Программа эфира:
Проявления сопротивления изменениям.
Формы сопротивления.
Причины сопротивления изменениям.
Стадии сопротивления.
Риски и выгоды сопротивления.
Индивидуальные реакции на изменения.
Личностные характеристики, настраивающие на сопротивление изменениям.
Вкладывать ли усилия в...
Тело женщины – удивительное средство познания себя. Как мы относимся к телу?
Прием пищи составляет важную часть заботы о теле. В наших пищевых привычках проявляется то, как к нам относились в детстве и как мы сами относимся к себе и миру.
На бесплатном эфире:
Поговорим о том, как...
Онлайн-тренинг
2 февраля - 5 апреля с 18.00 -19.30 (Мск)
10 встреч по пятницам с 18.00 (мск) + запись
Возможно, это будут самые важные 2,5 месяца вашей жизни. Потому что вы узнаете о себе много нового. Раскроете свой потенциал, свои возможности, сильные стороны и уникальность!
В жизни всегда...
Психологическое сопровождение осложнений беременности
В связи с возрастанием проблем репродуктивного здоровья во всем мире усилилось внимание к психологическим факторам, оказывающим влияние на неблагополучное течение и исход беременности, разрабатываются формы помощи женщинам с осложнениями...
Эмиграция -переживается сильнее и дольше чем развод
Эмиграция - это утрата друзей, родственников, статуса, привычного образа жизни, прежних планов на будущее.
В новой стране всё не так – язык, обычаи, праздники, банковская система, климат.
А что чувствуют дети, которых отрывают от родного...
Противоречивая позиция в отношении родительства встречается довольно часто. Однако не все психологии готовы диагностировать страх родительства и нередко испытывают растерянность при встрече с ним.
Мы часто встречаем страх родительства:
В семейном консультировании, когда один в паре не хочет...
Этот вебинар для Вас, если:
Вы нерешительны и сомневаетесь в своих действиях.
У Вас низкая самооценка.
Вы не верите в себя.
Вы боитесь ставить высокие цели и достигать их.
Вас в детстве не слышали и обесценивали (родители, родственники, учителя, тренеры, сверстники).
Вы хотели бы заявить о...
Мы часто говорим «спасибо» механически, просто потому, что нас об этом просили с детства. Между тем благодарность – мощное средство регуляции своего эмоционального состояния и улучшения диалога с миром. Как часто мы выбираем его сознательно?
Чем больше поводов для радости мы замечаем вокруг...
Самообвинение - бич современных мам, в детстве испытавших на себе авторитарное обращение или равнодушие со стороны родителей. Стремясь дать своим детям лучшее, они, не досыпая, слушают вебинары и изучают умные книжки, но при этом не доверяют себе и своей интуиции. Доводя себя до переутомления и...
Что мешает нам быть счастливыми? Установка «стыдно быть счастливым», пример несчастливых родителей или собственный неудачный опыт? А может неготовность принимать счастье и неспособность о нем заботиться?
На вебинаре вы узнаете про разные грани счастья и освоите эффективные инструменты...
С радостью сообщаем, что мы создали удивительный марафон для всех
ВОЛШЕБНЫЙ НОВЫЙ ГОД
Как проводить этот непростой год?
Как думать о будущем? Как ставить цели?
Как радоваться и готовиться к Новому году сейчас?
Этот марафон про чувства, про заботу о себе, про детей и семейные традиции, про...
Как принимать решения в условиях неопределенности?
Высокие риски и угрозы резко поднимают тревогу. Принятие решения способствует ее снижению. Но как определиться с решением при дефиците времени и постоянно меняющихся условиях?
Человечество живет долго и проходило через множество испытаний. Нам...
Количество обращений за психологической помощью в связи с травмой и ее последствиями выросло. У многих происходит актуализация старых травм на фоне повышения тревожности.
Я вижу, что мои коллеги работают на пределе своих эмоциональных ресурсов, а, случается, испытывают собственный страх...
Лень. Апатия. Депрессия
Снижение энергии и плохое настроение мешают заниматься в полную силу делами и отвечать на эмоции детей. Нередко в связи с этим возникает чувство вины, а окружающие кидают в нас обидные слова.
Назовите, какие из перечисленных состояний знакомы Вам или встречаются у Ваших...
Какая она хорошая мама? У какой мамы вырастет счастливый ребёнок?
Для ребёнка мама - это прежде всего безопасность и опора.
Рядом с ней он чувствует себя под ее защитой, не боится осуждения и быть самим собой, совершать ошибки, получать разный опыт и строить взаимоотношения с миром.
Но что...
Критическое мышление - навык 21 века
Потоки информации атакуют нас и наших детей со всех сторон. Нам навязывают продукты потребления, пытаются влиять на наше мнение и управлять нашими действиями.
Слушатели, лишенные критического мышления, доверяют спикеру просто потому, что он говорит тоном, не...
Программа:
Кризис среднего возраста как закономерный этап в развитии человека.
Проявления кризиса.
Что предшествует кризису и что следует за ним?
Как меняются жизненные задачи, смыслы и ценности.
Как преодолеть утраты кризисного периода (изменения в теле, страх старости, смена интересов...
Данный курс не имеет аналогов, так как в нем собраны и переработаны многочисленные исследования футурологов и аналитиков, дающие важные принципы обучения детей в современном мире
Какие навыки понадобятся ребенку для успеха в будущем и как развивать их уже сегодня?
Какие компетенции будут...
Что соединяет вас в пару? Когда отношения в паре можно назвать доверительно близкими, а когда зависимыми?
Человек способен пойти на многое, чтобы не чувствовать себя одиноким. Отношения двух людей всегда предполагают компромисс. Но где та грань, за которой компромисс переходит в предательство...
Современный мир динамичен.
Кто-то кочует с места на место и открывает для себя новые города и страны. Другие даже не допускают мысли о смене места жительства. Но потом делают это под гнётом обстоятельств.
Чаще всего людей при переезде беспокоит: где жить, где работать, сколько денег взять, как...