Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Почему яем, когда мне скучно?
Я устал, мне скучно, не хочется ничего делать. И тогда еда становится релаксом, отвлечением. Но как правило за скукой стоят другие эмоции и пока вы с этим не разберетесь, так и будете заедать скуку.
На мастер классе мы разбирали как понять, что за эмоция стоит за...
На мастер-классе вы:
узнаете всю правду "зависимости от сладкого"поработаете с механизмом еды "вне физиологоческого" голода
найдете слабое место, где можно "хакунть" привычку
выполните упражнение по взлому системы
получите задание, для закрепления навыка
Продажник:
Тариф - Я сама. 4 месяц. Апрель 2020
СТОП СРЫВАМ И ПЕРЕЕДАНИЯМ
Программа основанная на методах доказательной психологии
Ведущая: ЕвгенияМеглинская:
Профильное образование по работе с пищевым поведением - Московский Институт Психоанализа
Автор уникальной программы по коррекции пищевого...
Тариф - Я сама. 3 месяц. Апрель 2020
СТОП СРЫВАМ И ПЕРЕЕДАНИЯМ
Программа основанная на методах доказательной психологии
Ведущая: ЕвгенияМеглинская:
Профильное образование по работе с пищевым поведением - Московский Институт Психоанализа
Автор уникальной программы по коррекции пищевого...
Тариф - Я сама. 2 месяц. Апрель 2020
СТОП СРЫВАМ И ПЕРЕЕДАНИЯМ
Программа основанная на методах доказательной психологии
Ведущая: ЕвгенияМеглинская:
Профильное образование по работе с пищевым поведением - Московский Институт Психоанализа
Автор уникальной программы по коррекции пищевого...
Тариф - Я сама. 1 месяц. Апрель 2020
СТОП СРЫВАМ И ПЕРЕЕДАНИЯМ
Программа основанная на методах доказательной психологии
Ведущая: ЕвгенияМеглинская:
Профильное образование по работе с пищевым поведением - Московский Институт Психоанализа
Автор уникальной программы по коррекции пищевого...
Вы выбрались всей семьей на отдых, а в итоге вместо гармонии, отдыха и реклакса из всех сил втягиваете живот, сравниваете себя с другими, чувствуете “жирность”, стыд, отвращение. Именно в момент пляжного периода стыд за тело растет. Хотя можно столкнуться с этим чувством, когда вы идете на...
Автор курса ЕвгенияМеглинская,
дипломированный специалист по работе с расстройствами пищевого поведения
Количество случаев нарушения пищевого поведения растет с каждым днем
Приглашаю вас в Школу Консультантов по осознанному отношению к еде, телу и эмоциям и психологической коррекции пищевого...
Не понимаете что происходит в вашей жизни? нет целей и не понятно куда дальше двигаться?
Очень часто так происходит из-за непонимания своих жизненных ценностей. Именно они ведут нас как ориентир по жизни и не дают сойти с пути и являются долгосрочной мотивацией.
То же самое касается и...
ЕвгенияМеглинская
дипломированный психолог
консультант по снижению веса и коррекции пищевого поведения у взрослых и детей
профессиональная балерина и дважды мама
приглашенный эксперт для телеканалов «Мама-ТВ» и «Здоровое ТВ»
член Ассоциации процессуально-ориентированных психологов и...
Марафон поможет вам:
понять причины частых походов к холодильнику
справиться с чувством тревоги
снизить уровень стресса
Автор марафона - психолог ЕвгенияМеглинская. Специалист по коррекции пищевого поведения.
Этот марафон для вас, если:
вы чувствуете зависимость от еды
вам свойственно...
Расстройство пищевого поведения - как способ справиться с жизнь. Внезапно?
Зато правдиво. Если посмотреть в какой момент признаки РПП проявляютсяярче, скорее всего вы увидите закономерность: это происходит в моменты эмоционального напряжения.
С точка зрения терапии и принятияответственности -...
КАК ПОМОЧЬ КЛИЕНТУ ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ НА ВСЮ ЖИЗНЬ?
4-х дневный интенсив с самыми современными подходами в работе с пищевым поведением ваших клиентов.
Количество людей, имеющих нарушения пищевого поведения растет с каждым днем.
-Эпизоды еды в ответ на стресс, усталость, напряжение, грусть или...
Быть здоровым, радоваться жизни
Иметь красивое тело и прекрасно себя чувствовать
Иметь крепкий иммунитет и не болеть сезонными заболеваниями
Перестать спонсировать «фарм компании», а деньги тратить на хобби и увлечения
Выглядеть намного моложе своих лет
Иметь энергию на достижение своих целей...
ЗА ВРЕМЯ ОБУЧЕНИЯ ВЫ:
научитесь понимать, когда к вам приходит чувство насыщения
после длительных ограничений сможете выйти из срыва
вас отпустят навязчивые мысли о еде, калориях и правилах питания
сможете спокойно оставлять оставшуюся еду на тарелке
вы будете справляться с негативными...
В рамках курса вы получите знания и практики на темы:
Техники, помогающие правильно настроить себя перед приемом пищи
Рекомендации для всех членов семьи. Как действовать, чтобы помогать, если проблемы с едой уже начались
Самые главные правила, которые помогут выстроить здоровое пищевое...
На мастер-классе мы разобрали:
источники усталости и стресса
куда больше всего утекают ваши жизненные силы
как тревожиться и уставать в разы меньше
практические навыки “перенесения стресса”
Самопринятие помогает нам регулировать пищевое поведение и вес, исходя из уважения к телу, заботу о нем и о себе. Это значит, что ваши действия будут иметь долгосрочный эффект, а не выглядеть как рывки от одной диеты к другой - то теряя вес, то набирая его обратно.
⠀
Доброе отношение к себе...
Книга, которую вы держите в руках, – это реальная, никак не дополненная и не измененная история настоящего отшельника. Написанная с глубоким уважением к выбору человека, который создал свой собственный невероятный мир и был в нем по-настоящему счастлив.
Длительность: 5 ч. 23 мин. 30 сек...