В данное пособие по тайцзицюань входят три раздела: подготовительная разминка системы Чжун Хэ, базовое упражнение тайцзицюань «Наматывание шёлковой нити» и комплекс «18 форм стиля Чэнь».
Эти упражнения можно делать как по отдельности, так и подряд в качестве единой тренировки.
Разминка системы...
О тайцзицюань и комплексе 24 формы:
Тайцзицюань — оно из древних напрвлений китайского ушу. Особенность тайцзицюань и его главное отличие от других стилей ушу заключается в том, что движения выполняются плавно и медленно. Это позволяет двигаться более осознанно и за счет погружения в собственные...
Полностью готова новая версия видеокурса по Чаньсыгун (нэйгун наматывания шёлковой нити) – основной энергетической практике тайцзицюань семьи Чэнь. Прошлую версию курса я снимал уже лет 15 назад. Пришло время обновить и дополнить. В этой версии расширено количество упражнений чаньсыгун, добавлен...
В последнее время набирает популярность школа учителя Джунхуа , мастером стиля Чэнь в 19 поколении. И хотя он эмигрировал в Канаду, где и проживает с 1985 года, тем не менее он наследник традиций двух знаменитых китайских мастеров стиля Чэнь - Хун Цзюньшэна и Фэн Чжицяна . Причем сам Джунхуа...
В последнее время набирает популярность школа учителя Джунхуа , мастером стиля Чэнь в 19 поколении. И хотя он эмигрировал в Канаду, где и проживает с 1985 года, тем не менее он наследник традиций двух знаменитых китайских мастеров стиля Чэнь - Хун Цзюньшэна и Фэн Чжицяна . Причем сам Джунхуа...
В последнее время набирает популярность школа учителя Джунхуа , мастером стиля Чэнь в 19 поколении. И хотя он эмигрировал в Канаду, где и проживает с 1985 года, тем не менее он наследник традиций двух знаменитых китайских мастеров стиля Чэнь - Хун Цзюньшэна и Фэн Чжицяна . Причем сам Джунхуа...
В последнее время набирает популярность школа учителя Джунхуа , мастером стиля Чэнь в 19 поколении. И хотя он эмигрировал в Канаду, где и проживает с 1985 года, тем не менее он наследник традиций двух знаменитых китайских мастеров стиля Чэнь - Хун Цзюньшэна и Фэн Чжицяна . Причем сам Джунхуа...
В последнее время набирает популярность школа учителя Джунхуа , мастером стиля Чэнь в 19 поколении. И хотя он эмигрировал в Канаду, где и проживает с 1985 года, тем не менее он наследник традиций двух знаменитых китайских мастеров стиля Чэнь - Хун Цзюньшэна и Фэн Чжицяна . Причем сам Джунхуа...
В последнее время набирает популярность школа учителя Джунхуа , мастером стиля Чэнь в 19 поколении. И хотя он эмигрировал в Канаду, где и проживает с 1985 года, тем не менее он наследник традиций двух знаменитых китайских мастеров стиля Чэнь - Хун Цзюньшэна и Фэн Чжицяна . Причем сам Джунхуа...
В последнее время набирает популярность школа учителя Джунхуа , мастером стиля Чэнь в 19 поколении. И хотя он эмигрировал в Канаду, где и проживает с 1985 года, тем не менее он наследник традиций двух знаменитых китайских мастеров стиля Чэнь - Хун Цзюньшэна и Фэн Чжицяна . Причем сам Джунхуа...
В последнее время набирает популярность школа учителя Джунхуа , мастером стиля Чэнь в 19 поколении. И хотя он эмигрировал в Канаду, где и проживает с 1985 года, тем не менее он наследник традиций двух знаменитых китайских мастеров стиля Чэнь - Хун Цзюньшэна и Фэн Чжицяна . Причем сам Джунхуа...
В последнее время набирает популярность школа учителя Чжунхуа , мастером стиля Чэнь в 19 поколении.
И хотя он эмигрировал в Канаду, где и проживает с 1985 года, тем не менее он наследник традиций двух знаменитых китайских мастеров стиля Чэнь - Хун Цзюньшэна и Фэн Чжицяна . Причем сам Чжунхуа...
Описание книги:
В книге даётся подробное описание двух комплексов тайцзицюань мастера Ван Линя, основанных на восьми основных техниках, или тенденциях. Это комплексы «Фанвэй» («Движение по сторонам света») и «Ляньхуань» («Движение по прямой линии»).
Комплексы рассчитаны на тех, кто уже имеет...
Описание книги:
В данном руководстве содержится подробное описание и объяснение «Восьми техник тайцзицюань»: это подробный разбор отдельных форм, выполняемых в правую и левую сторону, и прикладной аспект – разбор применения этих техник в парах с партнёром. Все варианты дополнены подробными...
Описание книги
Эта книга посвящена истории возникновения и развития оздоровительной гимнастики тайцзицюань. Опираясь на классические тексты, а также философию тайцзи и концепцию инь-ян, автор рассказывает об основных движениях и положениях известной по всему миру гимнастики. Бай Шупин описывает...
Дорогой ученик!
Я создал этот системный комплекс на основе тайцзицюань стиль Ян в соответствии с законом непрерывного движения энергии ци по меридианам человека.
Движения в тайцзицюань созвучны природе человека, свободны от всякого напряжения и жёсткости, способствуют глубокому раскрепощению...
Содержание материала:
Ци-Гун из 5 Животных является не только отличной работой по развитию внутренней энергетики, но также может представлять собой незаменимую основу для всех практикующих Тайцзицюань. Чтобы взрастить свою внутреннюю силу а затем выразить потенциал мощи этой силы, быть...
Online Academy (Qigong & Taijiquan) Marco Lueck
Подписка на 1 месяц. Курс на английском языке.
Онлайн-академия Water Dragon Arts шаг за шагом проведет вас через различные этапы развития.
Сначала мы растянем тело и сбросим все хроническое напряжение. Затем вы изучите основы цигун и множество...
В книге представлены два комплекса: «Открытие трёх застав» для оздоровления позвоночника и «Восемь кусков парчи сидя» для всего тела.
Оба комплекса состоят из простых, но очень эффективных упражнений для любого уровня физической подготовки, для любого возраста и состояния здоровья. Множество...