Причина всех болезней – это постоянное переедание. Человек ест в 4 раза больше еды, чем необходимо для удовлетворения жизненных потребностей организма. Голодание дает организму возможность очиститься от шлаков и токсинов. Все, кто проводил голодание, больше не нуждаются в медицинской страховке и...
Часовой видео-урок, раскрывающий принципы кето питания без прикрас и мотивационных фишек. Только реальная информация без медицинских терминов и сложных названий из биохимии.
Вы получаете материал в записи.
Это обучение будет полезным для всех, кто хочет похудеть, выбрал кето диету, но еще...
А этот тортик побывал на каждом празднике, на каждом чаепитии и торжестве! Торт «Подарочный»: влажный ванильный бисквит с коньячной пропиткой, крем «Шарлотт» и жареный арахис.
На 100г:
б 13.8г, ж 32.7г, у 4.4г, пв 4.5г
376.1 кКал
После оплаты вы получаете доступ к видеоуроку, а также письменный...
Знаменитый торт «Киевский» - украшение любого праздника! Хрустящая ореховая меренга с прослойкой шоколадного и ванильного крема с ромом. Вкус вернёт вас в детство и наполнит сладкими воспоминаниями!
На 100г:
б 17.3г, ж 30г, у 7г, пв 2.1г
371.4 кКал
После оплаты вы получаете доступ к видеоуроку...
Божественный торт «Прага»: нежный, насыщенный шоколадный бисквит с секретным ингредиентом, пропитанный ярким вкусом абрикосового джема и прослойкой шёлкового крема. Классический советский торт, покрытый шоколадной помадкой. Это не просто торт - это счастье!
На 100г:
б 9г, ж 31.8г, у 4.4г, пв...
Меня зовут Наталья
Я консультант по коррекции веса и расстройствам пищевого поведения
Лично практикую кето и низкоуглеводное питание около 2-х лет, составляю сбалансированные рационы и обожаю готовить, готовить вкусно и разнообразно. Но кухня – не то место, где я готова проводить всё своё время...
Курс предназначен для самостоятельного изучения моей авторской методики и проходит в закрытом аккаунте Instagram, где размещены информационные модули и видео.
Тариф "САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ"
ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН КУРС
✔️Если ты зависима от сладкого и углеводов
✔️Если ты не можешь отказаться от алкоголя...
Я больше НЕ СТЕСНЯЮСЬ встретить старых знакомых.
Сидячая работа и семья… Кто не набирает, когда столько забот и когда хочется погрызть чипсы под хороший фильм, когда уснули дети? Ничего особенного, типичная ситуация для многих, набравших вес.
А вы хотите, чтобы ваши бывшие одноклассники или...
Старт: 25 апреля
Какие «хотелки» решает этот практикум:
Хотите похудеть побыстрее (до минус 8 кг за первые 30 дней)?
Быстрое и здоровое!!! похудение. ДА — это возможно и ДА — это не вредно. Кто хоть немного знаком с моим подходом не сомневается. Остальные — читайте отзывы, мои профили в...
Описание
Все материалы адаптированы для русских продуктов.
В пакет входит:
Адаптированный для России список продуктов, разрешённых и запрещённых на кето-диете
Варианты блюд на каждый день: завтрак, обед, ужин, салаты
Меню на неделю
Рекомендуемые для кето добавки
Сахарозаменители для кето...
Единственная цель «Идеальной диеты» — это приучить себя к самой вкусной и сытной системе питания. И как бонус — получить идеально работающий организм, прилив энергии и свободу от пищевой зависимости.
Проще говоря — я, как настоящая Мама, возьму тебя за ручку, дам всю необходимую информацию и...
Это пошаговый план с чего начать, как продолжить, что ввести дополнительно – чтобы вы пришли к нужному результату – скинули лишние кг и восстановили здоровье.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ
Вебинар-лекция.
На котором я выдам Пошаговый план на 2 месяца для вашей САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ практики Кето.
Плюс...
Всё по кето, НУП и lchf
НОВЫЙ ПИЛОТНЫЙ КУРС ПО ЗАВТРАКАМ❣️
Во сколько бы ни начинался ваш день, с чего бы он ни начинался (спорта, готовки для других членов семьи, сборов на работу) но в нем будет первый приём пищи и он будет называться "завтрак"
Традиционно, чтобы не усложнять себе жизнь...
Я уже давно работаю над адаптацией курса
Криса Мастерджона по антиоксидантной защите.
Основная цель курса - разъяснение роли и потенциала наших внутренних антиоксидантов.
Цитируя Криса Мастерджона: "научные экспертные знания с нестандартным мышлением для трансляции сложных научных понятий в...
Если вы
1. Боитесь начать кето и имеете много вопросов
2. Хотите избежать ошибок
3. Прояснить все сложности
4. Понять, что такое кето и как его успешно применять для себя
5. Достичь поставленных целей.
6. Развеять все страхи и побороть сложности.
7. Вписать кето в свою жизнь, а не наоборот.
8...
Кето преображение – это комплексный подход к кетогенной диете. Получите все, что нужно, чтобы начать и придерживаться кето-диеты с пользой для здоровья. Вы получаете практические советы, списки покупок и множество кето-рецептов. Кето преображение включает основы кетогенной диеты,14-дневный план...
Предлагаем пройти Кетомарафон всем,кто хочет начать кетопитание, но путается в море информации.
Всем, кто только начал, но требуется поддержка и контроль.
Всем, кто уже практикует кетопитание, но хочет мотивации и коррекции рациона.
В программе марафона:
Рассчёт норм макронутриентов (КБЖУ)...
5 сентября в Киеве состоялась первая Low Carb конференция Украины, на которой нам удалось собрать потрясающих спикеров.
Ирина Бёджесс, врач, карнивор-евангелистка
Анатолий Николаев, врач, спец по превентивной и антиэйдж медицине
Оксана Оробец, спортивный диетолог, самая титулованная спортсменка...
для тех, кто хочет все и сразу. Единоразовая покупка, которая предоставляет доступ конструктору меню “Кето+”, курсу по основам кетодиеты и биохакинга “Жирный шанс”, чек-листам для старта кетодиеты и ссылку на секретный чат биохакеров, где мы не только помогаем друг другу, но и делимся самыми...
Для занятых и деловых. Вы получаете доступ к конструктору меню, где есть уже готовые меню на неделю на разные цели и задачи (для похудения, для спортсменов), варианты рационов для тех, кто не ест определенные продукты.
Кето – это способ перестать сидеть на диетах и начать жить.
Кето – это...