Результаты поиска по запросу: Силовые тренировки. 1 Этап (Олеся Вильчинская, Андрей Вильчинский)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Требуется организатор Силовые тренировки. 1 Этап (Олеся Вильчинская, Андрей Вильчинский)
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВОК БЕРЕМЕННОСТЬ ТЯЖЕЛЫЕ СКОЛИОЗЫ ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫЕ ОБРАЗОВАНИЯ, ОНКОЛОГИЯ ВРОЖДЕННЫЕ И ПРИОБРЕТЕННЫЕ ПАТОЛОГИИ СУСТАВОВ СЕРЬЕЗНЫЕ ТРАВМЫ ПОЗВОНОЧНИКА ОСТРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЖКТ ВАРИКОЗ В ОБОСТРЕНИИ ЛЮБЫЕ БОЛЕЗНИ В ОБОСТРЕНИИ ОПУЩЕНИЕ ОРГАНОВ И СЛАБЫЕ МЫШЦЫ...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор Силовые тренировки. 2 Этап (Олеся Вильчинская, Андрей Вильчинский)
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВОК БЕРЕМЕННОСТЬ ТЯЖЕЛЫЕ СКОЛИОЗЫ ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫЕ ОБРАЗОВАНИЯ, ОНКОЛОГИЯ ВРОЖДЕННЫЕ И ПРИОБРЕТЕННЫЕ ПАТОЛОГИИ СУСТАВОВ СЕРЬЕЗНЫЕ ТРАВМЫ ПОЗВОНОЧНИКА ОСТРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЖКТ ВАРИКОЗ В ОБОСТРЕНИИ ЛЮБЫЕ БОЛЕЗНИ В ОБОСТРЕНИИ ОПУЩЕНИЕ ОРГАНОВ И СЛАБЫЕ МЫШЦЫ...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор Твой первый шаг (Олеся Вильчинская, Андрей Вильчинский)
КУРС ЗАРЯДОК, КАК ПЕРВЫЙ ШАГ, НУЖЕН ТЕБЕ ЕСЛИ: - у тебя присутствует непроходящая дряблость и целлюлит в ногах даже с правильным питанием и тренировками - у тебя есть непроходящие галифе ("попины ушки1) -у тебя присутствует отечность над коленями - у тебя есть или только начинает формироваться...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор Диагностика качества тела (Олеся Вильчинская, Андрей Вильчинский)
ЧТОБЫ НАЙТИ ПРИЧИНЫ ВСЕХ ТВОИХ ПРОБЛЕМ В ТЕЛЕ (НЕПРОХОДЯЩАЯ ДРЯБЛОСТЬ И ЦЕЛЛЮЛИТ В НОГАХ, ГАЛИФЕ ("ПОПИНЫ УШКИ", ОТЕЧНОСТЬ НАД КОЛЕНЯМИ, ХОЛКА, БРЫЛИ НА СПИНЕ, ВЫПИРАЮЩИЙ СНИЗУ ЖИВОТ, ЗАВАЛЕННАЯ ОСАНКА, ВЫДАЮЩАЯСЯ ВПЕРЕД ГОЛОВА И СТЕКАЮЩИЙ ВНИЗ ПОДБОРОДОК, ВАРИКОЗ И ТД) И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИХ...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор Повторяй за мной (Олеся Вильчинская, Андрей Вильчинский)
ВИДЕО КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ В ФОРМАТЕ "ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ" Самостоятельный курс тренировок для женского здоровья "КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ" для решения всех женских проблем - работа с осанкой, не уходящей отечностью, проработка выпирающего снизу животика, работа с галифе ("попины...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор Стоп дряблость и отечность (Олеся Вильчинская, Андрей Вильчинский)
КУРС ДОПОЛНИТЕЛЬНО ПОМОЖЕТ ЕСЛИ ЕСТЬ: - СТЕКАЮЩИЙ ПОДБОРОДОК (ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК) - СКЛАДКИ У ПОДМЫШЕЧНЫХ ВПАДИН - «КРЫЛЬЯ10 НА РУКАХ - СТЕКАЮЩИЕ СКЛАДКИ НА СПИНЕ - ОТЕЧНЫЙ НИЗ ЖИВОТА - 11БОКА12 ПО НИЗУ СПИНЫ - ГАЛИФЕ (ПОПИНЫ УШИ) - ЯМКИ ВЕНЕРЫ - ДРЯБЛОСТЬ НА БЕДРАХ - СКЛАДКИ НАД КОЛЕНЯМИ - ОТЕЧНЫЕ...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись Индивидуальная обучающая система питания для формирования здоровой пищеварительной культуры (Олеся Вильчинская, Андрей Вильчинский)
(для самостоятельного прохождения) подходит для таких целей как: - Похудение - Поддержание веса (рекомпозиция) - Набор мышечной массы Что включает в себя: Сбор анамнеза (вы заполняете подробную анкету со всеми нюансами по здоровью, вкусовым предпочтениям, предпочитаемым рационом и...- Космос
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Силовые упражнения. Часть 1 (Лариса Подхалюзина)
СОДЕРЖАНИЕ 75 силовых упражнений без оборудования (отягощения можно добавлять при желании) для грудных мышц, для мышц плечевого пояса и рук: дельтовидная, надостная и подостная, большая и малая круглые мышцы, двуглавая и трехглавая мышцы плеча. Для мышц таза и ног: большая ягодичная, средняя и...- СмайLOVE
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Силовые упражнения в тренажерном зале. Теория и мифы (Андрей Антонов)
Дорогие друзья! Мы начинаем запись на новогодний вебинар 13Силовые упражнения в тренажерном зале. Теория и мифы14, который состоится в воскресенье 30 декабря в 11.00 по московскому времени. Вебинар на эту тему мы проводим впервые!!! В период работы редактором рубрики 15Наука и спорт16 в журнале...- Кофка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Запись Силовые тренировки с фитнес-резинками + стретчинг. Тариф Оптимальный (Ольга Образцова)
