Запись

[Udemy] Растяжка, стретчинг - ваши мышцы всегда в тонусе (Катерина Шеремет)

Информация
Тип покупки: Оптовая
Взнос: 20 РУБ

Организатор: Аноним Аноним
Статус:
Набор участников
Список участников
  • 1.
    Yulik79
  • 2.
    Пипетка
Аноним
Аноним
Маска Организаторов
Организатор
Сообщения
Монеты
+89.5
Оплачено
5
Купоны
0
Кешбэк
0
Баллы
0
  • @Skladchiki
  • #1

Складчина: [Udemy] Растяжка, стретчинг - ваши мышцы всегда в тонусе (Катерина Шеремет)

Ссылка на картинку
изображение
  • Основы растяжки. Разминка - Основная тренировка
  • Практические и теоретические навыки и знания для начинающих
  • Практические эффективные упражнения для продольных шпагатов
  • Техники выполнения правильной растяжки. Как предотвратить травмы.
  • Принцип растяжки простым языком
Требования
  • Отсутствие каких-либо противопоказаний для выполнения упражнений
  • Нет гендерных и возрастных ограничений
Данный курс создан для уровня - начинающий.
Данные упражнения являются простыми в выполнении, есть Чек-Лист для большей мотивации.
Настраиваемся серьезно - приобретаем крутую форму-коврик - и вперед к совершенству!
Помним! На протяжении дня поддерживаем питьевой режим, держим спину ровно и ...
Ваше тело может БОЛЬШЕ, чем вы думаете.
Всем успехов!
Достигайте свои цели не смотря ни на что!
Для кого этот курс:

  • Женщины и мужчины, которые хотят поддерживать свои мышцы в тонусе
  • Девушки и парни, которые заинтересованы в растяжке мышц
  • Женщины и мужчины, которые хотят сесть на шпагат
  • Подростки
  • Девушки/женщины с маленькими детьми
Материалы курса:
5 лекций (общая продолжительность 34:49 мин).
 
Последнее редактирование:
Похожие темы
  • Взнос: 85 руб
Просмотры
104
Просмотры
2K
  • Взнос: 50 руб
Просмотры
404
Требуется организатор [SU] Умный стретчинг (Ксения Тимохина)
  • Взнос: 40 руб
Просмотры
429

Зарегистрируйте учетную запись или войдите, чтобы обсуждать и скачивать материалы!

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это быстро!

Авторизоваться

Вы уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Сверху