Михаил грудев

Михаил Грудев все записи на сайте https://s5.skladchiki.pro. Только проверенные складчины по тегу Михаил грудев
  1. Аноним

    Запись Самооборона для всех (Михаил Грудев)

    Практический мастер-класс по самообороне для всех (психологическая и физическая подготовка) НА МАСТЕР-КЛАССЕ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК РАЗВИТЬ БОЕВЫЕ РЕФЛЕКСЫ, ПРЕДВИДЕТЬ И ПРЕДОТВРАЩАТЬ АГРЕССИЮ И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ УВЕРЕННО В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ НА МАСТЕР-КЛАССЕ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК: по невербальным признакам...
  2. Требуется организатор Скорость и точность. Онлайн (Михаил Грудев)

    ИЗВОР - Русское Боевое Искусство Быть быстрым и действовать точно в любых ситуациях ОСОБАЯ МЕТОДИКА ПОДГОТОВКИ Игровые упражнения Наработка скоростных шокирующих ударов Наработка боковых силовых ударов Использование принципа естественности. Использование рефлекса для развития...
  3. Аноним

    Запись Извор базовые принципы (Михаил Грудев)

    Онлайн-версии семинара Извор базовые принципы СОДЕРЖАНИЕ 1 ЧАСТИ: Упражнение: Скольжение, обкатка рук партнера; Упражнение: Осязательный контроль противника; Упражнение: Контроль партнера в пространстве собственным движением; Упражнение: Контроль партнера с закрытыми глазами; Упражнение...
  4. Аноним

    Требуется организатор Обретение силы. Тариф Самостоятельный (Михаил Грудев)

    ЧТО ДАСТ ВАМ КУРС: ВЫ РАЗОВЬЕТЕ СВОЮ СКОРОСТЬ Вы научитесь наносить быстрые и сильные удары. Вы приобретете взрывную скорость и будете иметь преимущество перед противником. Вы научитесь раскрепощать мышцы, не задействованные в работе, сократите работу мышц-антагонистов, что существенно повысит...
  5. Аноним

    Требуется организатор Обретение силы. Тариф Под контролем (Михаил Грудев)

    ЧТО ДАСТ ВАМ КУРС: ВЫ РАЗОВЬЕТЕ СВОЮ СКОРОСТЬ Вы научитесь наносить быстрые и сильные удары. Вы приобретете взрывную скорость и будете иметь преимущество перед противником. Вы научитесь раскрепощать мышцы, не задействованные в работе, сократите работу мышц-антагонистов, что существенно повысит...
  6. Доступно [Извор] Необходимые двигательные навыки (Михаил Грудев)

    Необходимые двигательные навыки. Развитие координации, управление своим телом ПРОГРАММА Вступление. О чему будет мастер-класс; Зачем используется “система рычагов”; О правильном перемещении. Зачем это нужно; Разминка. Упражнение “Вывол”; О технике дыхания при выполнении упражнений...
  7. Требуется организатор Закрытый семинар в Арзамасе (Михаил Грудев)

    Программа семинара: Основы работы с оружием вы увидите приемы и упражнения защиты от вооруженного противника Нестандартные упражнения вы узнаете какие упражнения позволяют усилить реакцию и восприятие Одновременная защита и атака вы узнаете, как атаковать во время защиты и защищаться во время...
  8. Требуется организатор Мастер-класс для сотрудников спецслужб (Михаил Грудев)

    Программа: Базовые упражнения нижней акробатики Как работать с ОЦТ (Общим центром тяжести) Как использовать принцип спонтанности Основы военно-прикладной техники Удары без размаха Удары по болевым точкам Работа с ножом Формы ударов Защита при захватах
  9. Запись Ключ безопасности (Михаил Грудев)

    Программа курса: Вступление -Для чего нужен этот курс -Как подобрать тренировочное оружие Урок 1 -Использование своего тела при нанесении ударов Урок 2 -Осязательный контроль Урок 3 -Нож -Повязка Урок 4 -Наработка рефлекторных движений Урок 5 -Пронация и супинация Урок 6 -Разговор телом Урок 7...
  10. Доступно Боевой интеллект (Михаил Грудев)

