Что будет в курсе медитаций «АНТИСТРЕСС»:
1. Позитивный настрой на утро.
2. Проработка негатива и сопротивления на весь день.
3. Снятие стресса прожитого дня. Настрой на сон.
4. Relax — медитация.
5. Техника быстрого снятия стресса здесь и сейчас.
1 и 2 медитации — настрой на день без стресса...
Что будет на вебинаре:
➤ Три дыхательные практики на все случаи жизни.
➤ Техника работы со страхом.
➤ Как успокаивать себя дыхательными практиками в хроническом стрессе и в моменте, когда чайничек уже закипел и крышка от пара скоро улетит.
➤ Приступ паники. Простая классная техника, практиковать...
Повысьте сексуальную энергию, притягивайте и сводите с ума достойных мужчин благодаря своему женскому состоянию, практикуя нейромедитации всего 10 минут в день
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
Вы устали от внимания «уличных романтиков» и хотите нравится более статусными и достойным мужчинам
Ваш...
Знаете ли вы, как устроен организм человека? Страшно красивые раскраски открывают для вас занавес анатомического театра.
Погрузитесь во внутренний мир человека и узнайте, сколько неразгаданных тайн скрывается под вашей кожей.
Станьте свидетелем вскрытия человеческого тела: от макушки до кончиков...
Описание книги
В век стресса, перегрузки информацией и бесконечных дедлайнов психологическое выгорание может подстерегать нас на каждом шагу. Эта книга - прорыв в том, как преодолеть усталость, апатию и отсутствие мотивации, и зажечь вновь искру жизненной энергии! Первая часть погружает в...
Описание книги
10 простых способов борьбы с хроническим стрессом от доктора медицинских наук и эксперта в области медицины разума и тела. Копинг-стратегии, состояние потока и другие методы жить спокойнее и в гармонии с миром.
Клэр Майклс Уилер – доктор медицины, доктор философии, преподаватель...
Представьте, что у вас появилась не просто раскраска, а настоящая интерактивная книга – поиск предметов. С помощью нее можно развить наблюдательность, выполняя несложные, местами забавные задания. Посчитай рыбок, найди самого грустного монстрика, помоги котику добраться до дома на воздушном...
Хотите ли вы пройтись с хитрой кицунэ по темным азиатским улочкам? Страшно красивые раскраски откроют для вас врата в загадочный Восток.
Погрузитесь в таинственную атмосферу японского театра, войдите во дворец китайского императора и встретьтесь с кровожадными индуистскими божествами...
Поставьте стресс на минимум
и превратите его в силу, уверенность, энергию для налаживания своей жизни
Практический мастер-класс Сергея Ли,
который уберет многолетнее психическое напряжение и научит сбрасывать любой возникающий негатив за 2 минуты.
Стресс — главный разрушитель здоровья...
«Мы проводим классы, где учим вас гипнотическому состоянию, потому что способность вводить себя в гипнотическое состояние — это очень важный инструмент.
Вы можете научиться за мгновение из отвлеченного состояния, депрессии или разбалансированного состояния в любом его проявлении вернуться в...
Описание книги:
Электронный учебник – сборник материалов, изучив который вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как найти баланс, работать и жить с удовольствием.
Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников. В нем, помимо полезного материала, вы...
Описание книги
Как создаются мемы?
Как можно переключить внимание медиа?
Да, Вы правы, Читатель, надо создать информационный повод. И такой – чтобы был у всех на слуху.
Автор делится беседами со знакомыми и не знакомыми людьми, каждый из которых по-своему интересен.
Формат: fb2, ePub...
Описание книги
Подробное и практическое руководство по тайм-менеджменту.
В этой книге представлен пошаговый подход, который поможет читателям
понять свои собственные привычки и слабости,
расставить приоритеты задач,
оставаться сосредоточенным,
эффективно делегировать полномочия,
преодолевать...
Мастер-класс по созданию интерьерной игрушки щенок Антистресс
Готовая игрушка, длиной 17 см, гарантированно порадует как Вас, так и Ваших детей, коллег, родственников, будет отличным подарком!
Материалы: файл pdf, пдф
Размер: 21 стр.; 9.81 Мб
Описание:
Мир изменился, и чтобы соответствовать новым реалиям и вызовам жизни мы должны менять себя.
Этот курс направлен на ПРОБУЖДЕНИЕ нашей ТВОРЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ.
Всем практикам известно, куда пошло внимание, туда же и энергия. И мы направляем фокус внимания на процесс сотворения своей НОВОЙ...
Описание:
Сердечный центр подобен порталу в другое измерение себя.
Вы откроете разные грани своего сердца: это и принятие себя, своей силы и слабости, света и тени, и как следствие принятие других людей; для кого-то это прощение, для кого-то свобода, красота, радость, мир, тишина, сострадание...
Содержание курса Антистресс. Кундалини+Нидра йога
Каждый из нас сейчас встречается с напряжением внутри себя, много страха и негатива в пространстве вокруг. Все это вызывает стресс, и нужно обрести источник силы внутри себя. Найти вдохновение, поддержку в себе, а не хвататься за других людей...
Описание книги
Постоянно увеличивающийся темп жизни, неустойчивость социальной обстановки, аномия, требуют от человека живущего в мегаполисе интенсифицировать те индивидуальные психологические ресурсы, которые позволят ему менее травматично, гибко адаптироваться к меняющимся условиям...
Описание книги
Не видите никакой пользы от гнева или печали?
Хотели бы узнать о положительных сторонах стыда или неуверенности? Тогда вам стоит прочитать эту книгу.
Вместе с автором вы сможете посмотреть на свои негативные эмоции с непривычной стороны.
Книга читается легко. В ней нет скучных...