Разминка

Что будет на курсе 8 модулей упражнений 30 видео уроков на все основные группы навыков, необходимых для успешного танцевания Особый формат! Не просто набор видео с заданиями для общего развития! Это та же танцевальная школа, только онлайн. Тренеры ведут КАЖДОГО ученика практически за руку! 20...

• 7 видеоуроков • подробное объяснение техники • от простого к сложному • для танцоров и преподавателей • доступ к группе 3 недели • обратная связь и поддержка • 2 эфира с ответами на вопросы ———— ПРОГРАММА: 1 ДЕНЬ: • Разминка • Упражнения на развитие пластики 2 ДЕНЬ: • Базовая волна вперед •...

Что такое СКБВ? Уникальная методика тренировки нашего тела и увеличения двигательных возможностей практически в любом виде спорта. 11 уроков, предложенных вашему вниманию, полностью раскрывают основные и подводящие упражнения, методику тренировки и прикладной аспект этой мощнейшей системы...

Основы растяжки. Разминка - Основная тренировка Практические и теоретические навыки и знания для начинающих Практические эффективные упражнения для продольных шпагатов Техники выполнения правильной растяжки. Как предотвратить травмы. Принцип растяжки простым языком Требования Отсутствие...