Результаты поиска по запросу: Умная растяжка (Милена Милачич)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Запись Умная растяжка (Милена Милачич)
Грамотная программа из 18 тренировок, направленных на: проработку трех видов шпагата развитие общей гибкости улучшение осанки снятие зажимов в спинном отделе проработку стоп улучшение подвижности тазобедренных суставов укрепление мышц всего тела Курс включает в себя адаптированные упражнения из...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись Autumn mastermind (Милена Милачич)
ВАС ЖДУТ: ежедневные тренировки в прямом эфире формата: стретчинг, функционал, кардио утренние зарядки и офисные пятиминутные разминки закрытые эфиры с Миленой на самые тонкие темы техники самомассажа и секреты ухода за телом тренировки-релаксации и женские практики много вдохновения и живого...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись [topstretching] Smart Body (Милачич Милена)
Smart Body Милачич Милена - топ тренер направления Школа Шпагата, Абсолютная чемпионка по Художественной Гимнастике Сербии и Черногории. Обновленная версия курса от Милены. Теперь ты можешь сама выбирать и комбинировать тренировочные блоки: растяжка, упражнения на спину или интенсивный сет на...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Запись [topstretching] Smart Stretching (Милачич Милена)
Грамотный и "мягкий" курс из 18 онлайн-тренировок, направленных на проработку шпагатов, развитие общей гибкости, улучшение осанки, снятие зажимов в спинном отделе и проработку стоп. Курс по растяжке. Идеален для начинающих. Здесь есть все: от гибкости спины до шпагатов. • 18 тренировок на...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [TOPSTRETCHING] Улучшаем осанку и фигуру (Милена Милачич)
15 занятий для фигуры •Пятнадцать уроков на растяжку, силу, и гибкость Подробный чек лист •Чек лист по использованию тренировок дома Результат через 1 месяц тренировок • Тело приобретает легкость движений. • Осанка станет статной и красивой. • Улучшите растяжку. • Грамотно снизите массу тела...- Лягушатор
- Тема
- Ответы: 2
- Форум: Спорт и тренировки
-
Требуется организатор Позирование и раскрепощение онлайн. Тариф «Базовый» (Милена Милачич, Дарья Леонтьева)
Мастер–класс подойдет вам, если: Вы устали от однообразных поз и фотографий Вы чувствуете себя скованно и теряетесь перед камерой у Вас не хватает фантазии, чтобы придумать новый образ Вы цените свое время и хотите научиться делать фото быстро и качественно Вы не хотите тратить ресурсы на...- Лягушатор
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Фото
-
Доступно Конструктор: Умная растяжка (Александра Бонина)
Как растягивать мышцы в домашних условиях, если вы НЕ собираетесь стать гимнастом, йогом или профессиональным спортсменом? Если вы оказались на этой странице, значит слово «растяжка» для вас – не пустой звук. Вы либо уже активно занимаетесь ей, или хотите начать заниматься в скором будущем...- ДональдТАК
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [FitSpoКлуб] Умная растяжка Ноябрь 2023 (Виктория Боровская)
В ноябре особенный подарок и бонус! Вместе с основной программой все резиденты Клуба смогут пройти новый интенсив «Умная Растяжка» - пилатес и неврологические комплексы для развития здоровой гибкости и эластичности связок и мышц! Если нет результата — вы не ленивые и не заколдованные, вам...- Кактусевич
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [Topstretching] Пакет тренировок "Упругие ягодицы" (Анна Канюк, Аделина Лазарова)
Видеолекции в пакете - всего 24 штуки : 1. Формирование упругих ягодиц. Анна Канюк и Саша Блейз 2. TOPBODY. София Кисилева 3. Ягодицы и пресс. Милена Милачич 4 . Тренировка на ягодицы. София Кисилева 5. Функциональная тренировка с акцентом на ягодицы. Эльвира Козлова 6. Тренировка на ягодицы...- Шо я вижу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [Topstretching] Пакет тренировок "Гибкость всего тела" (Анна Канюк, Аделина Лазарова)
Видеолекции в пакете: 1. Растяжка всего тела и продольные шпагаты. Виктория Толстоухова 2. Комплексная растяжка и проработка поперечного шпагата. Мария Краснова 3. Комплексная растяжка. Анна Канюк 4. Растяжка всего тела и мобильность суставов. Виктория Толстоухова 5. Растяжка всего тела и...- Мiкки
