lose Weight
Нарастите спортивную мускулатуру, похудейте без гантелей и тренажеров
Чему вы научитесь:
20 движений для полной трансформации тела, не выходя из спортзала
Как нарастить мышечную массу, сжечь жир и прийти в форму с помощью моей...
Опыт, навыки и мировоззрение, которые позволят тебе стремительно развиваться в профессии, бизнесе и жизни.
Михаил поделится личным и профессиональным опытом и ответит на часто задаваемые вопросы по теме каждой встречи
Благодаря наставничеству ты сможешь
Перенять колоссальный опыт Михаила в...