Что будет в пособии?
Более 50 различных упражнений, которые:
а) сделают твою речь чёткой
б) придадут перчинки твоему голосу, начинят его харизматичностью и красотой
в) дадут уверенность во всём, что ты говоришь (больше не придётся по 2 минуты думать над ответом и гадать, понравится ли это...
Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, — Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высоко эффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в...
РастиУм — это увлекательное развитие гибких навыков через аудио-кинетический метод: звучание шедевров классической музыки, двигательные упражнения из нейрофизиологии, дыхательная гимнастика, логоритмика и мнемотехника в форме вовлекающих игр, метапредметная, последовательная подача информации от...
Описание книги
Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса – от профилактических практик, позволяющих укрепить легкие в состоянии условного здоровья, до четкой, утвержденной министерством здравоохранения...
Тариф - без обратной связи
Этот марафон ИДЕАЛЬНО подойдёт новичкам, кто не знаком с дыхательными гимнастиками или дышал, но не со мной
Конечно, он также идеально подходит моим девчонкам и мальчишкам, кто со мной дышит постоянно
Мы активно сжигаем жирок в проблемных зонах, одновременно...
В эпоху пандемии первоочередное значение приобретает сильный иммунитет. Даже ребенок знает, что против вирусов может помочь только собственная защита организма. Как же укрепить иммунную систему? Врач с 30-летним стажем, Дмитрий Макунин выбрал самые простые и самые эффективные способы...
Видеоуроки с дыхательными и физическими упражнениями, основанными на учении Цигун, благодаря которым ваше тело станет более сильным, гибким, наполненным энергией и менее подвержено заболеваниям. Подходит для людей любого возраста и с любым уровнем физической подготовки.
Этот курс для тех, кто...
Недельный марафон, который поможет подтянуть тело, скинуть лишние килограммы, получить море энергии и повысить либидо до максимума.
Суть дыхательной гимнастики Бодифлекс многим знакома, главный работающий элемент – это кислород. Он ускоряет эффективность похудения, обогащение всех клеток...
Программа курса:
✅Структура на все группы звуков, весь комплекс упражнений
⠀
✅Дыхательная гимнастика
⠀
✅Упражнения с ложками и палочками
⠀
✅Вкусная гимнастика
⠀
✅Рекомендации, как растянуть подьязычную складку
⠀
✅Рекомендации от 2 логопедов
⠀
✅40 видеоуроков
Скрытый текст. Доступен только...
Дыхательная гимнастика, перезагрузка за пятнадцать минут
НОВИНКА!
Как взбодрить и зарядить свой организм энергией за 15 минут?
Прочитав этот материал, вы узнаете, как можно быстро:
Наполнить каждую клеточку своего тела энергией
Эффективно разбудить свой организм с утра
Взбодриться перед...
Цели и задачи курса
Помочь нервной системе
Повысить уровень энергии
Наладить сон
Научиться использовать нутритивную поддержку - БАД-помощники
Использовать немедикаментозные практики борьбы со стрессом
Организовать здоровый режим дня
Наладить рацион. Что есть при синдроме усталых надпочечников...
Представляем вам вторую часть курса по нейрогимнастике для детей 7-9 лет.
Некоторые упражнения из нового комплекта можно выполнять также и со старшими дошкольниками. Например, двигательные упражнения или дыхательную гимнастику.
Вторая часть курса состоит из 10 конспектов.
Что происходит на...
Единственный в своем роде курс по коррекции фигуры, приведении мышц в тонус,сжигании жира и обретения тела мечты быстро и легко!
Программа «SuperBodyflex» — это синтез приёмов взятых из разных дыхательных направлений, таких как, «Бодифлекс», «Стрельникова», «Бутейко», «Пранаяма», «Кундалини...
Вы получите: материалы интенсива по биохакингу и anti-age - пятый поток, который состоит из 10 уроков (каждый урок состоит из 3 блоков: научно о долголетии, нутрициология, работа с телом и кожей) - все самые последние и актуальные исследования, практики, знания упакованы в интенсивный +...
Автор: Александра Бонина
Краткое описание: запись семинара по дыхательной гимнастике+четыре полноценных комплекса дыхательной гимнастики, которые вы можете использовать каждый день как утром, так и в течение рабочего дня, как стоя, так и не вставая с рабочего места.
Кому подходит: всем без...
Описание книги
Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что...
Я запускаю курс тело!
Вместе со мной я предлагаю заняться своим телом и разумом!
Я подготовила для вас программу, в которую входят курс упражнений для сжигания жира, укрепления группы мышц на пресс, ноги, ягодницы и руки, новая дыхательная гимнастика (дыхание Льва), я поделюсь своими личными...
• УПРАЖНЕНИЕ НА ФОРМИРОВАНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ
• УПРАЖНЕНИЯ НА ФИТБОЛЕ
• КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА ФИТБОЛЕ
• ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
• ИГРЫ С МЯЧОМ
• ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ
• КОМПЛЕКС ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА
• МАССАЖНЫЕ ПАУЗЫ
• ГИМНАСТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ
• КОМПЛЕКСЫ...
Недельный марафон, который поможет подтянуть тело, скинуть лишние килограммы, получить море энергии и повысить либидо до максимума.
Суть дыхательной гимнастики Бодифлекс многим знакома, главный работающий элемент – это кислород. Он ускоряет эффективность похудения, обогащение всех клеток...
Для кого:
для всех, у кого нет противопоказаний
кто никогда не дышал со мной
кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги, а также для опытных королев бодифлекса
кто ленивый и ждет мотивационного пенделя
кто не может, но хочет начать!
7 видео уроков, один урок каждый день
Урок длится до 45 минут...