Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Величина усилия, которое способны развить мышцы, определяется в первую очередь головным мозгом и центральной нервной системой. Мышцы служат лишь исполнительным органом. В этом руководстве ведущий эксперт Германии по нейроатлетике ЛарсЛинхард рассказывает о способах стимулирования мозга для...
Нейроатлетикадля улучшения реакции и скоростных характеристик: скорость зарождаетсявмозге
Скорость в спорте - зачастую решающий фактор, от которого зависит победа или поражение. Поэтому скоростные тренировки являются неотъемлемой частью подготовки любого спортсмена. Физическая тренировка -...
Настройка системы тело–мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 380 стр. 216 иллюстраций
О книге:
Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит...
Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением
Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для...
Онлайн марафон - Проведение силовых тренировок в групповых программах
Для инструкторов групповых программ.
О марафоне
В марафоне 4 урока.
Продолжительность видео уроков - 4 часа + 2 подарка, 2 мастер-класса + запись онлайн семинара - МФР и стретчинг.
Программа марафона
Оборудование...
Анатомия силовых тренировок
Комплексы безопасных упражнений длявсех групп мышц
Боитесь начать тренироваться, потому что не знаете как? Или уже ходите в зал, а результата все нет? Новичок вы всиловых тренировках или вышли на продвинутый уровень, эта книга будет вам полезна.
Профессиональный...
В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными длясиловых тренировок представительниц прекрасного пола. Вы освоите более 150 упражнений и 50 программ для укрепления, развития и совершенствования формы ваших рук...
Если вы чувствуете, что зашли в тупик и жизнь проходит не так, как вы себе представляли, вам просто необходимо прочитать эту книгу. Автору прекрасно знакомо гнетущее чувство бессилия, когда реально не понимаешь, где взять энергию и мотивацию, чтобы хоть как-нибудь изменить жизнь к лучшему...
Курс (комплекс) включает в себя теорию и практику эффективной и безопасной тренировки, направленной на оздоровление, подвижность и увеличение силовыхвозможностей шеи
Алгоритмы оптимизации системы: генетический алгоритм, симулированный отжиг, метод перебора и рой частиц. Данные алгоритмы исследуют различные подходы к оптимизации параметров системы. Все они стремятся найти наилучшие значения параметров, минимизируя общую нагрузку на систему.
Книга предлагает...
Что вы получите:
Аудиокнига
формат MP3
Длительность: 17 ч. 32 мин. 00 сек.
Переводчик: Елена Тепляшина
Чтец: Игорь Князев
Литературный дебют супружеской пары, пишущей под псевдонимом Ларс Кеплер, произвел ошеломляющее впечатление на читателей и слушателей, критиков и издателей. Это первый...
Complete guide on optimization problems in Mechanics
Научитесь формулировать и решать свои задачи в GAMS
2 разделов • 21 лекция • Общая продолжительность 3 ч 5 мин
Чему вы научитесь:
Как применять алгоритмы оптимизациив реальных задачах машиностроения
Как математически сформулировать задачи...
Описание книги
Одиннадцатилетнему Герману Фюлькту жизнь внезапно преподносит неприятный сюрприз. Оказывается, бывают проблемы, с которыми не сталкивались ни родители, ни одноклассники, поэтому даже любящие люди все время делают глупости, а искать выход и приноравливаться к обстоятельствам...
Перед Вами программа тренировок для мужчин в домашних условиях.
Всё, что вам понадобится - это место 1*2 м и 30 минут свободного времени ежедневно.
Программа настроена таким образом, чтобы ваша выносливость росла с каждой тренировкой, а ваш жир горел не по дням, а по часам!
Спартак:
Мастер...
На видео:
65 упражнений, снятых и обработанных в зале с профессиональным звуком, техникой и рекомендациями
Каждый тренировочный день уникален - ты будешь постоянно прогрессировать!
Спартак:
Мастер Спорта по жиму штанги лёжа
Мастер Спорта Международного Класса по народному жиму
Мастер Спорта...
Что входит ввидео урок:
Набор упражнений для гимнасток всех возрастов, которые направлены на развитие силовых способностей и укрепление необходимых групп мышц у гимнасток
Рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой и продолжительностью
Длительность: 41:48 мин
Описание книги:
Ошеломляющий успех коммерческих приложений машинного обучения (machine learning – ML) и быстрый рост этой отрасли создали высокий спрос на готовые методы ML, которые можно легко использовать без специальных знаний. Однако и сегодня успех практического применения в решающей...
В очень популярной, доступной форме известный норвежский философ Л. Свендсен дает свое оригинальное видение того, что же такое философия. Наука о мудрости - такое определение предлагает автор. Философствовать - значит подвергать сомнению свое понимание себя. Ведь философия - не просто поиск...
Описание книги:
Практические задачи прикладной математики обладают рядом особенностей, среди которых – большая размерность (бесконечномерность), дискретность искомых переменных, стохастичность условий и другие особенности. В работе представлены наиболее эффективные методы оптимизации...
Аннотация
Поймите, как работают ваши мышцы, прежде чем прорабатывать их
Книга позволяет наглядно представить, что происходит с мышцами во время выполнения тех или иных упражнений. Сделайте свои тренировки более эффективными, правильными, безопасными и улучшите спортивные результаты, используя...