Аноним
Маска Организаторов
Организатор
- Сообщения
- Монеты
- +89.5
- Оплачено
- 5
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Умная растяжка (Милена Милачич)
- Ссылка на картинку
Грамотная программа из 18 тренировок, направленных на:
проработку трех видов шпагата
развитие общей гибкости
улучшение осанки
снятие зажимов в спинном отделе
проработку стоп
улучшение подвижности тазобедренных суставов
укрепление мышц всего тела
Курс включает в себя адаптированные упражнения из художественной гимнастики, которые сделают Ваш тренировочный процесс эффективным и сохранят результаты надолго!
ПРЕИМУЩЕСТВА
Минимальное количество инвентаря.
Более 120 упражнений на развитие гибкости, выносливости и грации.
Рекомендации от Милены к каждому уроку. Практические советы для улучшения качества и эффективности тренировок.
Удобный формат. Занимайтесь из любой точки мира в любое время в удобном для Вас месте.
Доступ к тренировкам 2 месяца. Повторяй любимые тренировки на протяжении 60 дней!
Личная поддержка автора курса. Задавайте вопросы и получайте личную консультацию Милены.
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Последнее редактирование: