Игорь шпиньков

Игорь Шпиньков все записи на сайте https://s5.skladchiki.pro. Только проверенные складчины по тегу Игорь шпиньков
  1. Запись Работа с опасной бритвой (Игорь Шпиньков)

    Курс по работе с "опаской"
  2. Доступно Курс об искусстве быстрого извлечения и использования короткого клинка (Игорь Шпиньков)

    Я давно и внимательно изучаю Искусство мгновенного Извлечения короткого клинка или, проще говоря, извлечение ножа. И я хочу, чтобы извлечение короткого клинка (ножа) стало сопоставимо с Иайдо (яп. 居合道 иайдо — искусством внезапной атаки или контратаки с использованием японского меча, в котором...
  3. Доступно Подписка на канал по упражнениям с палкой. Дружеская поддержка - 1 месяц (Игорь Шпиньков)

    Делая эти упражнения в качестве зарядки, вы каждый день будете ощущать заряд энергии и бодрости. ВСЕ материалы автора - это 113 видеофайлов, размером 41,5ГБ Так как здесь и нож, и маятник с ножом, и итальянские упражения с опасной бритвой. И даже с зонтом) Комплекс упражнений предназначен...
  4. Доступно % [Анатомия] Как правильно падать (Игорь Шпиньков)

    Горные лыжи, езда на мотоцикле, велосипеде, коньках, роликах, самокатах, пеший туризм и многое другое несут в себе опасность падения. Лучшая профилактика от падений, конечно же, освоение навыка падений на должном уровне! Какие навыки вы освоите на курсе: -Выстраивать плоскость телом Ваше...
  5. Доступно [Анатомия] Нескучный фитнес. Палка (Игорь Шпиньков)

    Палка - это простой и доступный инструмент, который человек использует тысячи лет для разных целей. Тренироваться с палкой можно практически в любом месте. Для тренировки вам не нужен спортзал. Вам понадобится только палка и свободное место. 11 причин крутить палки с нами 1. Разгрузите голову...
  6. Доступно Маятник как система (Игорь Шпиньков)

    Что даёт упражнение МАЯТНИК? Ваше тело станет более координированным и собранным. Вы освоите базовые техники работы с двумя ножами. Улучшите навыки концентрации внимания и увеличите "объём" своего внимания. Ваше тело станет более координированным и собранным. а движения . Вы освоите базовые...
  7. Требуется организатор Упражнения с палкой. 3 курса (Игорь Шпиньков)

    Упражнения с палкой Комплекс онлайн курсов из раздела ПРОСТРОЙКИ тела предназначен для координации тела и формирования целостного движения. Комплекс курсов состоит из записанных видео-уроков, в которых с помощью палки от простого к сложному мы научимся включать все тело в работу. Этот навык...
  8. Доступно Упражнения с палкой ll ступень. Продвинутый курс (Игорь Шпиньков)

    Упражнения с палкой Комплекс онлайн курсов из раздела ПРОСТРОЙКИ тела предназначен для координации тела и формирования целостного движения. Комплекс курсов состоит из записанных видео-уроков, в которых с помощью палки от простого к сложному мы научимся включать все тело в работу. Этот навык...
  9. Доступно Упражнения с палкой l ступень (Игорь Шпиньков)

    Онлайн курсы предназначены для координации тела и формирования целостного движения. Делая эти упражнения в качестве зарядки, вы каждый день будете ощущать заряд энергии и бодрости. Комплекс онлайн курсов из раздела ПРОСТРОЙКИ тела предназначен для координации тела и формирования целостного...
  10. Доступно Нож. Введение. Авторский онлайн-курс по искусству работы с коротким клинком (Игорь Шпиньков)

    Курс, который поможет разобраться в большом потоке бесплатной и платной информации, льющейся со всех щелей. ⁣⁣⠀ Курс, который поможет структурировать знания, сэкономить время и понять – хотите ли вы заниматься фехтованием на коротких клинках или это не для вас.⁣⁣⠀ Что будет на курсе? Урок 1...
  11. Доступно Курс по работе с ножом Перехваты (Игорь Шпиньков)

    30-дневный курс по искусству работы с коротким клинком Курс даёт + к концентрации и вниманию! Современная жизнь сильно истощает головной мозг во многом из-за того, что у нас постоянно разорвано внимание. Мы редко фокусируемся на одном деле продолжительное количество времени. А концентрация...
Сверху