Если твой клуб уже закрыли или маячит перспектива уйти на карантин, тебе 100% нужно это послушать.
- разобрала форматы онлайн-услуг в текущей ситуации, какие будут пользоваться спросом, и какие цены сейчас ставить;
- какими сервисами пользоваться для проведения эфиров/тренировок/консультаций и...
Описание книги
Что чувствует врач, спасающий пациентов от неизученной смертельной болезни? Как изоляция сказалась на психическом здоровье людей?
Перед вами книга Гэвина Фрэнсиса, автора бестселлера «Путешествие хирурга по телу человека», который уже в качестве врача общей практики столкнулся с...
Что чувствует врач, спасающий пациентов от неизученной смертельной болезни?
Как изоляция сказалась на психическом здоровье людей?
Перед вами книга Гэвина Фрэнсиса, автора бестселлера «Путешествие хирурга по телу человека», который уже в качестве врача общей практики столкнулся с пандемией...
Аннотация от ЛитРес
В далеком 1978 году будущая знаменитая российская писательница Людмила Улицкая создала киносценарий под названием «Чума» специально для поступления на драматургические курсы. Получив отказ, она не огорчилась, а просто отложила рукопись на дальнюю полку, где та пролежала...
Описание книги
С наступлением пандемии нас разом окунули в новую действительность. Для всего мира начался болезненный экстренный переход на дистанционку и для школ в том числе. Кто-то пьет валерьянку, кто-то – придерживает дергающийся глаз…А кто-то, как автор этой книги, спокоен. В чем секрет...
Стрессы, переедания, нарушения режима и злоупотребление сладким – это тоже о самоизоляции. Такая «новая реальность» беспощадна к людям с расстройством пищевого поведения. Эта книга объяснит, как карантин усугубляет существующие проблемы с питанием, откуда они берутся и как их преодолеть. Вам...
У Вас должен быть телефон с интернетом и желание заработать!
Это все условия.
Теперь ВЫ можете ЗАРАБАТЫВАТЬ..
Всё ОЧЕНЬ ПРОСТО!
Сумма, которую вы получите в итоге:
Минимум 15 000 - Максимум 37 000 рублей.
Лично я, как только начал работать в этой сфере - ПОЛУЧИЛ 35 500 рублей. Потратив всего 2...
Описание книги
Аудиокнига поможет по-новому взглянуть как на бизнес, так и на жизнь в целом.
Дмитрий Потапенко – известный российский предприниматель, экономист, управляющий партнер компании «Management Development Group Inc», радиоведущий, автор нескольких бестселлеров, харизматичный и...
ИТАК:
Ну что, коллеги и друзья, похоже, постепенно нашу сферу – организации, работающие с детьми, собираются открывать. Это прекрасная новость. Надо открываться, запускать бизнес или переводить его обратно в офлайн. Правда, за эти месяцы Роспотребнадзор напридумывал столько требований, что в них...
Описание
"Доктор, когда закончится эпидемия коронавируса?" — "Не знаю, я не интересуюсь политикой". Этот анекдот Юрий Мухин поставил эпиграфом к своей книге. В ней рассказывается о "страшном вирусе" COVID-19, карантине, действиях властей во время "эпидемии".
Что на самом деле происходит в мире...
Описание книги
По статистике более 69% людей в мире работает «в сидячем режиме». И это приводит к избыточной массе тела и разного рода проблемам со здоровьем. Чтобы не покупать себе одежду каждый сезон и не переходить с брюк на штаны с резинками, придется внести в жизнь некоторые изменения. А мы...
Новые данные о коронавирусе и последние открытия ученых-биологов. Перед Вами краткий курс выживания от доктора биологических наук Анчи Барановой. Автор рассказывает о том, что такое коронавирус, как вирус попадает в организм и какие меры личной безопасности нужно предпринимать.
Вы также узнаете...
Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остеохондроз прогрессирует, поясница ноет, кожа покрывается морщинками? А вам все некогда и некогда? Что ж, вот у вас и появилось это время – время обратить внимание на свой организм, подарить ему заботу и, возможно...
Вирус, который сломал планету. Почему SARS-CoV-2 такой особенный и что нам с ним делать
Описание книги
Коронавирус появился неожиданным подарком под новый 2020 год и за несколько месяцев мир превратился в сериал-катастрофу. Невероятными усилиями государства остановили распространение вируса, но...
Семинар будет актуален для:
1. Всех, кто хочет понимать, а главное правильно интерпретировать события, происходящие в России и мире
2. Кто чувствует грядущие перемены, и хочет понимать, как использовать кризисные явления в своих целях
3. Инвесторов
4. Работающих по найму
5. Представителей малого...
Что Вы получите: ежедневный план питания и тренировок в формате фотографий + есть видео техники упражнений.
Что Вам понадобится: заниматься можно дома, для упражнений потребуются коврик и кроссовки.
Меню: Каждый день четко расписан по приемам пищи, также будет указан объем одной порции. В меню...
ОНЛАЙН-ЗНАКОМСТВА В КАРАНТИН
или как не залипать на мужчин в период самоизоляции
А ты знала, что мы с мужем познакомились в приложении знакомств?
Ты до сих пор полагаешь, что в таких местах нет нормальных мужчин? А вот и зря!
Сейчас оптимальное время, чтобы убедиться в обратном! Но я хорошо...
Описание книги
Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен».
Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь...
НА МАРАФОНЕ МЫ БУДЕМ:01
Заново знакомиться с собой
02
Находить контакт со своей тревогой
03
Слышать подсказки тела
04
Наполняться ресурсами
05
Учиться нежно и бережно заботиться о себе
06
Творить, упражняться, вычищать внутреннее пространство и внешнее окружение от ненужной шелухи
ОБ АВТОРЕ И...