ГОТОВИТЬ ДОМА НЕВЕРОЯТНО ПРОСТО
Каждую неделю Вы получаете на e-mail:
- удобный список необходимых покупок - экономьте на
продуктах до 20 000 рублей в год
- рецепты вкусных ужинов из этих продуктов
А еще:
- каждую неделю разнообразное меню
Друзья, мы рады представить вам НАШИ АБСОЛЮТНО НОВЫЕ ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ! Мы работали над ними последние 2 месяца
Что вы получаете за 590 руб:
✅меню на 30 дней (готовка сразу на 2 дня); меню полностью (!) новое и не повторяется ни с одной из наших прошлых программ питания
✅список продуктов (для...
Ура, рада запустить новое весеннее меню с уклоном на мягкое очищение печени. Наша печень особенно нуждается в защите и очищении в весеннее время года, период аллергий и различных высыпаний.
Всё как вы любите, меню на 7 дней, 3 приема пищи + бонусные рецепты ( пирог, оладушки, лепешки).Меню...
Специальное меню для проекта Biohacking_ev по системе питания INTEGRA PNSБазовый профилактический рацион. Отличается низкоуглеводными завтраками и ужинами
01 Завтрак
02 Обед
03 Ужин
04 Десерты
05 Соусы
06 Хлеб
БОНУС КУЛИЧИ И ПАСХА
более 70 пошаговых фоторецептов завтраков, обедов и ужинов...
Что Вас ждёт :
тренировки( на яг0дицы , спину, плечи) ,которые вы можете выполнять в удобное вами время
прокачка прессабез расширения т.а.л.и.и
тренировки для здоровой спины
легкая растяжка
аэробные нагрузки
бьюти дни по воскресеньям+ тренировка для разгона лимфы
видео разбор техники основных...
Данное меню отличается от всех моих предыдущих программ питания тем, что содержит рыбу, морепродукты и яйца. Однако рацион остаётся преимущественно растительным! Задача меню — помочь освоить здоровые пищевые привычки без резкого отказа от животных продуктов и стресса для организма. Вы также...
«Ну а что теперь есть на этой диете?», очень часто спрашивали вы. Теперь не спрашивайте. Для вас доступно 6 недельных меню по основным протоколам питания: БГБКБС (без глютена, без казеина, без сахара), FODMAP, GAPS, АИП, палеодиета и антикандидный протокол
.
Меню составлены максимально...
1. Готовишь борщ и в последний момент заправки понимаешь, что нет капусты / свеклы / чеснока или ещё какого-то нужного ингредиента, и вот ты уже героически чалишь сквозь ветра и дожди в магазин и случайно покупаешь четверть магазина. Все бы хорошо, но свеклу ты забыла
2. Раз в неделю находишь в...
Это меню — идеальное решение для всех, кто:
-Кто хочет подтянутое тело и занимается активно спортом
-Кто испытывает трудности с перевариванием бобовых и зерновых культур
-Кто хочет быстрые рецепты и не тратить время на отваривание бобовых
-Кто хочет пройти ЛЁКГИЙ и естественный детокс без БАД...
Исследования ученых Великобритании установили, что среднестатистическая женщина тратит на приготовление пищи от 4 до 10 лет своей жизни. У многих на готовку и уборку уходит практически всё свободное от работы время. Кроме самой готовки, немало времени и умственного ресурса уходит на планирование...
Не знаете, что выбрать?
кето-диета
традиционное питание
вегетарианство или веганство
сыроедение или фруктоедение
интуитивное питание?
Как разобраться в противоречивой информации, если нет времени изучать?
Как понять, что подходит именно вам?
8 лет я исследовала эти системы питания...
7 лет из...