    1. МЫШЛЕНИЕ Что такое Боевой Интеллект. Удобство, комфорт в любой ситуации, сохранение равновесия, управление отдельными частями тела. Разминка. Упражнения на основные суставные группы. 2. ОЩУЩЕНИЯ Упражнения на развитие тактильных ощущений. Контроль противника. Упражнения с закрытыми глазами...
  11. Требуется организатор [Извор] Волновой удар 2.0 (Михаил Грудев)

    Видео-курс Михаила Грудева (версия 2.0) Обновленный и оптимизированный видео-курс, максимально удобный для самостоятельного изучения Курс построен по принципу: "Минимальные усилия для максимальной эффективности "Техника волны. Использование в бою и в повседневной жизни ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ...
  12. Доступно [Извор] Видеотренировки для дома (Михаил Грудев)

    Плюсы видео-тренировок: Возможность тренироваться не выходя из дома; Нет необходимости посещать тренажерный зал; Каждая видео-тренировка включает комплекс упражнений на основные группы мышц; В каждой видео-тренировке присутствуют упражнения направленные на наработку ударной...
  13. Требуется организатор [Извор] Безопасные падения. Тариф Базовый (Михаил Грудев)

    БАЗОВЫЕ МОДУЛИ: МОДУЛЬ 1 "Раскрепощение тела" МОДУЛЬ 2 "Развитие координации" МОДУЛЬ 3 "Управление инерцией" МОДУЛЬ 4 "Сохранение энергии" Безлимитный доступ Самостоятельное прохождение курса 9900₽7900 старт курса 17 ноября 2021 г.
  14. Доступно Тренировки на природе (Михаил Грудев)

    видео пособие по самостоятельным тренировкам на природе. Узнайте, как тренируясь всего за 20 минут в день, расширить пределы своих возможностей Курс для вас, если: Весна - не время сидеть дома! - Тренируйтесь на свежем воздухе - это укрепит Ваше здоровье и улучшит самочувствие. Весна - лучшее...
  15. Доступно Ударная техника (Михаил Грудев)

    Видео-курс Михаила Грудева Самые эффективные техники нанесения основных ударов, применяемые в уличном конфликте; Работа с внутренними закрепощениями (снятие физических и эмоциональных зажимов); Приемы практической самообороны, многократно проверенные на личном опыте. ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ...
  16. Доступно Бей первым (Михаил Грудев)

    ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА Как наносить неожиданные удары Что такое хулиганский бой Как действовать, чтобы Вас не застигли врасплох Как психологически подготовиться к уличному конфликту Как сохранить самообладание в стрессовой ситуации Как не бояться и не быть пассивным, когда против Вас проявляют...
  17. Доступно Защита от ударов (Михаил Грудев)

    Далеко не каждый человек может сохранить хладнокровие и спокойствие в уличном бою. В основном драка сопровождается эмоциональными всплесками, у кого то – ярость, у кого то испуг или даже ступор… В спортивном поединке, боец старается следовать плану на бой, где он может позволить себе растянуть...
  18. Запись Практика боевого искуства. Тариф Самостоятельный (Михаил Грудев)

    КАК ПОБЕДИТЬ СТРАХ Страх - одно самых больших препятствий в жизни человека. Страх ограничивает, не позволяет человеку показать все, на что он способен. На онлайн-курсе Вы получите реальные техники, позволяющие контролировать и преодолевать страх. КАК ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ Зажимы (закрепощения)...
  19. Доступно % Боевая гимнастика (Михаил Грудев)

    БОЕВАЯ ГИМНАСТИКА Развитие максимальных степеней свободы движений в суставах Суть гимнастики ИЗВОР – развитие максимальных степеней свободы движений в суставах. Что это даёт? Выполняя регулярно упражнения нашей гимнастики, занимающийся постепенно начинает понимать, что с каждым разом он всё...
  20. Доступно [Извор] Умение бить всегда. Видео-тренировка №1 (Михаил Грудев)

    Видео-пособие для самостоятельных тренировок без партнера В каждой видео-тренировке присутствуют упражнения направленные на наработку ударной техники, защитных действий и координационных качеств; В можете тренироваться в любое удобное для Вас время; Для тренировок достаточно небольшого...
Сверху