Онлайн-курс силовые тренировки с резинками + стретчинг Силовой курс с резинками включает: качаем ягодицы, пресс, делаем фигуру - 17песочные часы18 и улучшаем растяжку 30-35 минут может позволить себе каждый 14 тренировок: 10 силовых + 4 тренировки по стретчингу (общая растяжка, гибкая спина...- Кот феликс
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Запись Курс 19Рельеф". Силовые тренировки для дома (vladlenafit)
Домашние тренировки могут быть безопасными и эффективными! Это не просто 21закачка". Это смесь "умного" фитнеса с силовой работой. Мы будем работать над мобильностью, будем улучшать движение в теле, работать с осанкой, дыханием и тазовым дном. Но для устойчивого результата этого не достаточно...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Силовые тренировки для любителей (Игорь Катков)
Полное руководство по силовым тренировкам для любителей, которые хотят видеть результат. Эта книга для занятых, не обладающих явным талантом к росту мышц, возможно, немолодых людей, которые хотят добиться серьезных изменений в телосложении и физической форме. Готовых к медленному, но...- Мейма
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Силовые упражнения в тренажерном зале. Теория и мифы. Февраль 2021 (Андрей Антонов)
Дорогие друзья! Мы начинаем запись на вебинар «Силовые упражнения в тренажерном зале. Теория и мифы», который состоится в воскресенье 28 февраля в 11.00 по московскому времени. В период работы редактором рубрики "Наука и спорт" в журнале "Железный Мир" на протяжении 4-х лет я публиковал статьи с...- СмайLOVE
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Запись Online школа преображения Надежды Афанасьевой. Силовые тренировки (Надежда Афанасьева)
Какие Курсы есть в онлайн-школе? 1. Здоровая спина 2. Самомассаж лица и фейсфитнес 3. Курс по растяжке тела 4. Курс по силовым тренировкам 5. Курс по мышцам тазового дна Висцеральный массаж, мфр, лимфодренаж тела и лица, гуаша, здоровые суставы, вакуумные баночки, регенеративный массаж лица...- Космос
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Доступно [Puzzlebrain] Силовые тренировки с эспандером в домашних условиях (Дарья Киселева)
✓Планируешь ввести в свою жизнь физическую активность ✓Любишь разнообразные тренировки ✓Хочешь прокачать мышцы всего тела ✓Мечтаешь сбросить лишнее и укрепить нужное После прохождения курса: Разучи силовые упражнения с эспандером в домашних условиях Улучши рельеф и тонус мышц Укрепи...- АниМАКА
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Силовые тренировки при грыжах и протрузиях (Александра Бонина)
Силовые тренировки при грыжах и протрузиях. Пакет Минимум (Александра Бонина) На мастер-классе я: поделюсь с вами всеми своими знаниями и навыками по теме силовых тренировок с дополнительным весом при проблемах с поясницей покажу огромное количество примеров подходящих вам упражнений и...- Джери без Тома
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Запись Марафон (kodastyle)
Добро пожаловать на МАРАФОН KODASTYLE. В этом марафоне тебя ждут упражнения на силу, выносливость, крутые танцевальные комбинации на координацию и пластичность тела.- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Запись reBody. Тариф Rebody 1 мес (Антон Дубко, Алеся Дубко)
В ЭТОМ ПОТОКЕ У ВАС БУДУТ: СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ Антон и Алеся проведут вам 16 тренировок направленных на развитие всех мышц. Акцент на ягодичные мышцы. Цель: Набрать мышечную массу или похудеть Инвентарь: Гантели 3 кг, утяжелители 2 кг, коврик, резинка Можно обойтись бутылками с водой, но только...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Требуется организатор [Исследуй себя] Силовые тренировки + Коррекция и стретчинг (Ольга Дробышева)
Коррекция и стретчинг Подборка занятий онлайн-клуба Комплекс для снятия напряжения с рук (март) Работа с лопатками (апрель) Дыхание и удлинение (апрель) Стретчинг (май) Функциональное тазовое дно (май) Внутренняя поверхность бедра (июнь) Стретчинг (июнь) Миофасциальный релиз на все тело (июль)...- Кукурузкин
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Тренерский журнал Детали фитнеса . Выпуск №1 (Оксана Килина)
О чём первый выпуск: Разберемся с понятием метаболизм. Это далеко не только про похудение, а ещё про молодость и качество тела Вы научитесь видеть в каком состоянии тело клиента. Это не про осанку, а про уровень 31молодости" и здоровья Информация про кардио и метаболический тренинг Как подобрать...- БобГубка
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Спорт и тренировки
