Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ.
Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Еслидля вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на гранинервного срыва и...
ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ
Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Еслидля вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на гранинервного срыва и...
Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания.
Книга подойдет...
Просто дыши. Дыхательные гимнастикидляизбавленияот стресса, тревогиигнева в любой непонятной ситуации (Дэн Брюле)
Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально...
Эдриан Уэллс (Adrian Wells) – учёный, клинический психолог, профессор Манчестерского университета, создатель метакогнитивной терапии. Разработанный им подход к лечению тревожных расстройств, депрессии получил широкое признание когнитивных психотерапевтов и рекомендован национальной службой...
Так себе.
Эффективная самотерапия для тех, кто устал отдепрессии, тревогиинепонимания
Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой – подводит в самые неподходящие моменты, делает нас инертнымии страдающими. Ваш мозг знает, что...
Страх, переживания и другие негативные эмоции - часть нашей жизни. Это обязательная составляющая гармонии Вселенной, в которой всегда сочетаются 2 противоположности: любовь иненависть, счастье и горе…
Итак, негатив всегда идет об руку с позитивом - казалось бы, ничего необычного и страшного...
Эти три слова (стресс, депрессия и тревожность) всё более и более проникают в жизнь современного человека. Поэтому актуальность темы курса будет только возрастать.
Из курса вы получите более точное представление о стрессе, депрессииитревожности, чем ониотличаются друг от друга, когда вы...
Проверено многолетней практикой и основано на науке! Для Вас самое главное сейчас это решить проблему невроза, депрессий, страхов и других негативных состояний. Поэтому давайте Поэтому давайте посмотрим, почему Вам есть смысл пройти данный курс... Речь пойдет об моем авторском курсе обучения...
Что такое гнев?
Происхождение и возникновение гнева.
О чём говорит нам гнев?
Признакигнева.
Связь гнева с разумом и памятью.
Последствия гнева.
Гнев и концентрация внимания.
Связь качества гневливости с питанием и режимом дня.
Экологичные инеэкологичные способы выражения эмоциигнева.
Связь...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 160 стр. 1 иллюстрация
Автор: Эми Джонсон
О книге:
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться отненужных привычек – раз и навсегда.
Чем упорнее пытаешься избавиться от...
Вы получите :
пошаговый алгоритм работы с людьми, имеющими разного рода зависимости;
принцип работы с собой и с другими;
технику безопасности при целительской деятельности, еслиизбавляем от зависимости близкого человека;
техникиотключения сущностей;
техники защиты;
техникидля выведения порчи...
Сборник магических методик для финансового благополучия иизбавленияот долгов [Елена Дунаева]
Сборник проверенных методик для привлечения денег, избавленияот долгов, сохранения и приумножения капитала
Количество уроков: 14
Общая длительность курса: 7 часов
Вы изучите:
связи знаков зодиака и...
В отличие от других форм прощения, истинное прощение легко достижимо и происходит практически мгновенно. Предлагаемые здесь простые и доступные методы помогут вам избавиться от эмоционального груза прошлого.
Формат: PDF
Что из себя представляет данный процесс?
В этом аудио сеансе используется тот же процесс, который я использую со своими клиентами как для приватных сессий, так и удалённых.
Слушая этот mp3, вы получите инструкции о том, как соединиться с мощной целительной частью вашего разума, известной как...
Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, неотдавая себеотчета в том, что незначительные изменения...
Сильная практика
избавленияотгнева
Длительность 50 минут.
Благодаря этой энергопрактике вы сможете:
Очистить себя от накопленных годами обид и злости.
Научиться проживать эмоциии чувства.
Трансформировать гнев на безусловную любовь.
С детства нас учили быть хорошимиине проявлять гнев...
В подростковом возрасте происходит так много перемен — физических, эмоциональных и психических. Неудивительно, что подростки ранимы, могут испытывать грусть, подавленность, растерянность и даже впадать в депрессию.
Упражнения из этой тетради помогут справляться со стрессом, научиться...