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Запись Отношение (Милена Курилова)
Вы получите материалы интенсива "Отношение", состоит из: 8-и занятий домашние задания после каждого занятия блокт аудиоупражнений- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Секс и отношения
-
Доступно Ангелотерапия для личного счастья (Милена Юсупова)
На Ангелотерапии Вы: узнаете, какой канал связи с ангелами является у вас основным, и как им пользоваться, чтобы вас услышали обратитесь к вашему Ангелу - Хранителю, чтобы он помог вам найти свой путь, сделать правильный выбор и решить давно мучащую вас проблему узнаете, как зовут Вашего Ангела...- Шо я вижу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Эзотерика
-
Доступно [Vikisews] Платье Милена (Виктория Ракуса)
Марафон по платью Милена (размеры российские 40-52) Автор: Виктория Ракуса ДЛЯ КОГО? Курс рассчитан для новичков! (при условии, что вы умеете заправлять машинку и делать прямые строчки ), для продолжающих учиться шить и желающих узнать варианты моделирования конкретной модели в процессе пошива...- Кактусевич
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Шитье
-
Доступно Обольщение голосом (Милена Юсупова)
Чем отличается голос Женщины, которую Любят от голоса Одинокой Женщины? Женщины, речь которых обладает чарующей бархатной, нежной, мягкой тональностью, умеют соблазнить любого мужчину. Таким даром некоторые женщины владеют от природы. Но, оказывается, с голосом могут работать абсолютно все...- Актёр
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Секс и отношения
-
Доступно Умная лень (Ольга Фролова)
Лень помогает человеку распознавать бесперспективные действия. Лень всегда делает любое действие максимально эффективным. Лень помогает увидеть самые неожиданные решения. А самое главное, лень – просто защитная реакция нашего организма, с помощью которой он пытается выкроить себе время для...- Василиска
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие тематики
-
Требуется организатор Бодрое утро (Милена Миланич)
ЭКСПРЕСС-ЗАРЯДКИ, ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ, МЕДИТАЦИИ И УРОКИ САМОМАССАЖА - С ЧЕГО НАЧНЕШЬ СВОЙ ДЕНЬ ТЫ? Зарядки подойдут Вам, если: ВЫ ТЯЖЕЛО ПРОСЫПАЕТЕСЬ И ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ ВЯЛЫМ ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ Зарядка по утрам активизирует работу наших слуховых, зрительных, вестибулярных и других аппаратов...- Mergin
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись [Bondibon] Веселый алфавит - игра-викторина серии Умная сова
Изучать буквы можно весело и продуктивно! Нам поможет настольная игра «ВЕСЁЛЫЙ АЛФАВИТ» от Bondibon. Эта викторина, которая учит логически мыслить, и способствует развитию зрительной памяти, скорости мышления, усидчивости, внимательности и наблюдательности. Дети быстрее запомнят буквы...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Требуется организатор Суперскорость. Тариф Vip. 4 Поток (Милена Ерофеева)
Модуль 1 Фрезы для снятия Фрезы для маникюра Ножницы Кисти Пилки и бафы Базы Ликвид полигели Гели Цвета Топы Вспомогательные жидкости Модуль 2 Строение ногтевого аппарата Типы ногтей Снятие на разных типах ногтей. Пошагово+ на время (10 уроков) Раскрытие кармана на разных типах кутикулы...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Имидж и стиль
-
Запись Бизнес с Китаем (Милена Виноградова)
ПОСЛЕ КУРСА ВЫ : Освоите китайские площадки Taobao,1688,Tmall Научитесь покупать копии-брендов в приложении WeChat Познаете самостоятельный выкуп или работу с посредниками Получите всю информацию создания онлайн-магазина и его продвижения по моим рекомендациям Сможете экономить и приобретать...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Бизнес
-
Запись Юбка "Милена" (lenamasterica)
Файл в формате PDF (21 стр.) ⠀ ⭐ На основе данного описания и схемы можно связать юбку любого размера, из любой пряжи, которая нравится. ⠀ ⭐ Схемы + описание + пошаговый мастер-класс вязания одного из ярусов юбки (остальные ярусы повторяют первый). ⠀ Более 60 фотографий в файле.- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по хобби и рукоделию
