Результаты поиска по запросу: Я ненавижу бег, и у вас тоже получится. Как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти (Леонард Брендан)

Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

    Все префиксы
    Запись
    Сбор взносов
    Скоро
    Ожидается
    На паузе
    Раздача
    Доступно
    Приостановлено
    Требуется организатор
    Забронировано
    Анонс
    %
    Розыгрыш
    Подведение итогов
    Розыгрыш завершен
    Конкурс
    Подведение итогов
    Конкурс завершен
  1. пикаЧО

    Доступно Я ненавижу бег, и у вас тоже получится. Как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти (Леонард Брендан)

    Описание книги: От ненависти до любви – один шаг. Точнее, один беговой шаг. Вы убедитесь в этом, прочитав книгу Брендана Леонарда. Основываясь на личном опыте, автор рассказывает, каким образом во время пробежки нежелание, боль и дискомфорт сменяются чувством удовольствия и эйфорией. Он...
  2. Кукурузкин

    Доступно % [Марафонец] Как начать бегать и не бросить (Екатерина Преображенская)

    2-месячный онлайн курс журнала "МАРАФОНЕЦ" и школы бега MARATHONICA Как начать бегать и не бросить Сделайте бег привычкой на всю жизнь и начните получать удовольствие от каждой пробежки! Этот курс для вас, если вы Никогда не бегали и не знаете, с чего начать Сто раз начинали бегать и столько...
  3. Аноним

    Запись Как начать бегать правильно и не бросить через неделю (Соня Некс)

    О чём ты узнаешь в моём гайде: Как бегать в свое удовольствие и получать максимальную пользу от бега! Почему бег это здорово и модно! Что нужно знать новичку, чтобы развиваться в беге и не бросить после первых двух пробежек. Как правильно и безопасно начать бегать, чтобы не травмировать себя...
  4. Пика-Пика

    Доступно Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция (Галина Кривошеина)

    Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий? Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и...
  5. Ананасина

    Доступно % Как бросить? Как начать? (Владимир Яковлев)

    Вы получите: материалы онлайн марафона Вы узнаете: как научиться менять любые привычные действия, которые вы хотите поменять без участия силы воли! Прохождение марафона — возможность изменить любую привычку, без усилия воли Хотите начать бегать по утрам? Хотите бросить есть сладкое? Хотите...
  6. Олег КО

    Доступно Как начать бегать (Леонид Швецов)

    Серия видео-лекций Леонида Швецова «Как начать бегать»: 1. Техника бега для начинающих; 2. Сердце бегуна; 3. Как питаться бегуну; 4. Как выбирать обувь для бега; 5. Экипировка для бега. Курс является дополнением к бесплатной «Программе подготовки к первому забегу на 5км«. – В нем собрана полная...
  7. Лягушатор

    Доступно БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие (Светлана Сирота)

    Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана Сирота – прекрасное тому подтверждение. Она вышла на первую пробежку только в 26 лет, а сейчас бегает...
  8. Аноним

    Запись Беги к себе. Как начать бегать и получать удовольствие. Аудиокнига (Светлана Сирота)

    Описание книги Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана Сирота – прекрасное тому подтверждение. Она вышла на первую пробежку только в 26 лет, а сейчас бегает...
  9. ЫЫыыыЫЫ

    Доступно [Fitstars] Начинаем бегать (Валерий Жумадилов)

    Программа состоит из 12 тренировок, которые обучают правильной технике бега, самоконтролю над своим состоянием, основам восстановления, правильному дыханию и другим важным вещам. Правильная техника бега позволит избежать травм, самоконтроль - не допустить перетренированности, постепенно...
  10. Салютов

    Доступно У нас все получится. Как понимать и любить друг друга (Элизабет Эрншоу)

    О книге Актуальная книга о любви, которая пригодится как супружеским парам, так и тем, кто пока не состоит в отношениях. В жизни современной пары важную роль играют чувства и эмоции, поддержка и возможность личностного роста. Мы более тщательно подходим к выбору партнера, стремимся, чтобы...
  11. Балеринка

    Доступно Я ненавижу свою шею и другие мысли о том, как быть женщиной (Нора Эфрон)

    Что вы получите: Скан книги Объем: 144 стр. О книге: Эта книга - откровенный взгляд на женщину, которая каждый день сталкивается с новыми сложностями: от выбора сумки и невозможности купить лакомство "как 20 лет назад" до общения с уже почти самостоятельными детьми. Книга дарит настоящее...
  12. Аноним

    Запись Как легко и не затратно бросить курить (Лев Даров)

    Онлайн-курс, цель которого – помощь в решении проблемы табакокурения. Материалы курса основываются на том, что для большинства людей причиной курения является не никотиновая зависимость, а психологическая привычка. Ни пол, ни возраст, ни, что самое главное, стаж курения не играет никакой роли...
  13. ПРИВЕТИК

    Доступно % Я люблю бег (Ренат Шагабутдинов)

    «Я не потею, а источаю великолепие!», «Это как два коктейля плюс выигрыш в лотерею», «Я бы прекратила, только если бы меня заковали в кандалы» — так говорят любители бегать. Это действительно полезно: бег укрепляет здоровье, снижает тревожность, помогает думать быстрее. Занимаясь каждую неделю...
  14. Станцуем

    Доступно Как начать жить и не облажаться (Екатерина Хорикова)

    Цитата Все ваши желания и требования вытекают из убеждения, что тот, кому вы дороги, изменится ради вас. Дудки! Какое-то время он будет стараться, пыжиться и изображать из себя того, кем не является. Но потом сдуется. Нельзя же притворяться всю жизнь (хотя есть и такие несчастные, кто жертвует...
  15. Актёр

    Доступно FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник не бросить во вторник. Аудиокнига (Антон Петряков)

    От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полуголодных диетах и истязать себя на тренажерах. Присоединяйтесь к программе известного видеоблогера...
  16. Котофейкина

    Требуется организатор Как начать инвестировать и не облажаться. Пакет "Всё сам" (Иван Жуков)

    КУРС ПОДОЙДЕТ ТЕМ, КТО: Новички с нулевыми знаниями в инвестировании, которым нужны простые поэтапные инструкции Инвесторы с небольшим опытом, которым нужно еще глубже понимать и анализировать ситуацию на рынке, а также ориентироваться в моменте КУРС ОРИЕНТИРОВАН НА ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ, НО ДАЕТ...
  17. Цап Царап

    Доступно Зубы. Как у вас дела? (Анетте Яспер)

    А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма...
  18. Станцуем

    Доступно Пиши в блог как бог: как начать и не бросить (Елена Сахарова)

    Я Елена Сахарова, журналист, писатель, автор курса по текстам и автор блога elsaharova в Инстаграме. Я верю в силу личных историй и персональных блогов. Начать вести блог стало одним из лучших решений, которые я приняла в жизни. Блог помог мне уйти из офиса в личные проекты, переехать из Москвы...
  19. Кися

    Доступно Как начать дело и не бросить (Оксана Ефимова)

    На чём можно долго ехать и как сохранить желание двигаться вперёд? Наглядная формула для достижений🌠
  20. Свинтанцы

    Доступно Перемены. Почему у вас получится. Базовый вариант (Елена Резанова)

    Лекция-прогулка «Перемены. Почему у вас получится». О чем пойдет речь: Почему иногда кажется, что ничего не получится - как перезаписывается наша история в нижних точках перемен. Что нормально не знать, входя в перемены, и как работает нелинейность. Что не имеет смысла планировать, а что...
  • Помощь
  • Главная
  • Купить монеты
  • Поиск
  • Акции
    • Сверху