Как мы будем работать с темой Женственности?
Телесный уровень
Раскрытие чувственности
Практики на легкость и расслабленность в теле
Практики, позволяющие телу наслаждаться и испытывать ощущения
Практики, позволяющие разблокировать эмоции, которые поселились в теле, начиная с возраста 2х лет до...
Ваше тело это ваш проводник в физическую реальность, мост между вашей душой и внешним миром. Ваша невидимая и неизмеримая душа – это Непроявленное, а физический мир – это Проявленное. Именно и только через свое тело вы способны контактировать с этой физической реальностью. К сожалению, почти...
Хочу развивать практику и укрепить
Полный курс домашней практики на этом этапе
Асаны + пранаямы + практика расслабления
6 занятий по 50–55 минут
Все занятия разные, вы каждый урок практикуете что-то новое
Возможный план: практика через 1-2-3 дня по мере восстановления. Каждый день тоже можно...
Хочу войти в практику и продолжить
Полный курс домашней практики на этом этапе
Асаны + практика расслабления
5 занятий по 30 минут (20 минут асаны + 10 минут расслабление)
2 занятия по 40 и 50 минут (40-50 минут асаны + 10 минут расслабление)
Все занятия разные, вы каждый урок практикуете...
6 ноября - старт онлайн-курса, посвящённого развитию импровизации, контакта с телом и своим истинным «я» через движение и танец.
Открытый уровень. Курс подойдёт и будет полезен как для людей, не имеющих танцевального опыта, так и для танцоров и движенцев любого направления.
Все занятия пройдут...
Легендарный курс Александры Безродновой и Анастасии Саевич, который проводится всего один раз в год.
Глубина и мощь личных изменений, которые проходят в режиме мягкости, поддержки и заботы.
Вы научитесь обитать вниманием в своём теле, вовремя его слышать и поддерживать.
Работать с...
Темы, затрагиваемые на курсе:
Методологические основы практики
Контакт с телом
Контакт с эмоциями
Сострадание к себе и к другим
Внимание к отношениям
Открытое сознавание
Практическое наполнение встреч:
- Тренировка работы с вниманием по трем направлениям:
Сфокусированное внимание...
Правда, возможна ли жизнь без нашего Тела?
Все наши мечты, так или иначе, связаны с телом…
Желание лучшей жизни и желание создавать больше - связаны с телом…
Так может пришло время включить его и добавить в свою жизнь?
Желаете ли вы?
наладить контакт с телом
начать слышать своё тело
перестать...
В этом онлайн курсе, Лариса Шкитина (Asmiloka), тренер йоги с опытом преподавания 9 лет, даст доступную каждой, эффективную и безопасную программу тренировок, выполняя которую, ты активируешь свою сексуальную энергию. А она, как ты знаешь, способствует омоложению тела, стимулирует проявление...
Для кого клуб?
Для тех, кто любит Нейрографику
Хочет рисовать чаще
Но нет кучи свободного времени, которые надо вложить в рисунок.
1 месяц = 1 тема. Алгоритмы я подбираю конкретно к теме.
Т.е вы не просто рисуете разрозненные рисунки, а прорабатываете тему прицельно.
Тема мая: Здоровая...
В курсе шесть практик, которые помогут соединиться с телом и прожить эмоции: shaking off, три дыхательные техники, практика на проживание агрессии, интегральная практика.
Контакт с телом — это
Практики для проживания эмоций
Тренировки для понимания тела
«Растанцовка» — это обучающий сериал для обычных людей, созданный профессионалами. Работа с ним не требует никакой подготовки, а эффект может быть потрясающим. Просматривая видео, прослушивая аудио и выполняя задания, вы сможете значительно улучшить контакт со своим телом, научиться опираться на...
«Растанцовка» — это обучающий сериал для обычных людей, созданный профессионалами. Работа с ним не требует никакой подготовки, а эффект может быть потрясающим. Просматривая видео, прослушивая аудио и выполняя задания, вы сможете значительно улучшить контакт со своим телом, научиться опираться на...
«Растанцовка» — это обучающий сериал для обычных людей, созданный профессионалами. Работа с ним не требует никакой подготовки, а эффект может быть потрясающим. Просматривая видео, прослушивая аудио и выполняя задания, вы сможете значительно улучшить контакт со своим телом, научиться опираться на...
На танцевальном психологическом курсе "7 чакр" ведущая, Анна Триш, психолог и танцевально-двигательный терапевт, приглашает вас наладить контакт с телом, научиться бережно и экологично выражать эмоции через танец и открыться для свободного движения и танца.
Этот курс для тех, кто хочет...
В этом курсе инструктор цигун для беременных и мама двух сыновей покажет, как можно восстановиться после родов, вернуть прежнюю форму, упругость кожи и снять отеки. Улучшить эмоциональное состояние и стабилизировать гормональный фон для счастливого и размеренного материнства.
Этот курс для...
ТЕЛО И ЦЕЛИ
Именно тело действует и движется к цели. Поэтому когда мы теряем контакт с телом, когда наши цели не согласованы с ним — тело становится вялым, выдает массу сопротивления и не дает нам сделать и шаг к своим целям. В этом месяце мы будем через тело ставить цели, добывать в теле...
Благодаря курсу ты:
Узнаешь причины возникновения лишнего веса
Сможешь повысить самооценку и отрегулировать питание
Изучишь интегрированные практики из разных методов психотерапии
Научишься любить себя
Программа курса:
11 видеоуроков и 11 практических заданий
Введение.
Урок 1. РПП и...
Курс нужен вам если:
Вы потеряли связь со своим телом (нет связи между чувством голода и реальной потребностью в еде, чувством усталости и качеством/количеством сна и отдыха, не понимаете нужное вам количество и тип физической активности)
Вы стесняйтесь своего тела, испытываете стыд за него...
Гармонизация – это проект от женщины к женщине. От нас к вам. Про гармонию во всем: здоровье, отношения, интимная жизнь и остальные важные сферы жизни.
Это блок живых вебинаров с большим набором практик и онлайн-встреч о физическом, ментальном и духовном здоровье
Предоставляется пакет "всех...