Нутрициология

Минералы узнаете признаки дефицита и профицита минералов определите роль и функцию каждого минерала в организме выясните суточные потребности взрослых получите список продуктов и нутрицевтиков с высоким содержанием определенных минералов Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая...

Отказ от глютена узнаете, на что нужно обращать внимание в составе продуктов научитесь находить замену привычным продуктам Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая готовится к родам, проходит этап восстановления или только готовится к зачатию Вас беспокоят хронические симптомы и...

Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая готовится к родам, проходит этап восстановления или только готовится к зачатию Вас беспокоят хронические симптомы и боли,вы в поиске эффективных рекомендаций Вы начинающий или действующий нутрициолог Вы являетесь специалистом в сфере фитнеса...

Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая готовится к родам, проходит этап восстановления или только готовится к зачатию Вас беспокоят хронические симптомы и боли,вы в поиске эффективных рекомендаций Вы начинающий или действующий нутрициолог Вы являетесь специалистом в сфере фитнеса...

Детокс-меню. Рецепты и добавки для очищения печени Первое, что нужно сделать для своей печени, — качественно изменить питание. Как это сделать, расскажет руководство После его прочтения вы: Измените рацион питания и облегчите работу вашей печени С помощью добавок компенсируете дефицит...

Как часто перекусы становятся главными врагами на пути к здоровому питанию: фастфуд, сладости, либо их полное отсутствие из-за нехватки времени. Все это не лучшим образом сказывается на нашем здоровье. Эта книга поможет вам легко и просто приготовить перекусы на любой вкус: взять с собой на...

В этой книге содержатся рецепты завтраков на все случаи жизни: для будней и праздников, для домашнего приготовления и для активного отдыха на природе, для людей, любящих сытно поесть, и для тех, кто соблюдает диету. Необычные рецепты кушаний для взыскательных гурманов и традиционные блюда. Эта...

Описание книги Здоровый внешний вид и красивая фигура это тяжелый каждодневный труд на пути к которому есть масса преград. Чтобы помочь себе в достижении цели, можно использовать разные приемы, в том числе протоколы фастинга, которые помогут эффективно и мягко работать с плато и...

Я научу вас голодать. Часть 8. Прерывистое голодание 23:1 или Питание один раз в день Вы ищете простой, но эффективный способ взять под контроль свое здоровье, самочувствие и вес тела? Тогда обратите свое внимание на один из видов прерывистого голодания – ПИТАНИЕ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ (ПОРД, 23:1)...

Автор: Юрий Курский Объем: 540 стр. 158 иллюстраций Описание книги Справочник предназначен как для специалистов по лечению растениями, так и для всех интересующихся темой целебных свойств растений. Отличается от других справочников тем, что в нём использованы преимущественно данные...

Фокус-темы мастер-класса: Микронутриенты как ключевые эпигенетические модуляторы Микронутриенты как маркеры здоровья - персонализированный подход. Новые маркеры обеспеченности микронутриентами, верифицированные клинико-пищевые опросники. Синергидное комбинирование микронутриентов с целью...

Клуб объединяет специалистов сферы управления здоровьем. Если ваша миссия – нести здоровье в массы и помогать людям, то МКН для вас! Международный Клуб Нутрициологов (МКН) – это: Доступ к непрерывному повышению квалификации и углубление знаний Сообщество нутрициологов, взаимопомощь и...

Всем привет! Если ты здесь, то готов к погружению в себя и свое здоровье. Потому что наш организм, наша психика, наша биохимия - это все МЫ, часть нас. И большинство людей приходят к теме здоровья и биохакинга через свою боль, через свою проблему. Также есть врачи, тренера, коучи - которые...

14 дней Уроков: 19 Легкий

14 дней Уроков: 22 Средний

21 день Уроков: 48 Сложный

14 дней Уроков: 32 Легкий

Диета Магги Автор курса: Арина Лещенко На курсе: Познакомься с принципами диеты Магги, ее преимуществами и недостатками Откажись от употребления алкоголя и вредных продуктов Замени жареную пищу тушеной или запеченной Выясни, какие психологические факторы влияют на набор и снижение веса...

560 часов онлайн курс от кафедры спортивной медицины РУДН (Российский Университет Дружбы Народов) под руководством доктора медицинских наук, профессора, заведующего кафедрой Александра Гудисовича Дзидзария На курсе вас ждут: Глубокие знания по анатомии и биомеханике человеческого тела Основы...

Большая распродажа: Книга «Мозг и нервная система ребенка» Книга поможет: Сделать так, чтобы вашим ребенком восхищались и спрашивали, по какой методике вы с ним занимаетесь Наладить взаимоотношения с ним, убрать истерики и капризы на пустом месте Высыпаться и скорректировать сон Запустить...