Самозащита

Система захватов Минхэ-цюань предпочитает простые и эффективные действия, сразу же ставящие противника под ваш контроль. Благодаря этим действиям можно сделать его весьма послушным и чутким к вашим указаниям, заставить его дисциплинированно проследовать с вами на выход из помещения – или...

Первое техническое действие которое мы изучаем в Минхэ цюань - это толчки, Без толчков невозможно выстроить структуру тела для нанесения мощных ударов, и абсолютно невозможно создать эффективную защиту. Кроме того, в современных реалиях, есть еще один важный момент: применение боевого толчка...

Самая опасная и самая распространенная дистанция драки – клинч! Сцепились, еще не упали. Что делать? Как не потерять равновесие и не дать утащить себя на землю? Как бить: локтями, коленями, головой? Какие болевые приемы работают в стойке? Как достать свое оружие и не дать этого сделать...

Древние мастера кунг-фу свели все тактическое обучение в несколько довольно простых, но очень эффективных схем. . Основы тактики подавления противника, которые называются "три битвы", изложены уже в первых таолу журавлиных стилей - Саньчжан, Санчин, Ба Бу Лиен Следуя тактическим схемам...

Сергей Ожерельевев - из московского подразделения спецназа, таких как СОБР, получатель высоких государственных наград за контртеррористические операции и выдающуюся военную службу, старший инструктор в штабе "системы" Михаила Рябко в Москве а Владимир Васильев-с большим и интенсивным опытом...

Владимир Васильев. Наиболее известный пропагандист Системы за пределами России. Начал тренировать бокс в 13 лет, затем столкнулся с Системой.В возрасте 20 лет стал тренировать карате и за пол-года занял второе место на всероссийских соревнованиях по кумите. В это же время начал тренировки у...

Это не просто книга о крав-мага, а скорее учебное пособие по ее применению в реальных жизненных ситуациях. Техники, описанные в книге, обучат читателя тому, по каким сценариям могут развиваться различные ситуации с применением насилия. Издание состоит из четырех частей: первая рассматривает...

"Мастером станешь лишь тогда, когда перестанешь заботиться о том, какое впечатление производишь или можешь произвести на кого бы то ни было." Информация в самоучителе доступно изложена и разделена на составляющие. В этих видео-уроках раскрыты нюансы и объяснены основы этого стиля метания...

Прежде всего, этот тренинг не похож на любые тренинги, которые вы когда-либо получали. В нем нет теории – только протестированные на практике методы обучения самым эффективным ударам стиля Кадочникова, которые работают сегодня так же надежно, как и десятки лет назад. И они просты в освоении...

Как распознать травлю и что делать, если она зашла слишком далеко? Как научить детей выходить из конфликтов? Есть ли ситуации, когда ребенок может, применив психологические техники, постоять за себя сам? В книге скрупулезно разобраны техники словесной самозащиты, схемы оценки ситуации, а также...