Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Вы очень часто жалуетесь на образование носогубной складки, морщин марионетки и брылей.
Не секрет, что именно мышечный дисбаланс, укорочение жевательной группы мышц,
вызванное непропорциональным напряжением отдельных мышц и волокон,
нарушают лимфоток и кровообращение в области лица и деформируют...
В практикум входят: 3 практики на устранение челюстного блока (видео) и сборник расслабляющей музыки 50 треков
Проработав челюстной блок вы:
научитесь выражать эмоции и чувства
перестанете держать в себе застарелые травмы и боли
почувствуете себя расслаблено и спокойно
уйдут неприятные ощущения...
Расслабление лица и жевательныхмышц, ликвидация носогубных складок
В стрессе мы напрягаем мышцы лица, особенно жевательные. Это чревато болями в области челюстных суставов (ВНЧС) и шее, появлением морщин, мигренями. Вам поможет расслаблениежевательныхмышц с помощью данной тренировки! После...
Старт 23 июля 2020
длительность 9 часов
Программа курса:
1. Зоны: шея, холка.
2. Зоны: спина, поясница.
3. Зона: живот.
4. Зона: груди. Разбор эстетических проблем рубцы и шрамы.
5. Зоны: рук (трицепсы), ног (отечность).
⠀
Структура курса:
- Теория 3 часа (в записи), доступны до начала курса с...
Что начинают делать женщины замечая первые морщины и нечеткий овал лица? Начинают ухаживать за кожей кремами, масками пилингами, мезотерапией, уколами и операциями. Все это манипуляции с кожей, которая всего лишь следствие процессов происходящих на уровне мышц, костей и связок, поработав с...
Старт курса 11 июля
Щеглова Диля, врач невролог, педиатр, кандидат медицинских наук. Автор и разработчик методики «Эстетическое тейпирование лица и тела».
Программа курса:
1. Дренажные техники. В том числе, увеличение губ без иньекционных методик.
2. Корректирующие техники. Зоны межбровной...
Что такое эстетическое кинезио тейпирование лица? Эксперты Medical Taping Concept расскажут Вам об этом уникальном методе коррекции.
Кинезио тейпинг это инновационный, не инвазивный, не медикаментозный метод профилактики, терапии, реабилитации. Созданный более 30 лет назад в Японии он приобрел...
Напряжение жевательныхмышц (стискивание зубов) это проблема, которая беспокоит практически всех
Стресс, расстройство, сосредоточение, усталость, недосып, травмы и многое другое влияет на то, что мышцы сжимаются, укорачиваются и сдавливают кости черепа, поджимая вверх нижнюю челюсть.
К чему это...
Вебинар
"Самомассаж груди"
Женская грудь всегда будоражила умы мужчин, ее красоте посвящали свои произведения поэты, художники и писатели. К сожалению, редкая женщина относится к своей груди с таким восхищением и любовью, а меж тем, здоровье и красота груди зависят от многих факторов, в том...
10 тренировок, которые изменят твое представление о фитнесе
Сними напряжение и сбрось лишние сантиметры без диет, изнурительных тренировок и надоедливых подходов
Уникальный онлайн-курс, программа которого подстраивается под запросы и потребности участников!
Что будет на курсе:
Короткие...
Комплекс на миофасциальное расслабление (пред/пост тренировочный комплекс).
Базовая работа с мышцами тазового дна (базовая тренировка / 22 упражнения).
Углубленная работа с МТД совместно с мышцами кора (20 упражнений).
Специальная система дыхательных упражнений для ускорения эффекта...
Для того, чтобы снять напряжение с мышц, потребуется самый простой из фитнес-снарядов – массажный ролл. Делайте упражнения с ним, и всегда будете превосходно себя чувствовать.
Работа с роллом представляет собой эффективный самомассаж, прокатка ролика по мышцам расслабляет их, увеличивает приток...
Курс-продолжение бестселлера «Здоровая спина» - мягкая гимнастика для спины и шеи за 20 минут.
Курс для тебя, если:
-нет сил воевать со своей спиной и хочешь подружиться
-у тебя нет проблем, а есть желание поддержать и улучшить своё здоровье
-хочешь усилить эффект от других тренировок
Что...
Последнее время получаю огромное количество вопросов в Директ по обучению. В этом году уже 10 лет, как я провожу занятия у себя в студии. За это время ко мне приходили и приезжали с разных городов и стран огромное количество людей. Сейчас сложилась такая ситуация, что приехать на занятия может...
Используя акварель в сочетании с графитом и цветными карандашами, мы подробно ознакомимся с принципами отображения сложной фактуры на телах вращения. Оттачивать свои навыки мы будем на примере двух объектов – шишки и розы. За 22 урока вы научитесь создавать удивительно реалистичные изображения...
Курс подойдет для девушек с любым опытом тренировок, как для начинающих, так и для девушек с опытом занятий по растяжке. Включает 2 тренировки в неделю.
Направлен на:
расслаблениемышц после силовой тренировки;
расслабление тела в конце рабочего дня;
увеличение мобильности суставов и гибкости...
Об интимных мышцах, системы тренировки, тренажеры, какую систему выбрать, тренировка по системе Вагитон на 2,5 мес.
О тренере
Меня зовут Наталья Ионова
Практикующий сексолог-психолог с 2017 года
Член Ассоциации сексологов России
Диплом Международной Академии сексологии
Диплом Московского...
Как сохранить молодость, укрепить здоровье и преумножить энергию через фитнес внутренних мышц
Зачем это женщине?
Сохранение и укрепление женского здоровья
Стабилизация гормонального фона
Рост энергетического ресурса
Новые ощущения в сексе
Повышение стрессоустойчивости и стабилизация...
«Лифтинг интимных мышц»
Мини-курс для решения женских интимных проблем и улучшения качества сексуальной жизни
Вы будете делать всего 3 коротких практики по несколько минут в день и уже через 2 недели получите первые результаты:
1. Утро
Работа с диафрагмой
Активация мышц тазового дна
Лифтинг...